不知道怎么和办公室的人相处好
我刚参加工作，以前看过很多职场中不受欢迎的人，当时觉得还不可理解，可是工作以后发现所有的那些毛病竟然都出现自己身上了，这种明知自己做的不好可是又无可无力的感觉让我好痛苦。一个公司还有以前的几个同学，可是由于我比较冷漠，和大家都不是很热和。这倒没关系，主要是在办公室我和办公室的人也比较 冷漠，我知道这是我的不对，可是我不知道怎么办，已经习惯了这样，怎样才能改过来。我一出办公室就好了，可以和别人放松的聊，可是在办公室就不行，这是天生的性格吧。这样都半年了，由同事刚开始对我很好到现在我老这样，大家也都对我不好了，我好郁闷。刚参加工作，在工作上总是做的不好，既不会又做的很慢，还做不好，总是被说，同来的还有其他同学，总感觉自己是最差的。还有就是不太会说话，一个办公室，就我一个女的，其他都是比我大个几岁的男的，由于工作总是做不好，又不会和他们打成一片，所以总感觉很郁闷，很被动。还有就是总感觉自己很被动，总像个小女生似的，帮不到别人。我感觉很多人在看我笑话吧，可是我也没办法，目前自己就是这样的人，改变不了自己，大概一段时间还是这样的人吧，虽然自己有时也讨厌自己，经常下班后就觉的很郁闷，不想睡觉，害怕第二天的到来，可是该来的还是会来。总之天天纠结，对未来没有想法，就像是在混日子。不知道怎么和办公室的人相处好。可是有些事情真的是我做的不好，像做事情做的慢，有些东西我尽力想做好，可最后只能差强人意，这是多少年从我身上的一些事情琢磨出来的。我最不习惯相处的是熟悉的陌生人。有时候不知道该和他们怎么讲话，开玩笑也不是，又 不知道该说什么。有时候和陌生人我倒是很能聊的来。还有我一直认为很多事情无所谓，所以如果别人有意见我就照着别人的来，可是现在有时候想起来这是不是也是懦弱的一种表现。总是很听话，没有自己的一点主见。我总是不想让别人难受，我觉得自己这样子给别人带来了困扰，特别是和我合作的同事，因为我这样给别人带来了烦恼，所以我也有点烦恼，

心语心理医生：这种自卑形成的抑郁心态。自卑容易形成自我印证。