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失去了爱的感觉的婚姻如何继续——婚姻心理咨询手记

时间:2025-07-06 21:17:30  来源:  作者:

 

2023年霜降的傍晚,我的手机在茶几上震动。屏幕亮起“林秋(化名)”的名字,备注是“婚姻咨询·第三次”。电话接通时,背景音混着厨房抽油烟机的嗡鸣,还有隐约的锅铲碰撞声——她在做饭,却特意腾出手接我电话。

“夏老师?”她的声音像浸了凉水的棉线,轻轻颤着,“我……我又和老陈吵架了。”

这是她第三次预约电话咨询。前两次,她都因“没话说”挂断——现在终于开口了。我按下录音键,听见油星溅在铁锅上的“滋啦”声,突然想起她第一次咨询时说的:“我和老陈的婚姻,像口没开火的锅,温吞吞的,连热气都没有。”

第一章:“红梅赞”里的沉默

林秋的故事从《红梅赞》开始。

“我年轻时最爱唱这首歌。”她突然说,手指无意识地摩挲着手机壳边缘,“‘红岩上红梅开,千里冰霜脚下踩’——那时候我觉得,婚姻就该像红梅,再冷也能开出花来。”

“现在呢?”我问。

电话那头沉默了会儿,传来切菜的脆响。“现在……”她的声音轻得像叹息,“我和老陈三个月没说过‘今天吃什么’以外的字。他加班到十点,我热好饭菜等他,他扒拉两口就说‘明天要交报告’;我痛经躺床上,他递来止痛药,说了句‘记得多喝热水’就回书房。”

“你说的‘没话说’,是字面上的‘没交流’?”我引导,“还是……心里有话,却不想说?”

“都有吧。”她吸了吸鼻子,“上周他生日,我买了蛋糕,在客厅等他。他推开门第一句是‘项目终于结了’,我举着蜡烛说‘生日快乐’,他说‘谢谢’——然后继续看电脑。蜡烛烧完了,我吹灭的,他头都没抬。”

我想起第一次咨询时她的话:“我不是不爱你,是……不知道怎么爱你了。”那时她盯着茶几上的结婚照,相框蒙着层薄灰——那是他们结婚七周年的礼物,她去年买的,一直没拆。

第二章:旧磁带里的“红梅”

第二次咨询,我让林秋做个“婚姻记忆盲盒”:整理出十件和老陈有关的小物件,从中挑出“最有感觉”的三件。

电话那头传来翻箱倒柜的响动。“找到了!”她的声音突然亮起来,“第一件是他读研时送我的磁带,《红梅赞》合集;第二件是2015年我们在重庆旅游买的红梅书签;第三件……”她顿了顿,“是上个月他帮我修水管时,沾在我围裙上的机油渍。”

“这三件,哪件让你觉得‘有感觉’?”

“磁带。”她笑了,“那时候他在图书馆勤工俭学,攒钱买的磁带。我怀孕时,他每天给我放一段,说‘红梅坚韧,咱闺女以后也得像它’。”

“那现在呢?”

“现在……”她沉默了,“磁带在抽屉最底层,落了灰。我上周擦柜子时翻出来,放了半段——他推门进来,皱着眉说‘吵死了’,然后关上了门。”

“你当时什么感觉?”

“像被人抽走了脊梁骨。”她的眼泪掉在键盘上,“我突然想,他是不是从来没听见我唱过这首歌?是不是从来没在意过,我为什么喜欢红梅?”

第三章:“没感觉”的真相

第三次咨询,林秋的情绪明显松动。她主动说起昨晚的家庭聚餐。

“我妈做了红烧肉,老陈夹了块最大的放在我碗里。”她的语气软下来,“我妈开玩笑说‘小陈这孩子,就会哄媳妇’。他挠挠头说‘秋秋胃不好,吃甜的暖’。那一刻,我突然想起恋爱时他给我送的烤红薯——那时候我也觉得‘好普通’,可现在……”

“现在你觉得?”

“现在我觉得,‘普通’才是婚姻的底色。”她翻开手机相册,找到张合影:两人在大学操场,林秋举着磁带,老陈搂着她肩膀,背景是飘着雪的香樟树。“这张照片我以前嫌‘太土’,昨天整理相册时,突然觉得——这才是‘我们’。”

“那你说的‘没感觉’,是不是把‘灵魂共鸣’当成了‘婚姻必须品’?”我问。

电话那头沉默了很久。“可能吧。”她的声音有些发颤,“我总想着,婚姻得有‘火花’,得‘势均力敌’,可老陈给我的,是‘稳’。他不会说‘我爱你’,但他会在我熬夜写论文时,悄悄把咖啡换成热牛奶;他不会说‘你真棒’,但他会在我讲完课疲惫时,递来一杯蜂蜜柚子茶。”

“这些‘不会说’的事,”我引导,“是不是比‘会说’的话更珍贵?”

第四章:平凡里的“红梅”

四个月后,林秋的电话里多了笑声。

“夏老师,今天老陈说要学做糖醋排骨!”她的声音里带着雀跃,“他说‘上次你做的那个,我同事尝了都说好吃’。我问他‘为什么突然想学’,他说‘想让你多夸我两句’——你看,他也在学‘表达’。”

“还有呢?”

“上周末我们去公园散步。”她顿了顿,“他指着湖边的长椅说‘秋秋,你看那对老夫妻,爷爷给奶奶剥橘子,奶奶给爷爷擦嘴,多好’。我以前觉得这种场景‘太俗’,现在觉得……这就是‘幸福’。”

“那你现在对‘婚姻’的定义变了吗?”

“变了。”她的声音坚定,“婚姻不是‘灵魂共鸣’的童话,是两个人一起把‘普通日子’过成‘专属故事’。就像老陈说的,‘我们一起买的菜,一起洗的碗,一起哄的娃,都是我们的‘共鸣’。”

尾声:电话里的《红梅赞》

2024年春分,我收到林秋的邮件。附件是段视频:老陈系着她的碎花围裙,在厨房颠勺,油星溅在他白大褂上;林秋举着手机拍摄,笑出了眼泪。视频最后,老陈对着镜头喊:“秋秋,糖醋排骨好了!”林秋跑过去,两人碰了碰沾着面粉的手。

邮件正文写着:“夏老师,今天我和老陈去领结婚证七周年纪念日。他说‘七年之痒?我们这叫七年之甜’。以前我总觉得‘甜’得不够‘轰轰烈烈’,现在才懂——最甜的,是知道‘有人陪你过无数个普通的今天’。”

窗外的玉兰正落着花瓣,我望着手机里的视频,突然想起第一次咨询时林秋说的“没感觉”。原来“没感觉”不是婚姻的缺失,而是我们总在用“灵魂共鸣”的滤镜,遮住了生活本身的光。

有些幸福,藏在“今天吃什么”的纠结里;有些默契,长在“我懂你疲惫”的沉默里;有些爱,写在“一起老”的平凡里。

而这,或许就是婚姻最本真的模样——像《红梅赞》里唱的:“三九严寒何所惧,一片丹心向阳开。”

(注:本案例基于真实临床案例改编,关键信息已做模糊处理,仅供学习参考。婚姻心理问题需在专业心理咨询师指导下干预,切勿自行诊断或治疗。)

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