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幸福婚姻的心理处方 (3)
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华人心语心理咨询电话02784530206 网络网上在线心理咨询QQ:362890071
度,我特意到香港给她买的首饰,她一次也没戴过,这让我很失望。
有一次在酒店吃饭,邻桌是一对年轻情侣,女孩子依偎在男孩怀里,娇滴滴地说:"商场里有件大衣好漂亮……""怎么?又想要了?昨天已经花2000元钱给你买了化妆品!"男孩子很不高兴。"要嘛!女为悦己者容。我就是要打扮得漂漂亮亮的,让你高兴……"我非常羡慕那个男孩子,我想,不管他有没有钱满足恋人的需要,他都是幸福的,因为有心爱的女人在依赖他、期盼他,这让他赚钱有动力,生活有目的。而我,千金都买不来妻子娇媚的笑。
陶丽的贤惠是少有的,她将家里料理得井井有条,对我的生活照顾得无微不至。但是,我有一点疑惑,她是真的关心我,还是做给别人看?
在商场奋战,常常感觉很累,回到家,我就想放松一下,和陶丽说说话,可是她总是一副冷冰冰的面孔和忙忙碌碌的样子。我在沙发上坐好半天,她都不理我。我叹气,她也置若罔闻。对我说的最多的话就是"快去洗澡吧,水已经放好了""早点睡吧!"她如此贤惠,我还能说什么?
说她不关心我,还有一点,就是她很少过问我的行踪。我出差几天或半夜回家,她也不问我去哪儿了,干什么去了。这种情形只有在那些处于离婚边缘的夫妻中才能看到,这让我很寒心。有时候,我真想弄出一段什么婚外情、婚外性的事来气气她,可是我又于心不忍,她太善良、太贤惠了,我不能伤害她。
当然,我也对她发过脾气。发脾气不是因为她什么事没做好,而是她做得太好了,无可挑剔。她是天底下最好的媳妇、最好的母亲,那反衬我是一个多么不孝的儿子、多么不负责任的父亲,这让我心里窝火。我不喜欢她这种一手遮天的逞能,这可能是男人的虚荣。男人希望在家庭里他是最棒的、最被人需要的。可是陶丽却代替了我这个角色,我拿来证明自己价值的钱也被她不屑一顾,我感觉自己很没尊严。
我们俩没什么大的恩怨瓜葛,就是这点芝麻小事,我想,中年夫妻可能都这样吧。可是,上个星期,我的思想却受到了很大震动。
上个周末,我们大学同学搞了一次聚会。阿丘是证券公司的老总,他的妻子也是全职太太,他们夫妻俩情意绵绵,举手投足间都充满了爱意。晚上,我开车将他们送到酒店。阿丘的太太一进房间,就叫起来:"哇,好温馨!像度蜜月!"阿丘旁若无人地从后背抱住太太,俏皮地说道:"有你在身边,天天都在度蜜月。"--真是肉麻!我和陶丽赶快退了出来。
第7节:做好人,还是做爱人(3)
回去的路上,我们都无语。我们都知道对方在想什么。阿丘夫妻那甜甜蜜蜜甚至有些肉麻的言行的确让人羡慕。这才是真正的夫妻情啊。我们以前不也是这样甜蜜吗?我们现在的婚姻到底出了什么问题?我们还能回到从前吗?
诊疗手记
1.做好人,还是做爱人
两个好人!妻子善良贤惠,丈夫能干,有责任感。可是,他们却不是对方的好爱人!
爱是什么?爱是彼此牵挂,互相关爱;爱是心心相印,融洽和谐。可是,这对好人夫妻却找不到爱,他们的心隔着千山万水!
当然,他们曾经也有爱,他们也有过甜甜蜜蜜的婚姻生活,他们的爱是什么时候隐藏起来了?妻子辞职做全职太太是他们生活中的一件大事,从那个时候开始,妻子就决定做一个有传统美德的好女人。她尽心尽力做好妻子、好母亲、好媳妇,她不想让人觉得她的虚荣和依赖性,她想她必须对得起丈夫的辛劳;丈夫辛苦工作,他想他不能辜负妻子,他要对得起妻子的贤惠。他们都在努力做好人,可是这样的好人,对方到底买不买账呢?
