初中生回家不学习怎么办

时间：2025-07-12 12:26:02 来源：作者：

初中生放学回家就放飞自我，不碰学习光知道玩，这事儿真是让不少家长头疼。咱们可以试试从这些方面想想办法：
首先啊，千万别一回家就“开炮”。看到孩子一屁股坐在沙发上玩手机或者看电视，咱心里那个急啊，火气“噌”地就上来了。但这时候你越是吼他“一天到晚就知道玩！”“作业写不写啦！”，他可能越跟你对着干，或者干脆左耳朵进右耳朵出，根本不管用，还搞得家里气氛紧张。咱得先压压火，别让自己先失控。
然后，找个合适的机会，心平气和地跟他聊聊。别一上来就质问，可以试试先关心一下：“今天学校有什么好玩的事儿吗？”“这周感觉怎么样？” 试着了解一下他为什么不愿意学习。是觉得作业太难，完全不会做？还是觉得课本太枯燥，一点意思都没有？或者是他根本不知道该怎么学，瞎忙活半天效率还低？也有可能，他就是习惯了放学后先彻底放松，还没养成先学习后玩的习惯。你得先弄明白他心里的真实想法，才能找到症结所在。
知道了原因，就可以跟他一起商量个规矩了。别搞得太死板，也别全由着他。可以跟他一起制定一个“放学后的时间表”，比如“先完成作业，然后可以玩一个小时手机/看会儿电视”，或者“先学习半小时，然后休息15分钟”。关键是让他参与进来，自己定规矩，他可能就更容易遵守。同时，也要创造一个适合学习的环境，比如在他学习的时候，尽量把手机这些诱惑物收起来，或者他自己主动放到一边。
另外，也别光盯着学习这一件事。初中生也有自己的小世界，看看他玩的是什么。要是他玩的东西不是太出格，比如跟同学踢球、听点音乐、看个他感兴趣的节目，也别完全禁止。有时候，你稍微了解一下他喜欢什么，甚至能跟他聊上几句，关系也能缓和不少。关系好了，你说的话他可能也更能听进去。
学习上要是真遇到困难了，比如哪门课实在跟不上，也别让他自己硬扛。可以跟老师沟通一下，看看学校里有没有什么辅导措施；或者实在不行，考虑找个靠谱的辅导老师，针对性地补一补。有时候解决了具体的学习困难，他学习的积极性可能就慢慢回来了。
还有啊，多关注他的努力过程，而不仅仅是结果。孩子努力学了，哪怕成绩没立刻上去，你也要看到他的付出，多鼓励鼓励。比如可以说“嗯，今天这半小时学得挺专注的”、“这道题虽然难，但你琢磨了半天，思路是对的”，这种具体的肯定，比光说“你要好好学习”要管用得多。
总之呢，初中生这个阶段，正是习惯养成和开始有自己的想法的时候，咱们当家长的得多费点心。关键是多沟通，多理解，多点耐心。别指望一下子就能把他扳过来，慢慢引导，一点点来。觉得束手无策，也可以加夏伟老师微信362890071学习家长家庭教育课程，学会给孩子赋能。

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