我有社交恐惧症，很心烦。在街上逛街一碰到熟人就会脸红。我属于外表还不错那种类型的，但就是总是没有自信。一跟人打交道，总是会不自主的脸红。我上学的时候特受器重，经常演讲啥的，但是参加工作以后，我们的企业属于国有企业，跟本不会受到器重，全靠关系，而且我家属于一般家庭，有钱人挺多，一下子感觉自己就像个丑小鸭一样。再加上我脸上有点轻微红血丝，每次都感觉别人在盯着我看，久而久之，感觉跟本不能跟别人打交道，一在大厅广众下说话肯定会脸红。越怕脸红就越脸红，总是感觉别人在看我，恶性循环吧！所以在路上，即使熟悉的人跟我说话，我一看到他在看我，我就不由自主的会脸红。影响挺大吧！别人可能感觉不到，因为我脸红是一下子红了，一会就好了，可是我自己可能太在乎，总是不想出门，而且越倾向于外在的打扮来增加内心的自信。或许朋友们都说我越来越会打扮了，但我内心深处很明白这只是为了掩饰内心的不自信感，慌恐感，所以总是感觉自己活的好累。  

   
心语心理医生：脸红是因为人际交往中因为心理自卑处于弱势。需从心理上克服自卑心理认知。