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  • 幸福婚姻的心理处方 (34)
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  • 华人心语心理咨询电话02784530206  网络网上在线心理咨询QQ:362890071
  • r />  "不,你让妈妈弯下腰去,妈妈拖累了你,只要给你鞠个躬,妈妈心里才舒坦。"妈妈哽咽着说。  
      晓凯拗不过妈妈。在妈妈弯下腰的一刹那,这个1.80米的男孩突然嚎啕大哭。  
      这是对多年来积压于心的委屈的宣泄呢,还是对自己平时不逊言行的自责,抑或是对今日母亲的诚恳态度的感动?我想,应该是兼而有之吧。  
      接着,我同样让老肖向妈妈、向儿子表达了情感,并鞠躬;最后,让晓凯分别向父母表达情感,并鞠躬。  
      当这个体验式训练做完后,三个人都泪流满面。老肖的眼睛仍然望着别处,可是脸部的肌肉却变得柔和,好像有满腹的心事。这和先前不屑、不以不然、绝望的神情具有天壤之别的。
      我问老肖:"为什么会流泪?"  
      老肖想了想,说:"结婚这么多年来,她一直都在抱怨我、指责我,好像我永远都是欠她的,好像我从来没有做一件正确的、让她满意的事。她说"和我做夫妻,感觉很幸福",这话说得有些做作,因为我们的确不幸福;但她说谢谢我的时候,我能感觉到她是真心实意的。我虽然并不是一个很优秀的男人,但我还是有家庭责任感的,我也一直在尽心尽力地让一家人过上好日子。她的一声"谢谢"让我觉得我为家庭所做的一切都是值得的。"
      妈妈接了话:"是的,当我对他、对儿子说"谢谢"的时候,我就突然发现我真应该谢谢他们的,他们为我做了那么多事,我为什么没有看见呢?我为什么老是纠缠于他们的问题呢?我为什么老是觉得别人对不起我呢?其实,应该感谢的人和事有很多,我们一家人平平安安、健健康康,吃穿不用愁,生活条件还可以,也应该算作……算作比较幸福吧。"说到"幸福"这个词,妈妈还是有点勉强,但这次,毕竟是她主动说出来的。
      我说:"解决一家人的矛盾说难也难,清官都难断家务事;说简单也简单,以理解为重,以感恩为重,什么事都没了。比如说,老肖酗酒的确不好,但是他为这个家也付出了很多,他为了生意醉酒或情绪压抑发泄于酒精都是可以理解的。再说,这个缺点也不是不能改正的,妻子对他多一些积极的肯定和关怀,少一些消极的指责和抱怨,这个恼人的问题就不成为问题了;妻子唠叨也的确不好,但是这是由于她心里有太多的委屈,丈夫多和她沟通,多多体谅她,这个问题也能很好解决。"
      "别人都说一家人不说两家话,不必客气,不过,我觉得,一家人还是要经常说"谢谢"的。这样,我们就会更多的看到别人的好,少挑别人的刺,多想为别人做什么,少想别人应该给自己做什么,这样,心里才会觉得得舒坦。"老肖深有感触地说。
      晓凯不停地点头,说:"以前我们家里整天吵闹一片,我常常有天快塌下来的感觉,觉得这日子过得一点意思也没有。刚才,爸爸妈妈向我鞠躬说谢谢我的时候,我非常内疚,我太对不起他们了,总是惹他们生气,要说谢谢的应该是我。本来他们是铁了心要离婚的,可是为了我,他们愿意来做咨询,他们不希望我成为可怜的单亲孩子。"
      老肖忙说:"傻孩子,我们倒还真谢谢你了,如果不是说为了你,我和你妈绝对不会来这儿,也许早就办手续分开了。"老肖说完,看了一眼妻子。妻子有些不好意思地笑了。 
      我给他们布置了两道家庭作业:  
      (1)夫妻俩每星期至少做一次坦诚沟通。在互相理解、互相感激的基础上的沟通能极大地拉近心与心的距离,更能促进心与心的交融。两颗心在频繁的争吵中已离得很远,现在,他们虽然已从反目的战线转到了理解的统一战线,但是如果不及时沟通的话,他们也许就会变得生分、客气,虽然没有了争吵,但却形同陌路。坦诚的沟通能让两颗心慢慢走近,重新燃起爱的火焰。
      (2)不要让孩子介入夫妻矛盾。夫妻之间有了矛盾,要自己解决,不要让孩子掺和。给予配偶充分的尊重,下一代没有权利去声讨、教训父母中的任何一方;给予孩子成长的空间,孩子没有义务帮两个大人处理麻烦,他的任务是好好成长,不要拖住了他成长的脚步。
    第92节:一句"谢谢",化解多年积怨(4)        
      婚姻处方  
      清官难断家务事,谁都有理,谁都又无理,如果纠缠于"孰是孰非"的问题中,那就会永远得不到答案。而事实上,在因爱而建立起来的家庭关系中,又会有什么真正的深仇大恨?又会有多少真正不可宽恕的错呢?
