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怎样拒绝别人的不合理要求?
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王力要过生日了,班里的其他同学商议,合伙给他买个礼物并办个生日聚会。当同学问及张晓时,张晓知道自己的父母下岗了,容不得他随意乱花钱,可其他同学都凑了份子,拒绝显然没面子。所以,他还是违心地掏出了10元钱。
拒绝别人的确不是一件容易的事情。为了保持友谊,一个常见的做法就是令自己变得随和,即随大流,不要显得与众不同。这就是我们常说的从众现象。从众在有时是积极的,比如:学习上大家共同努力。但有时从众却是消极的,比如,同学拉你抽烟、干自己力所难及的事情。所以,面对周围同学的一些消极压力,我们应学会大胆地说“NO”。当然,拒绝别人也要讲究一定的方式方法。
首先,要对自己提个问题,确定自己究竟遇到了什么事,这件事做了会导致什么后果。其次,在拒绝后,应坦诚地说出拒绝的原因。同学间的坦诚交流,往往会增进大家更深的理解,建立更深的友谊。
当然,最好能找出替代的方法。人是情感动物,一旦被拒绝就有可能产生不快与愤怒。但我们可以找出一些切实可行的方法来替代别人对你的不满。比如,拒绝别人让你吸烟,我们接着可以说“咱们不如去打篮球吧,顺便再教教我投篮技术。”
总之,学会拒绝,我们才能成为有个性的人,也才能使自己的友谊更健康更美好。
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症状是心灵的语言——心语!
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