下课去小便人多时,有人站在我旁边,我就觉得紧张,尿不出来,或者碰见熟人.如果尿急的话,就很顺畅的尿出来,为此我总是等人少或尿急去小便,但是心里老是有阴影,即使有点尿液不怎么敢去上厕所,除非没人,在家里就不会,因为有关门。这样我会觉得见不得人,不敢和别人一起上厕所

心理咨询师：你的情况属于境遇性排尿障碍,又称害羞膀胱综合症.境遇性排尿障碍综合症。主要表现为在公共厕所需解小便时会引发焦虑,愤怒及害羞的情绪,使膀胱的内,外括约肌皆不由自主的收缩,以至小便解不出来.就精神医学来讲,这是社交焦虑症的一种表现形式,严重时可能使患者的社会功能受到影响.
意见建议:
1.人多的时候尿不出就不尿,实在憋不住了才尿个痛快.2.平时上厕所的时候结伴同去,跟同解者说：我怎么了,跟别人一起上厕所老紧张,尿不痛快.可以跟同伴聊几句话,通过聊天来排除心中的紧张,甚至可以是说说自己在人多的时候就小便有些困难,这样可以使自己更敢于面对,慢慢锻炼就会恢复正常的.祝生活愉快!