化解学业压力：重塑亲子关系

 

一个阴雨绵绵的上午，心理咨询室的门被人急促地推开。夏伟老师抬头，只见一位神色慌张、眉头紧皱的中年女性闯了进来。她叫周敏，浑身被雨水打湿，眼神中满是焦虑与无助。没等坐下，周敏便哽咽着说道：“夏老师，救救我的孩子，我真不知道该怎么办了！”

待周敏情绪稍作平复，夏伟老师轻声引导，周敏这才道出事情的来龙去脉。原来，周敏的儿子宇轩自幼聪慧，学习成绩一直名列前茅，是老师眼中的好学生，同学心中的榜样。每次考试，宇轩都能轻松斩获高分，奖状贴满了家中的墙壁。周敏也一直以儿子为傲，对他寄予厚望，满心期待他能考上顶尖大学，出人头地。

然而，进入高中后，宇轩的成绩开始出现波动，一次比一次差。面对下滑的成绩，周敏心急如焚，不断给宇轩施加压力。她不仅增加了宇轩的学习时间，还四处为他报补习班，买大量学习资料。在周敏的高压政策下，宇轩变得越来越沉默寡言，学习状态每况愈下，成绩更是一落千丈。到了高三，巨大的压力让宇轩不堪重负，最终选择放弃高考，将自己封闭在家中，拒绝与外界交流。

夏伟老师听完，深感问题的棘手。他决定先从宇轩入手，深入了解孩子内心的想法。在周敏的安排下，夏伟老师来到了宇轩家中。初次见到宇轩时，他正蜷缩在房间角落，眼神空洞，头发凌乱。夏伟老师没有急于询问学习的事，而是温和地说：“宇轩，我听说你以前很喜欢打篮球，最近有没有打呀？” 这句看似随意的话，瞬间拉近了两人的距离，宇轩的眼神中闪过一丝光亮，慢慢打开了话匣子。

在交谈中，宇轩倾诉了自己内心的痛苦。他表示，从很小的时候起，就一直活在妈妈的期待中，为了满足妈妈的要求，拼命学习。可随着年龄增长，学业压力越来越大，妈妈的期望也越来越高，让他喘不过气来。每次考试前，他都会紧张得失眠，担心考不好让妈妈失望。这种过度的压力，逐渐磨灭了他对学习的热情，甚至产生了厌学情绪。

了解到宇轩的情况后，夏伟老师决定和周敏进行一次深入沟通。在咨询室里，夏伟老师向周敏展示了因家长过度施压导致孩子心理问题的相关案例，并耐心解释：“孩子就像一颗种子，有自己的成长节奏。过度的压力不仅无法激发他们的潜力，反而会适得其反。宇轩现在最需要的，是您的理解与支持，而不是一味地指责和要求。” 周敏听后，如梦初醒，泪水夺眶而出，她意识到自己的错误给孩子带来了巨大伤害。

为了帮助宇轩重新找回学习的动力，夏伟老师组织了一场亲子沟通会。在沟通会上，宇轩勇敢地说出了这些年来内心的委屈和对妈妈的不满。周敏眼含泪水，向宇轩真诚道歉：“儿子，是妈妈错了，妈妈不该给你那么大的压力，忽略了你的感受。” 听到妈妈的道歉，宇轩积压已久的情绪终于得到释放，母子俩相拥而泣。

随后，夏伟老师帮助周敏和宇轩制定了一套合理的学习和生活计划，鼓励宇轩按照自己的节奏学习，同时引导周敏多关注孩子的身心健康，营造宽松的家庭氛围。在夏伟老师的帮助下，宇轩逐渐走出了阴影，重新燃起了对学习的热情。他选择参加自学考试，凭借自己的努力，成功考入了理想的大学。周敏也学会了尊重孩子的意愿，与宇轩建立起了平等、和谐的亲子关系。

这次心理咨询，不仅帮助宇轩重新找回了自信，也让周敏学会了如何正确地爱孩子。夏伟老师用专业和耐心，化解了亲子之间的矛盾，为这个家庭带来了新的希望。