R : 因此，运动的没有可能变为一僵直症与凝视睁大眼睛在他手并且不移动确实的主题一起的被动形式。  

而如此截穿， 治疗学家能继续更进一步的间接的建议， 关於要在工作的无意识能继续怎样问题非常强烈

     在作为那些身体内保持完全安静和immobileust 作为在梦内或者， 一种集中的深的状态。   

时间变形和唤醒： 一个巧妙的催眠後的建议   

    R : 并且无意识可能继续在那特别的恍惚在恍惚里的时时刻刻可能相当於小时的时间著手做那个问

    题， 数天或者甚至多年的普通的时钟时间。  [暂停 ]并且有趣事情，以致於这有意识心只理解发

    生的真的能如果这无意识需要保持它私人。  你能留下来， 正象你是一样， 无意识完成工作单位

    你将知道完成你喝什么时候催促移动并且伸展并且来完全醒来再次。   

    R : 在这里发生了的吗？  原先的缺乏理念运动的运动已经变为有反对理念运动的运动的主题有效

    处理任何抵抗的一次恍惚经验。  这甚至能是根本没有活跃的抵抗。  主题可以完全没有理念运动

    的运动的才能。  这样的话被动的僵直症是允许恍惚经验进行的更理想的模式。   

    我们怎样知道恍惚实际上已经进行了？  有使变平的面部的表示的经常的身体的安静和固定是恍惚

    的基本的标志。  当许可被准许保持不动时，或许眼睛眨眼并且最终关闭。  在某些片刻善於观察

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    的hypnotherapist可能注意到眼睛的瞳孔有兴趣扩大和某些事情正发生的承认。   

    另一明显指标的恍惚在那些主题遵循这细微催眠後建议将通常的那个对" 移动并且伸展"  当他来

    醒来时。  有时治疗学家能透过伸展和移来移去他自己加强这个催眠後的建议。  关於其经历，一

    唤醒主题可能相当空白和基本上遗忘。  这当然是一次真实的恍惚经验的又一个指示，治疗学家不

    应该强调主题谈论它。  哪个为将来的恍惚打下基础的情势是一次有趣的催眠的经验刚刚进行。  治

    疗学家和主题偿付这第一个恍惚的经验可以作为ideodynamic停止再次下次时起动下一恍惚接近。   

    如果关於唤醒主题确实想要谈论经验，治疗学家能仔细收集phenomenonological关於主题的经验的

    数据， 然後利用它使能立即或者稍後进行的下一次恍惚经验变得容易。   

但是让我们现下返回更典型的情势， 主题到原先双重回答肯定以允许手移动一同表明一舒适治疗恍惚经

历捆问题。  有建议能花费手移动缓慢一同的无数方向。  这里是通常年少作者探索的一些因为他们大约

                         主题的回应才能提供的有价值讯息。   

证明在有意识和无意识之间的冲突   

    R : 那是正确的。   那些手继续缓慢移动一同表明无意识越来越多移动你一舒适状态当时， 你可

    能想知道你努力如果反对有知道的天气的将发生将。  如果你一会儿仅仅在外花费一些时间并且努

    力反对那种力量，怎么办？  你的有意识的心反对那种无意识的力量是可能的吗？  [暂停 ]  

