加入收藏 | 设为首页 | 会员中心 | 我要投稿 | RSS
您当前的位置:首页 > 强迫症 > 强迫症案例

总是担心的强迫观念心理咨询案例

时间:2025-11-20 19:24:20  来源:  作者:

 

 

这个强迫症患者的故事,始于三年前那场失败的考研。当时在图书馆备考的她,突然被"笔尖是否对齐试卷中线"的念头缠住。从此她的世界裂成两半:一半是必须遵循的"正确秩序",另一半是撕扯她的焦虑漩涡。现在她连削苹果都要保证果皮连续不断,否则会反复重削直到手指渗血。

"今天数到第47道划痕时,"她的呼吸突然急促起来,"保洁阿姨擦掉了其中一道!我站在电梯里浑身发抖,感觉有蚂蚁在骨头缝里爬。"背景里传来钥匙串碰撞的声响,我猜她又在无意识地转动手腕上的佛珠——那是她母亲求来的"辟邪物",却成了新的强迫载体。

我轻轻敲击听筒发出回应:"听起来那道消失的划痕,像突然被抽走的安全网?"电话那头传来纸张翻动的沙沙声,她正在记录我们的对话——这个习惯让她觉得"能把混乱装进格子里"。

第三次咨询时,我们做了个危险实验。当她描述自己必须用特定角度拧开水龙头时,我突然打断:"现在请故意用错误的方式打开。"听筒里陷入死寂,只有她指甲掐进掌心的声音清晰可闻。二十七秒后,她带着哭腔尖叫:"水流方向不对!它会弄脏我的睡衣!"

"你看见了吗?"我放缓语速,"真正让你不安的不是睡衣,是失控感在啃噬安全边界。"她开始抽泣,泪水顺着电话线流进我的耳朵——这种虚拟的共情空间里,反而更容易触达核心创伤。

第十次通话时,她带来了意外发现。在记录强迫行为日志的笔记本边缘,画满了扭曲的小人。"他们都在跳奇怪的舞蹈,"她声音发颤,"有的像在数地砖,有的像在反复检查门窗。"我引导她给这些小人命名:"这个总在踮脚的是不是叫'踮踮'?那个不停擦桌子的可以叫'擦擦'。"

当她开始用戏谑态度对待强迫思维时,改变悄然发生。上周咨询中,她突然大笑:"今天'数数'又来捣乱,我对它说'老朋友,等我喝完这杯咖啡再陪你玩'。"背景里传来咖啡杯轻碰桌面的清脆声响,那是她三个月来第一次允许自己"延迟执行"强迫仪式。

终期咨询那天,北京下着细雨。她告诉我终于把那串佛珠收进了抽屉:"现在我有新的安全绳了。"电话里传来纸张翻动的哗啦声,是她设计好的"渐进式暴露训练表"。"下周我要去面试,"她的声音里带着雀跃,"虽然还是会想检查门锁,但我知道那些小人再也控制不了我。"

(挂断电话后,我盯着墙上那幅她寄来的抽象画——无数彩色线条纠缠成茧,中央却破出个发光的洞。这多像强迫症患者的内心世界啊,我们用了十六次电话咨询,才帮她找到那把剪开茧房的钥匙。窗外的雨还在下,但听筒里的温度,足够温暖这个即将重新拥抱世界的灵魂。)

来顶一下
返回首页
返回首页
推荐资讯
相关文章
    无相关信息
栏目更新
栏目热门