我以前从来都不会脸红，但是在上高中时有一次男班主任表扬我说我学习挺努力的……他说这样的学生他喜欢，这是很正常的，但是我们班男生在下面起哄他们说脸红了，我也不知道是真红了还是他们开玩笑，我觉得没红，后来我一看见老师我就总感觉他们在看着我，我就一下子脸就红了，从那开始我就有了脸红的毛病，我知道都是我心里搞的鬼其实没人看我，但是我就是摆脱不了，先是一看到班主任脸就红后来慢慢的严重了，看到任何人脸都会红，包括家人，我现在大学了，脸红的毛病跟着我好几年了，我很苦恼，我现在不敢出门，我愿意和别人说话……我先是看到班主任就脸红，我和别的同学说话时我自己就想怎么和他们说话就不脸红呢，以这么想就完了，脸就自然红起来了。我就感觉我都到了一种脸红的极端了。我感觉影响很大，影响我的思维与判断能力。以后走到工作岗位上这样肯定不行。我每次都想控制就是控制不了

心语心理医生：越是害怕脸红就越容易紧张脸红形成恶性循环