    R : 中止给主题反对磁力的一次有意识的机会。  注意到主题怎样使用这次机会是有趣和讯息丰富

    的。  如果手继续没有中断而一同移动，就在主题做一副有点没希望的面部的愁眉苦脸时， 或者或

    许一个极小微笑，它可能意味著他如此被理念运动的运动拥有以致於他不能反对它； 这也许是一种

    个人的正确半球形的类型， 有去催眠暗示的特别才能并且能经验大多数这经典催眠现象轻易。   

    有另一主题，手可能继续移动一同没有中断并且没有做的一次反对的努力的面部暗示。  这可能谁

    是如此对进行中经验满意以致於他宁可不打扰做任何努力反对的一个人。  这主题可能也准备经验

    的大多数经典催眠现象他可能特别有允许他保持被动的那些成功， 比活跃： 理念运动的抑制，

    ideosensory 回应和富於想像力的过程； 成功建议可能最好在允许他保持被动并且完全从无意识的

    他自己的或者治疗学家那里得到的一态度内用话表示， 比需要一个一些努力的活跃的约会的建议。   

    又一个学科将抓住与有意识的力量反对理念运动运动将的减轻和测试的殷切的心情一起的机会。  

    治疗学家现下将观察各种各样测试的行为： 多数时间分开在那儿在显而易见有意识手的拉之间的

    一动摇， 然後他们缓慢地开始的中止再次一同自动移动； 很少发生，一主题将撕开他的手，扔他

    们，并且变得显然醒来如此结束经验此刻。  这个主题然後应该受到怀疑确定是否有对更进一步的

    恍惚经验的任何严重的异议。   

    反对理念运动的运动的所有这些完全不同和讯息丰富的模式有一个共同分母： 当他发现他能，实际

    上，停止理念运动的运动时，这对主题不变令人失望。  过後主题通常说，以致於他们给感觉抱歉

    那岁" 魔术"  或者" 恍惚"  一会儿消失； 他们不想要他们的普通的有意识的心干扰无意识的有趣

    的潜能。  当有意识的心强加它的意愿时，这那么不是舒适的。   

在这个失望回应方面年轻的作者为催眠状态的特别的状态理论看见更进一步的证据： 恍惚确实与一种意

识的特别的状态或者在不同於普通的每天的意识方面是大多数主题能区分有关， 即使当他们很难用言辞

     表达差别的时候。  这变化从催眠药到普通的形态可能是两者中任何一个 ( 1 )  被察觉的

phenomenological 从正确的(或者较小)变换  对左边(或者主要)的半球形的支配  半球形的支配， ( 2 )  

从parasympathetic系统的支配到同情的变化，或者， ( 3 )  或许在不同的神经递质，endorphines或者

   其他psychobiological系统的有关的使用方面的实际变化。  无论这的基础的生物学的来源察觉

phenomenological 变换什么， 它能帮助人们认识到改变说明并且用来有点介绍相当有价值的理解自我如

                                    下。   

认出改变的国家： 催眠後的建议使的治疗的模式变得容易   

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    R : 那是正确的，把你自己赶出事情自己发生的那个舒适的国家是有点令人失望的。  相当野狼狈

    它总是感觉好点让无意识做怎样做得好知道的事情， 透过让它从有意识的心工作而没有干扰。  你

    现下经历差别并且获悉怎样允许无意识做事情。  再次或者一同或者分开的让无意识的行动那些手。  

    它真的不重要，唯一的重要的事情是我们承认那个无意识的有创造性的部分正好确定它将是什么。  

    并且知道那是很高兴的， 正象你允许那些手再次移动一样，你整天能使用这新敏感性偶尔听自己， 

    什么时候这无意识需求你在外几分钟，休息，并且让天气做这重要事情， 将用比你能有意识意识到

    的更多的模式帮助你。  听身体仔细整天和让无意识有经营那些问题需要的时间和能源， 对你如此

    重要。   

    R : 我们知道实际上，身体关於一90 分钟循环整天和夜晚(希亚特& Kripke，1975) .  每90 分钟，

    睡著我们穿破一梦循环当时。  每90 分钟而醒来，我们接通的一段时期parasympathetic我们实际

    上需要接受工作的一个休息并且离开半球形思想什么时候的支配。  每90 分钟在整个我们醒来的小

    时我们确实变得有点饥饿并且有幻想倾向。  当然，这， 是去自我催眠的理想的时间， 给我们无

    意识做必要的一切事情促进我们生活的许可当我们给我们的有意识的intentionality 其余一会儿

    时。  年轻的作者目前正探索心神不安和心身疾病的很多状态是出现的压力的结果的临床的假说， 

    意识不允许这个自然的90 分钟循环操作。  忧虑，精神堵塞，错误和疲劳倾向於发生， 有意识指

    引想耸立半球试图篡夺平衡并且补偿的较小半球的功能他们自然在整个这循环期间发生当时。   

把一敏感性的催眠後的建议和这个循环联系起来， 然後，将把一个催眠後的建议系到行为的不可避免。  

                那倾向於在利用和使一个自然寿命过程变得容易时加强建议。   

探索催眠的潜能： 身体固定和麻醉   

    R : 并且当那些手继续一同来时，其它什么正发生，你能听。  那些手正变得有点硬和木制吗？  在

    那些手上，有一双浓，柔软的有磁性的手套，因此他们不感到任何事情吗？  如此浓以致於那些手

    套的填停止手他们不能有近比一两英寸一同？  [暂停 ]  

R : 那些主题回答和那些手实际上分开停止一两英寸(以为这主题眼睛营业在此地； 或者， 眼睛被闭上

用话表示建议它依眼睛(打开目睹这个分组，刚度和手的麻木)而定) ,治疗学家有一极好基础现下想知道

高声只那些手变得多么硬和失去知觉啊主题能经历一手套麻醉。  麻醉可以测试过後手允许给大腿漂泊并

且不感到任何东西什么时候。  对很多主题来说，当然， 感到任何事情将是不可能