妻子对丈夫的不满主要是两个方面:第一,丈夫不太领她的"情",对她的辛苦付出很冷淡;第二,丈夫并不关心她,以为钱就可以慰藉她孤寂的心。丈夫对妻子的不满也表现在两个方面:第一,妻子并不是真正的关心自己;第二,妻子把自己隐藏得太深,他在她面前找不到男人的尊严和自信。
当然,他们说出各自的不满都会令对方大呼冤枉。其实,他们是被两团迷雾蒙住了眼睛。
一团迷雾是他们表面上都是为了对方好,而事实上更多的是为了保护自己,是为了让自己无可挑剔,让对方,也让外人无话可说。为了突出自己、表现自己,他们将对方当做了陪练员或训练靶,而全然不顾对方的感受。丈夫在听说妻子瞒着他一个人照顾病重的女儿后大发脾气,这就是"陪练员"的发泄。可能他自己也没有意识到,他的发泄,其实是长期压抑的情绪的爆发,而并不是单纯地就事论事。
第二团迷雾是他们以"好人"自律,对自己高标准严要求,而他们却忘了,在婚姻中,他们还有一个很重要的角色--爱人。爱人和好人的标准是不一样的。从世人的眼光来看,那个在酒店里耍赖向男友要化妆品、要时装的女孩并不是好女人,可是,我们并不能否认,她是好爱人,只要她男友高兴、喜欢就行。是不是好爱人,需要对方来评价。对方用什么来评价--你的言行必须让他(她)高兴、满足。丈夫希望妻子像个虚荣、矫情的小女人那样撒撒娇、耍耍赖;妻子希望丈夫能为自己煮一碗清汤面条,能对她嘘寒问暖。可是,他们都没有这样做。妻子想,我可不是那种虚荣、依赖男人的人,我要做他坚强的后盾;丈夫想,我现在有钱了,不能再那么寒酸地用一碗清水面条来表达我的心,我要买最好的营养品犒劳她。他们都是婚姻里的好人,可是,他们却不买对方隐藏了"爱意"的"好人"的账。
拨开"好人"迷雾,他们就能找回曾经的爱人,重温旧梦。
2.为自己松绑,以放松的心态经营爱
我让夫妻俩分别给自己、给对方、给婚姻评评分。妻子给自己评95分,给对方评90分,给婚姻评60分;丈夫给自己评85分,给对方评90分,给婚姻评50分。我说:"你看,你们两个都是人生学校的好人,可是,在婚姻学校里,你们却是不合格的。"
丈夫忙说:"是的,我觉得我们都做得不错,可是为什么却感觉不到幸福呢?"
"你们好好想想,你们的行为多大程度上是为了对方好,在多大程度上是为了让别人无话可说,安慰自己……"
"我从未想过我自己,我都是为了这个家,为了让他全心全力干自己的事业。"妻子抢着说。
我说:"你们都不要马上回答,想5分钟再说,好吗?"
夫妻俩沉默了。沉默的时间远远超过了5分钟。对任何人来说,意识到自己从来都没有意识到的东西,所产生的震惊与困惑可想而知。
第8节:做好人,还是做爱人(4)
妻子叹了一口气,缓缓说道:"也许是这样吧。我不想别人说我虚荣、依赖男人、吃闲饭。不管他的生意最后做得怎么样,我尽妻子的本分就是了。"
"她这样无私奉献,我想我要对得起她。我不知道我到底做得怎么样,只求问心无愧。"丈夫说道。
我问他们:"如果在单位,面对的是整天都在练习"尽本分"、"问心无愧"的同事,你们会有什么感觉?"
"假!虚伪!"妻子答道。
丈夫也说:"生意场上的人往往就是这样,口口声声说对你真心实意啊,其实,他越这样说,你就越觉得可怕。"
说完,他们都沉默了。妻子用眼角偷偷地看丈夫。丈夫很不自在,不停地喝茶。
"你们再想一想,从内心里来说,你们愿不愿意做这种虚伪的好人?"
