7.什么是哈利*斯塔克*苏利文学派的主张？
    苏利文（1892-1949）生于美国，他是第一个把人际关系（interpersonal relation）的理论引入精神分析里的人。
    这个理论的基本信念是：个人的人格乃是由他出生后所接触的人际社会力量逐渐塑造而成。苏利文的继承者往往被称为"华盛顿学派"，那是因为他和同事们的早期工作有一大半是在华盛顿完成的。
    苏利文认为人的主要欲望有两大类：第一类是生物的。它只与身体的需要有关，而且寻求满足的对象是固定的。第二种冲动大半是社会的。它的目标是企图在社会里获得安全感。
    苏利文相信每个人在出生后就有想得到周围人们赞同的冲动；还有另一个冲动和它同时存在，这就是逃避反对的冲动，在个人生活的塑造上，这两种压力一块儿扮着主要的角色。它们与他"决定如何生活"有密切的关系。
    苏利文与弗洛伊德不同的地方，是他把重点置于环境和社会压力对个人生活的塑造能力上。他相信一个人目前的行为方式，可以从检查他当时的人际关系而得到最好的解释。
    苏利文认为，病人在很久以前遭遇的事，比不上现今发生在他身上的事来得重要。从这一点来说，他的看法与阿德勒、霍尔奈的看法相似。
    苏利文以为，必须从病人和他人的关系背后找出这种关系的真正意义，病人才有获得完全治疗的希望。
    以这种方法分析病人，所费的时间大致与弗洛伊德分析法差不多。

8.还有其他不同与弗洛伊德的学派吗？
    有的。
    有两打以上的独立团体多少与弗洛伊德的主张不同。他们都在一些治疗的方法上有各自的探讨。某些团体与正统分析相异之处很有限；但也有的团体却与弗洛伊德的主张大相径庭。在他们之中，大多数缺少临床的医师。更有些学派的创造人则单独支撑自己的学说。
    在这些较小的团体里，有许多对于个人情绪问题治疗法的不同探讨。
    其中的一些是:
    奥尔根治疗法（Orgone therapy）
    条件反射治疗（Conditioned reftex therapy）
    引导治疗法（Directive therapy）
    非引导治疗法（Non-directive therapy）
    家庭治疗法（Family therapy）
    当然，这些只是从弗洛伊德原理产生出来的一小部分有效治疗法的例子。还有其他许多种不同的治疗法。

第八章  一般人的情绪问题

1.正常人和心理症患者有明显的区别吗？
    不一定。
    所谓"正常人"有正常的情绪机构。心理症患者同样有这些机构，不过它们被夸大了。
    例如：正常人对自己的健康和安全有合理的关切。他在需要时去看医生，小心穿过马路，驾驶车子是不超速。他对生活及生活问题持合理的态度。在某些情况里，他多少会受到焦虑的困扰：也许他在办公室里打瞌睡时被叫醒而可能会被撤职；也许西奈的人害着重病；也许他与房东发生争执，而房东恐吓要赶走他。正常人有发生上述忧虑的可能，但是他不会制造带着太多可怕色彩的想象。
    相反，有心理症的人会对自己的健康和安全过分地关切。如果他是虑病性心理症患者（hypochondriac person），可能会时常待在医生的诊所里。他会认为穿过街道是危险而严重的考验，实现便过分地注意，他可能不敢开车，因为怕发生意外。他们对生活和生活问题的态度是情绪成分多于理性成分。这与正常人不同，后者在考虑某个情况时所用的字眼是"什么是真实的"，而不是"什么是可能的"。
    像感冒或牙痛等身体疾病一样，情绪的病分急性和慢性两类。许多心理症患者不会被注意到他们的情绪困扰。他们与正常人的差别是很微小而不易发觉的。但不论是否明显，症状是存在着的。并且，当他存在着而没有接受治疗时，它可能像感染牙痛一样地恶化下去。

2.一个人常常知道自己有心理困扰吗？
    不知道。
    当一个人有心理症时，他往往是最后发现自己不对劲的人。他急切需要自己有完好的感觉，所以它不可能对自己真的客观。
    即是他的世界--他的家庭处境、他的工作、他与朋友的关系--对他都是很熟悉的，但是他可能一点也不知道自己有了不对劲的地方。他往往比较容易怪罪邻居、老板、运气、制度、或朋友和爱人带给他不幸。他会找理由推卸掉自己的责任。
    有心理困扰的人可以说就像是个色盲。他分辨不出红和绿而被交通管制等大大地困扰着。事实上，他失常的视力有时真会是他陷入困难的处境。果真如此的时候，他会责怪别人或别的事物造成了他的处境，而且还自以为这是非常合理的想法。

3.心理症患者会影响别人吗？
    是的。
    特别是患者处于权威的地位时。如果他是个老板，则往往借此折磨下属以满足自己。如果他是父亲或母亲，他的症状会很伤害他和孩子之间的关系。
    不论是作为朋友、丈夫、爱人或同事，心理症患者的问题会围绕着他和别人相处的方式而产生影响。既然患者也是一个在世界上活动的人，他的症状会在他与别人接触的关系上留下特征。
    每一种关系都多少受到参与该关系的人的影响，心理症患者同时会影响他周围的人（他们的生活和感觉）。与他愈是接近的人愈受到他的情绪问题的影响。

