流口水问题被同学嘲笑、孤立

时间：2025-04-05 17:09:22 来源：作者：

午后的阳光，穿过淡蓝色的窗帘，在心理咨询室的地板上投下斑驳的光影。林晓拖着沉重的步伐走进来，眼神闪躲，双手不自觉地揪着衣角。

“夏老师，我实在不知道该怎么办了……”林晓声音发颤，缓缓讲述着自己的遭遇。从曾经品学兼优、人缘颇好的阳光少年，到因莫名流口水问题被同学嘲笑、孤立，一步步陷入黑暗深渊的经历，像一把把利刃刺痛着他的心。说着说着，泪水在眼眶里打转，身体也微微颤抖起来。

夏伟静静地听着，眼神中满是关切与理解。待林晓情绪稍稍平复，他温和地开口：“林晓，我特别理解你此刻的痛苦。这几年你太不容易了，换做任何人经历这些，都会深受伤害。但你要知道，这不是你的错，流口水本就是身体的一个异常反应，那些同学的行为才是错误的。”

林晓抬起头，眼中闪过一丝希望，可转瞬又黯淡下去：“夏老师，我尝试过改变，可每次想到那些嘲笑，我就控制不住地紧张，口水也流得更厉害了。在新学校，我不敢和人交流，总觉得别人都在背后议论我。”

夏伟微微前倾，认真地看着林晓：“林晓，这正是关键所在。口水强迫症和我们的情绪紧密相连，越是害怕，对它的关注就越强，口水也就流得越多。就像手里攥着沙子，越用力，流失得越快。我们得试着改变应对它的方式。”

林晓皱起眉头，满脸疑惑：“改变应对方式？我该怎么做呢？”

夏伟耐心地解释：“当流口水的念头出现时，不要拼命抗拒，试着接纳它，告诉自己‘没关系，这只是暂时的’，然后把注意力转移到其他事情上，比如听听喜欢的音乐，看看窗外的风景，专注于手头的学习任务。”

林晓若有所思，却又带着几分担忧：“这样真的能行吗？我怕还是会失败。”

“这是一个循序渐进的过程，一开始可能不太容易，但只要坚持，肯定会有效果。”夏伟鼓励道，“同时，咱们也得重建社交信心。要不要试着从一些小事做起，比如主动和同桌打个招呼，参与小组讨论。不用太在意别人的看法，重要的是迈出这一步。”

接下来的日子里，林晓按照夏伟的建议努力尝试。最初，每一次社交尝试都让他心跳加速，可他咬牙坚持了下来。夏伟也持续给予他支持与引导，根据他的进展调整策略。

一个月后，林晓再次来到咨询室，脸上多了一丝笑容：“夏老师，我感觉好多了。虽然偶尔还是会流口水，但我不再像以前那么害怕了。我还交到了一个新朋友，和他聊天的时候，我能暂时忘记那些烦恼。”

夏伟欣慰地笑了：“林晓，你做得非常棒！这就是改变的开始。只要继续保持，你一定能彻底摆脱困扰，重新拥抱美好的生活。”

在夏伟的帮助下，林晓逐渐走出了黑暗，重新找回了曾经自信、开朗的自己。而这次心理咨询的历程，也成为他人生中一段难忘的自我救赎之旅。

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