"不愿意!"妻子的声音很低,但很清晰,"我很累,希望他能帮帮我。如果他真的很忙,没时间,我可以支撑这个家;可是,当他回来了,我就什么也不想做了,只想做个无能的小女人。"
丈夫也说:"工作太累,回到家,我就想和她说一会儿话。可是,看她劳累了一整天,我又不想让她再添烦恼。"
"那么,是谁在阻止你们这样做呢?"
夫妻俩面面相觑,沉默了几分钟后,妻子突然自嘲地笑起来:"是自己!是我自己不让我这样做。"丈夫也笑起来:"我倒希望你无能一点、虚荣一点、坏一点。""我也希望你不要对我这么客气和感激……"夫妻俩你一言我一语地批判起对方的"好"来,越批判,他们的表情越放松,气氛也越活跃。
我对他们说:"婚姻不是评三好学生,没有谁要求你做顶呱呱的好人,让伴侣高兴,你就是最好的爱人。"
妻子点点头:"是的,我以前误解了,我以为他会对我贤惠的行为满意而且引以为豪。"
"不是误解。当你们的生活模式发生变化时,你们的思维模式也发生了改变。你们都将自己捆在好人柱上,你们只是关注自己如何做得更好,而不再关注对方。现在,你们就要为自己松绑,以放松的身心去接受爱、表达爱,不要再打着为对方的旗帜,你们所有的言行都是以爱的名义。"
"原来,爱,并不需要这样累。"丈夫不好意思地笑了笑。妻子抓住丈夫的手,娇嗔地说:"今天,你得牵着我的手回家,你好久没有牵我的手过马路了。"
婚姻处方
很多婚姻悲剧都是因为一方做得不够好对不起另一方;或者双方都做得不够好,互相伤害对方引起的。前车之覆,后车之鉴。很多夫妻开始学会严以自律,努力以无可挑剔的行为坚守婚姻的阵地。可是,这往往又会陷入另一个误区:两个好人却不是一对好夫妻。做好人,无可厚非,但是在婚姻中,最大的角色是爱人,如何做爱人,自有它的学问:
1.学会表达爱
这既包括奉献爱,也包括索取爱。在爱的名义下,这两者并无本质区别。奉献爱,是心甘情愿的,并不值得炫耀和表功;索取爱,是发自内心对对方的渴望,相互需要,是爱的本质,这也不值得自责和歉疚。表达爱,不需要含蓄,也不需要隐匿,明明白白地告诉他:"我爱你,所以我这样做。"而不是"因为我是好女(男)人,所以我这样做,而不那样做。"学会表达爱,就是要放下"我"和"你"的概念,而着眼于"关系"。一切能让"关系"更默契,让"关系"更融洽,让"关系"更美好的言行都是值得称颂的。
2.学会接受爱
以爱的视角来看待对方的所有言行,你会发现,原来他(她)是多么爱你。爱,不需要回报,但是却需要回应。所以,对于对方的付出,你感谢他、对他歉疚、以同样的付出回报他都是不可取的;回应爱的方式其实很简单,一个吻、一个拥抱,一句爱语都具有不可估量的作用。当然,方式也仅仅是一个形式,关键是你向他传递两个信息:第一,你接受他的行为并享受他的爱;第二,你也想表达你的爱。记住,接受是第一位的,你接受他抛过来的"球",这会让他满足、让他自信。
婚姻不是PK台,你们不需要争相付出,比赛谁是好人,谁是更好的人。他抛球,你接球;你抛球,他接球,默契、和谐的夫妻关系是从完成这些最基本的运动过程开始的。
第9节:"刀子嘴"伤了爱,再软的"豆腐心"也枉然(1)
"刀子嘴"伤了爱,再软的"豆腐心"也枉然
诊疗档案
姓名:米兰 年龄:35岁 职业:公路站收费员
姓名:肖涛 年龄:37岁 职业:公司技术员
自述:丈夫怨怪妻子是"刀子嘴",说话尖酸、刻薄;妻子自称是"豆腐心",并对丈夫的冷漠充满愤慨。
诊断:"刀子嘴"的背后是他们没有合理表达的内心期望,他们应学会正面、积极地表达自己的要求,以求达到口与
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