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瞻前顾后左思右想回避心理会影响正常工作
2008-12-07 13:03:19 转载请注明华人心理咨询网 http://www.hrxl.cn
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生活中，我们经常会遇到一些不愿意与人打交道的人，这种心理素质，会给正常的人际交往及工作带来很大影响。你不妨从以下几方面审视自己是不是有回避心理倾向：

    1.很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。

    2.除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)。

    3.除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人的事务之中。

    4.行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。

    5.心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。

    6.敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。

    7.在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

    只要满足其中的四项，即可诊断为回避型人格。有回避型人格障碍的人遇到挫折后，常常感到自尊心受到了伤害而陷于痛苦，且很难从中解脱出来。他们害怕参加社交活动，担心自己的言行不当。在处理某个一般性问题时，他们往往也表现得瞻前顾后，左思右想，常常是等到下定决心，却错过了解决问题的时机。如果你的测量结果是这个问题的话，需先解决心理问题，然后才能更好地工作。

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