清晨,我坐在武汉的心理咨询室里,阳光透过窗外的树叶斑驳地洒在桌面上,为这个安静的空间增添了一丝暖意。手机铃声突然响起,打破了这片宁静,屏幕上显示的是一个陌生号码。
“喂,您好,这里是夏伟心理咨询。”我用一贯温和而专业的声音接起电话。
电话那头传来一个中年男性的声音,语气中夹杂着明显的不耐烦与焦虑。“你好,我叫李强。朋友推荐我来找你,说你能帮我解决一些问题。”
从他的语气中,我能感受到那份迫切,于是平静地回应:“好的,李先生。请问您有什么具体的问题需要帮助?”
短暂的沉默后,李强开始倾诉他的困扰。“我最近感觉很不好,工作上总是不顺利,同事们似乎都对我有意见。我觉得自己明明很优秀,但他们就是不认可我。”
我仔细聆听着,察觉到他语气中那股强烈的自我中心感以及对他人认可的过度需求。为了更深入了解,我温和地问道:“李先生,您能具体说说在工作中发生了什么事情吗?”
李强开始描述一些工作上的冲突,他频繁提到自己因小事与同事争执,认为同事们不尊重他的专业意见,甚至觉得他们是在嫉妒他的才华。
我在笔记本上记录下这些关键信息,意识到李强可能表现出自恋型人格障碍的特征。于是,我决定进一步探索他的内心世界。“李先生,您提到自己很优秀,能具体说说您在哪些方面觉得自己特别出色吗?”
李强毫不犹豫地列举起自己的成就和优点,语气中满是自豪。然而,当我问及他是否能理解同事们的感受时,他显得有些困惑和不耐烦。
“我为什么要理解他们?他们应该理解我才对!”他的语气中透露出一丝愤怒。
面对他的情绪波动,我保持冷静,继续以温和而坚定的态度引导对话。“李先生,我理解您对自己的要求很高,但人际关系是相互的。如果我们能尝试站在对方的角度思考问题,可能会有不一样的发现。”
李强沉默了一会儿,似乎在思考我的话。随后,他有些不情愿地回应:“也许你说得对,但我就是觉得他们不公平。”
我能感受到他内心的矛盾与挣扎,这无疑是一个积极的开始。于是,我决定为他提供一些具体的建议和策略,帮助他改善人际关系和自我认知。
“李先生,我建议您可以尝试一些小的改变。比如,在和同事沟通时,先倾听他们的意见,然后再表达自己的看法。同时,也可以尝试关注一下同事们的成就和优点,给予他们一些真诚的赞美。”
尽管有些犹豫,李强还是表示愿意尝试。我为他制定了一个简单的行动计划,并约定了下一次咨询的时间。
挂断电话后,我深吸了一口气。我深知,对于自恋型人格障碍的个案而言,改变绝非易事,但只要李强愿意迈出第一步,就有可能迎来积极的转变。
窗外的阳光依旧温暖,我整理好笔记,准备迎接下一个来访者。我坚信,每个人都有改变的潜力,而我愿意成为那个陪伴他们走过这段旅程的人。 |