4.有了心理症是不好的吗？
    对于"心理症"这个字，许多人认为他是表示某种"不道德"事物的记号。但是，以"社会的恶名"去打击心理症患者，正如那他去打击"眼疾的缺陷"一样，是毫无道理的。
    在我们的社会里，"心理症"与头疼一样普遍。当一个人的头疼厉害到影响日常生活时，他总会去看医生的。
    在一个像我们这样复杂的社会里生活，每个人都多少有点"心理困扰"（newerotic）。这种病和头疼一样，愈严重就愈需要某种专业的帮助。
 
5.情绪问题的普遍程度如何？
    几乎每个人一生中都面对着情绪问题。在接触这种问题的努力上，每个人有不同程度的成功。依照估计，十个人当中有一个受到严重的情绪问题困扰。与我们接近的人当中，带有情绪问题的比率也大致如此。
    在一个家庭里，可能有个酒精中毒的人。同样，也许某个丈夫、堂兄弟或朋友虽然看来清醒而意志饱满，但却不能担当一项工作。也许一对相爱的新婚夫妻突然分手，却没有人知道确实的原因何在。这都牵涉到当事者的情绪问题。此外，他还会影响身边的人的情绪。
    其他尚有数不清的男女，一生受着令人迷惑的不安和不满的困扰。他们可能不会用"问题"--这个严重的字眼来描述这种感觉。但是不管怎样称呼，它总是他们切身的问题。它使他们不能过基本上合适的、他们真正愿意过的生活。
    十个人当中有三个人所过的生活低于他们应该有的最佳水平。这是情绪问题直接造成的后果。换句话说，美国有五千万名男女过着缺乏真正充实感的生活。
    另外还有一些有文字记载的和估计的数字，它们可以帮助我们对美国情绪问题的分布情况有一些认识：
    一、根据专家的看法，今天美国有五百万以上的"问题醉汉"。
    二、约有六万个美国人使用麻醉剂。
    三、按照当前的比率，每四个婚姻当中，有一个进入离婚法庭。另外有许多婚姻是由于某种原因而没有分手。比如宗教、缺钱、子女等等。
    四、正式的记录显示每年自杀成功的男女约有1.8万。不过有许多自我伤害的死亡例子，由于某种原因而没有记载为自杀。因此真正的数目大致上比正式记录还要多。同时，想自杀而没有成功的人也非常多。
    这些树木代表有问题的人们。他们大多数是精神分析帮得上忙的。

6.我们的祖先怎样处理情绪问题？
    当人们最先得到情绪病症时，他们并不知道他的真正性质。因此他们不能做什么。有许多从宗教、家庭医生或（向朋友）倾吐寻求解决。而大多数只是默默地忧虑着。
    目前，我们的生活远比祖先的复杂得多，于是一般人在情绪生活上所受到的压力大为增加。甚至于描述这些压力的方法都变更了。比如说，以前人们会说"有烦恼"--一个平常而简单的词。人们开始使用较不顺耳的词还是最近的事；他们说："有问题"。
    多数有烦恼、有问题的人仍旧想依赖祖先使用的方法来消除情绪的病症。
    在人们对情绪问题及身体的个别态度上作个比较是很有趣的。从前人们设法维持身体的健全时，总得面对严重的危险。他们时常生活在没有希望恢复的不健康状态，并且很容易被疾病的广泛流行所侵犯。这往往只是由于无知而造成的。他们身上的疾病得不到很好的治疗时，寿命总是要缩短一些。
    在那时以后，一般医学有很大的进步。多数人也都愿意--甚至急着要--从这些进展中得到好处。但是，尽管心理医学的进步也很大，一般人对这些进展的接受程度依然很差。

7.意志力能克服心理症吗？
    不行。
    意志力不管有多强大，不可能单独完成这件工作。意志力坚强的人可以除去某个心理症的特殊病症，如此而已。
    心理患者可以除去"扎眼"的习惯、不断抽烟的习惯、或数着车子经过多少交通灯这种强迫行为。但是，这些特殊病症的心理症根源还是存在的。于是另一种形式的病症马上会出现。患者又得向新的病症对抗了。
    出了意志的努力，尚需一种有效的疗法才能治好心理症。

8.个人是否最好不知道自己有情绪问题？
    不是。
    有句格言说："只有当表现聪明却反是愚蠢的地方，无知才是幸福的。"决定一个人的感觉、行为和生活的最重要因素是隐藏的情绪。心理分析的一个基本信念是：在这隐藏的情绪区域里，一个人所不知道的会伤害他自己的。
    "能尽早发现自己身体有病是最好的"这个事实使人们能接受的，因为发现的愈早，愈能早些开始医治，治好的希望也愈大。
    情绪问题的处理自然也是同样的。不幸的是，多数的患者不自知。也有不少人能知道自己有问题，但是他们却觉得没有特别必要去寻求医治。
    心理症患者虽然不能自知，但多少受着病的影响。日子一久，它会一点一滴地、甚至明显地影响他的感觉方式、思维方式以及行为方式，当事情不好时，他总会找到好像有理的理由来原谅自己。他可以把过错推在孕期、某个人或特别的事物上面，而自己觉得很有道理。
   
9.藏着自己的情绪问题不说是聪明的吗？
    不是的。
    藏着自己的情绪问题不说只会增加问题的压力，绝对不会除去它们。为了解除内在的紧张，一般人所熟悉而常使用的一个方法是：与一个同情他而又聪明的人讨论问题。在精神分析以及他的心理治疗方法当中，这种谈论只是在开始治疗时用来消除情绪压力的方法。
    "说出个人的感觉"基本上是个安全的活门。英国诗人威廉*布莱克（Wiuiam Black）