挣脱心锁：冲破强迫症的樊篱

 

午后的阳光毫无保留地倾洒在宁静的校园，蝉鸣此起彼伏，交织成一片夏日的乐章。在育英中学的图书馆里，同学们沉浸在书海之中，享受着知识带来的乐趣。然而，15 岁的轩宇却陷入了无尽的挣扎。他紧紧盯着手中的书，嘴唇不停地蠕动，反复默念着刚读过的句子。“如果不重复十遍，我就会忘记，考试肯定考不好。” 轩宇的声音几不可闻，额头上布满了细密的汗珠。

上课铃骤然响起，轩宇慌乱地将书塞进书包，却又反复检查了十几遍，才匆匆奔向教室。课堂上，老师在讲台上滔滔不绝地讲解着知识，轩宇却被脑海中不断涌现的杂念搅得心烦意乱，根本无法集中精力听讲。

日复一日，轩宇的强迫症愈发严重。他走路时必须避开地砖的缝隙，否则就会觉得会有不好的事情发生；洗手时，要用特定的顺序涂抹肥皂，冲洗时间也必须精确到秒。这些强迫行为占据了他大量的时间和精力，导致他的学习成绩直线下滑。曾经热爱运动的他，也因为这些怪异的行为，逐渐疏远了朋友，变得孤僻内向。最终，不堪重负的轩宇选择了辍学。

轩宇的父母得知儿子辍学的消息后，心急如焚。母亲李慧整日以泪洗面，看着儿子日渐消沉的模样，心如刀绞：“这孩子以前那么开朗，现在怎么就变成这样了？” 父亲张峰眉头紧皱，不停地在房间里踱步，下定决心要为儿子寻求帮助：“不能让孩子一辈子都被这病困住，一定要找到办法治好他。”

经过四处打听，他们找到了资深心理咨询师夏伟。夏伟的咨询室布置得简洁而温馨，柔和的灯光洒在舒适的沙发上，让人倍感放松。轩宇在父母的陪同下走进咨询室，他眼神闪躲，身体微微颤抖，似乎对周围的一切都充满了恐惧。

夏伟微笑着起身迎接，递给轩宇一本精美的画册，说道：“轩宇，这是一本很特别的画册，里面有许多奇妙的故事，咱们一起看看。” 轩宇接过画册，手指下意识地沿着画册边缘反复摩挲。夏伟注意到这个细节，却并未急于追问，而是轻声引导：“我听说你曾经在运动会上打破过学校的跑步记录，能和我讲讲当时的感受吗？” 轩宇的眼神中闪过一丝光亮，随即又黯淡下去，他低声说道：“我很怀念那种奔跑的感觉，可现在，我连正常走路都做不到。每次走路，我都担心会踩到不该踩的地方，会给自己和家人带来灾难。”

夏伟认真倾听着轩宇的倾诉，不时点头给予回应。待轩宇讲完，夏伟轻轻拍了拍他的肩膀，说道：“轩宇，你的内心其实比你想象的要强大。强迫症就像一把锁，锁住了你的自由，但我们可以一起找到钥匙，打开这把锁。” 轩宇抬起头，眼中透露出一丝希望。

随后，夏伟与轩宇的父母进行了深入的交流。“轩宇的强迫症，和他的成长经历以及家庭环境有很大关系。” 夏伟看着满脸焦虑的李慧和张峰，严肃地说，“是不是平时你们对他的期望过高，过度强调规则和秩序，给了他很大的压力？” 李慧愣住了，懊悔的泪水夺眶而出：“夏咨询师，您说得对。我们总是希望他能出类拔萃，却忽略了他内心的承受能力。”

夏伟为轩宇制定了一套系统的治疗方案。他运用认知行为疗法，帮助轩宇识别和纠正扭曲的思维模式，引导他正确看待自己的强迫行为；同时，采用渐进式暴露疗法，让轩宇逐渐面对自己恐惧的场景，减轻焦虑情绪。夏伟还指导轩宇的父母改变教育方式，营造一个宽松、充满爱的家庭氛围。在夏伟的鼓励下，轩宇重新开始跑步，通过运动释放内心的压力。每次轩宇克服一个强迫行为，夏伟都会和他一起回顾这个过程，增强他的自我效能感。

随着时间的推移，轩宇的变化越来越明显。他不再被强迫行为所控制，脸上重新绽放出自信的笑容，主动与父母沟通交流，还提出想要重返校园。李慧和张峰看着儿子的转变，激动得热泪盈眶。

重返校园的那一天，阳光洒满了校园的每一个角落。轩宇背着书包，迈着坚定的步伐走进育英中学的大门。他回过头，向远处的夏伟挥手致谢。夏伟望着轩宇的背影，心中感慨万千。他知道，每一个被强迫症困扰的孩子，都需要爱与理解的力量，才能挣脱心锁，拥抱美好的未来 。在之后的日子里，轩宇凭借着顽强的毅力，不断克服强迫症带来的挑战。他重新找回了对运动的热爱，和同学们的关系也越来越融洽。每当遇到困难，他都会想起夏伟对他说的话：“你有战胜一切的力量，只要勇敢地迈出第一步。”