      看在"我们曾经爱过,我们现在仍然爱着"的情面上,家人之间要多一些理解,少一些怨恨;多一些感恩,少一些指责;多往好的方面想,少在"问题"上打转转,日子就会过得舒坦。
      1.放下你的心结  
      所有的心结都来自于那些不该有的要求。家人之间,即使是夫妻之间都没有责任和义务一定为你做某些事。没有谁规定公婆必须给媳妇带孩子、必须送给媳妇金项链,也没有谁规定丈夫必须让妻儿住上好房子。如果别人给你做了这些事,你要真诚地对他说声"谢谢";如果他们没有做这些事,那也要坦然地说:"我能理解你,那我不要了。"全心全意地收下家人为你所做的一切,坦坦然然地放下你那些非法的要求,你会发现:生活所给你的,比你想象得要多。
      2.做好你自己  
      家庭矛盾的症结在于我们总是对别人要求太多,总是在清算别人、挑剔别人、攻击别人,而且还往往对此冠之以"关怀""保护""对你负责"等大名。而事实上,每个人最需要负责的是自己的行为。
      丈夫酗酒的确不对,可是在你无法立即制止他的情况下,你能不能对他多一些理解和关爱,多一些积极的建议呢?  
      妻子唠叨的确不是好习惯,可是在你无法封住她的嘴的情况下,你能不能暂时做一个好的倾听者,对她多一些理解和关怀呢?  
      家人的每个行为都不是独立存在的,它必然因为某种家庭关系而产生,也必然会因为某种家庭关系而改变或终止。做好你自己,比你去改变别人的过程更简单,收效更明显。  
    第93节:你COPY了父母的婚姻吗?(1)        
      你COPY了父母的婚姻吗?  
      诊疗档案  
      姓名:陈花 年龄:31岁 职业:公司职员  
      姓名:邓军 年龄:33岁 职业:技术员  
      自述:他们心中都郁积了太多的痛苦和委屈。妻子恨丈夫怯懦、畏缩,凡事没有主见,像个缩头乌龟;丈夫恨妻子尖酸、刻薄,总是伤他的自尊。  
      诊断:他们沿袭了各自父母的婚姻模式,父母的相处方式并不适合他们,他们需要根据自己的实际情况,建立属于自己的幸福模式。  
      他们是相爱的,他们也是忠于婚姻的。可是,他们并不幸福,他们心中都郁积了太多的痛苦和委屈。  
      他们的矛盾从何而来?相爱的夫妻究竟为什么会势不两立呢?  
      陈花自述:他是一个不负责任的男人  
      我是一个任性、固执的人。恋爱的时候,邓军像个大哥哥,事事都依着我,这让我感觉倍受宠爱。结婚后,我才发现,他其实是一个不负责的男人!  
      结婚时,我们没钱买房子,便住在我父母家。不久,我们单位要集资建房,房价只是市价的一半,两室两厅15万,三室两厅20万。花钱少,房子小;要宽敞,多花钱,这是一个矛盾。我拿不定主意,便问邓军。没想到他的态度倒爽快:"随便吧!你怎么说怎么办。"我的气一下子就上来了,准备和他大吵一架,他却借口要加班溜出门了。这件事的结果是由于我们没有在一个星期内交房款,房子被职工抢购一空。因为这件事,我父母对邓军产生了不满。邓军也自知理亏,变得很沉默。
      后来,邓军的父母将他们住的70平方米的房子让给我们,自己到乡下老家去住。我们花2万元将房子装修了一下,就搬过去了。邓军高兴地说:"两万元不是同样可以住进漂亮房子吗?"言下之意是幸亏当时没有投资十几万买单位房。真是哪壶不开提哪壶,我正为这事捶胸顿足呢!"你知道吗?我们单位的房子已经升值了30%,那些买到房子的坐在家里就算挣了我们3年的工资。"我本来是想趁机和他探讨一下我们该如何投资理财活络收入的大事,可他又哑口不言了。他就是这样,一到关键时刻就回避。这哪像一个大男人的样子?
