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自恋是另外一种形式的自卑——心理咨询案例

时间:2025-11-19 22:04:43  来源:  作者:

“我从不犯错,只是他们不懂我”
——夏伟咨询手记

我是夏伟,在武汉做心理咨询师21年了。见过太多人推开这扇门时,带着一身盔甲。但最坚硬的铠甲,往往裹着最怕被碰的软肋。

上周三下午,雨下得没完没了。我刚整理完上一个来访者的记录,座机响了。电话那头是个男人,声音干净利落,透着一股熟悉的“掌控感”——那种在会议室里惯于发号施令的腔调。

“夏老师,久仰。”他自报家姓陈,开门见山,“我不是心理有问题,这点先说清楚。但我身边的人,最近集体‘失常’了。”

我笑了笑,请他细说。

他说自己是光谷一家科技公司的创始人,事业顺风顺水,家庭也算体面。可太太突然闹离婚,理由是“你眼里根本没有我”;团队骨干接连离职,说他“苛刻、冷漠”;连家里阿姨都干不长,嫌他“规矩太多”。

“我给太太买过爱马仕,送孩子读一年二十万的国际学校,公司年会发iPhone——这还不够?他们到底要什么?”他语气里满是不解,甚至有点委屈,“难道对人好,非得低声下气?”

我没急着回应。这类来访者,往往把“被认可”当作氧气,却误以为那是别人欠他的。

我轻声问:“陈先生,当太太说‘你眼里没有我’的时候,您心里第一个念头是什么?”

他停顿了一下,似乎在检索情绪。“我觉得……她不知足。我都做到这份上了。”

“那有没有那么一瞬,您会想:是不是我哪里没做好?”

电话那头忽然安静了。只有雨打窗棂的沙沙声。

过了几秒,他声音低了些:“夏老师,说实话……我从小到大,没几个人真正夸过我这个人。我爸只看分数,我妈只看面子。后来创业,别人敬我,是因为我有钱、有资源。可没人问过——陈XX这个人,累不累,开不开心。”

我的心微微一动。来了,那个藏在“成功”背后的真实声音。

他开始讲起父亲如何在他考第二名时冷脸,讲起第一次融资失败后躲在车库哭,讲起太太生日那天,他特意推掉会议回家,却因为进门第一句话是“你今天怎么又穿这件旧衣服”而引发争吵。

“我只是……想让她更好看一点。”他说这话时,语气里竟有一丝小心翼翼的恳求,仿佛在解释一个天大的误会。

那一刻我明白了:他的“自恋”,从来不是傲慢,而是一种绝望的自救——用“我完美无缺”的幻觉,挡住童年那个总被否定的小男孩的颤抖。

我没有给他贴标签,也没谈“自恋型人格障碍”。那晚我们聊了很久,最后我说:“陈先生,或许问题不在您不够好,而在于您从未允许自己‘只是个普通人’——会累,会错,也会需要被爱,哪怕什么都不做。”

他沉默良久,轻声说:“……我好像,真的不会‘普通’地活着。”

挂电话前,他问:“夏老师,如果我来面谈,你能教我怎么……做个普通人吗?”

我说:“我们可以一起试试。”

雨还在下。我望着窗外湿漉漉的街道,想起他最后一句近乎呢喃的话:“原来被人看见脆弱,比被人仰望,更需要勇气。”

我知道,这条路会很长。但至少今天,他愿意卸下一点盔甲,让真实的自己透一口气。

而这,就是疗愈真正的起点。


 
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