      后来,有了女儿,他母亲帮我们来照看。家里一下子多了两个人,矛盾也多了起来。女儿要添加辅食,婆婆说,按农村的经验,吃"米糊"(将炒熟的大火磨成粉末)最好;我却认为进口米粉最有营养。婆媳俩各执己见,邓军却当好好先生:"这方面我没经验,你们觉得怎么好就怎么办。"我一气之下,买回10盒进口米粉。婆婆气得几天没理我,只是在孩子面前嘀咕:"你10天就吃了别人一年的口粮,这么娇贵,我们邓家可养不起啊!"这不是在指桑骂槐吗?我正欲争辩,邓军将我拉进屋里,说:"老人骂孙子,那是宝贝她呢!"我明白了,如果我真的和婆婆吵起来,我也是势单力薄。想到这儿,我狠狠瞪了邓军一眼:"没用的男人!"
      女儿3岁,要上幼儿园了。是上艺术幼儿园,还是上双语幼儿园,或者是寄宿制幼儿园?这关系到女儿以后的发展。可邓军仍然是一副"无所谓"的态度。  
      我真没想到他是这样一个懦弱、没主见的人。责任心是一个男人最重要的品质,可他却事事撂挑子。跟这样的人一起生活,真没劲!  
      邓军自述:我害怕她击中我的"软肋"  
      陈花怨我不负责任,这实在是冤枉。我挂免战牌正是因为我不想让争吵伤害我们的感情,这正是基于对婚姻负责任。  
      当然,我也承认,我有些过于敏感,自我保护心理很强。就说那次陈花要买单位的集资房的事吧。陈花问我意见的时候,我想,如果我说买两室二厅,陈花肯定嫌小,要住的宽敞一点;如果我说买三室两厅,那她又要抱怨钱太多,我们没钱,然后指令我去借钱或者怨我没出息,不会挣钱。事实上,我们手头只有5万元,即使买两室两厅,也差一大截。我想,既然怎么说都会被她抢白,不如什么也不说了。当然,我不拿意见的结果也并没有聪明到哪里去。陈花对这件事一直耿耿于怀,岳父母对我也有了一肚子意见。
      平凡而琐碎的婚姻生活绕来绕去,都绕不过一个"钱"字,而这正是我的"软肋"。我是企业单位的技术员,工资不高,但我却很热爱我的工作。陈花却对此很不屑,她的言语间时常流露出对我挣钱少的不满。我自知理亏,也害怕受到她尖刻语言的伤害,干脆早早挂起免战牌。
      当然,我不参与讨论问题,陈花往往会轻率或者赌气做决定。比如,关于孩子是吃进口米粉还是吃"米糊"的问题,一边是老婆,一边是老妈;一边是花钱多,一边是花钱少,我很难发表意见。陈花自己赌气买回10盒共1000元的米粉,但我很快就发现女儿根本不喜欢那种水果口味的,吃了就吐。于是,我又偷偷到街上买了一盒牛奶口味的,这下,小家伙喜欢得不行。为了家庭安宁,我又去买了9盒牛奶口味的,和陈花买的水果口味的换了包装,然后将水果口味的进口米粉全倒进了厕所。陈花和母亲都没有发现我偷梁换柱的秘密。我只能暗地里心疼那浪费的1000元。那可是我大半月的工资啊!我想,如果当初我支持陈花的意见,那我也许就会建议她买一两盒试吃,或者她也根本不会赌气一下子买那么多。我心里是有些后悔,可是,一旦再遇到事儿,我又本能地"躲"起来。
      关于女儿上幼儿园的事,我的本意是想让她上小区的私立幼儿园,方便、便宜,园里的大嫂们照顾孩子也很细致。可是,这个主意不能说,一说出来,陈花准得和我吵,骂我自私,只图自个儿方便;骂我抠门,想在女儿身上省钱……那我就不说了呗,她认为怎么好就怎么办,大不了我们辛苦一些,每天来回跑十几里路送女儿上幼儿园;大不了我们多花点钱,让女儿受到所谓"最优质"的教育。而且,我也知道,即使我说了自己的意见,最后还会按陈花的意见办,因为她压根儿就没想听我的意见

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