中学生被老师针对导致厌学辍学的心理咨询案例

时间：2025-07-05 07:10:14 来源：作者：

来访者：小杰，男，15岁，某中学初二学生。
咨询师：夏伟，资深心理咨询师，擅长青少年心理辅导、认知行为疗法（CBT）和接纳承诺疗法（ACT）。
咨询时间： 2025年4月至7月，共14次个体咨询，每次50分钟。
当前日期： 2025-07-05
一、初访：被逼到墙角的孩子
2025年4月5日，一个阳光明媚的上午，小杰被他的母亲强行带到咨询室。他低着头，穿着略显宽大的校服，双手插在口袋里，身体紧绷，像一只随时准备逃窜的小兽。他的母亲在门口焦急地等待着，脸上写满了担忧和无助。
夏伟咨询师您好，”小杰的声音很小，几乎被门外的嘈杂声淹没，他推开门，在夏伟示意下坐到沙发上，整个过程几乎没有抬眼看过夏伟。他显得异常拘谨，手指无意识地抠着沙发边缘的布料。
在夏伟耐心、温和的提问下，小杰的故事才缓缓展开。他原本是一个成绩中等、性格还算开朗的男孩，对学校生活并没有太多抗拒。然而，从初二上学期开始，他感觉一切都变了。他的班主任，一位教学严厉但似乎格外不喜欢他的老师，开始找他的麻烦。
起初只是些小事：上课时故意不让他回答问题，即使他举手；作业批改时格外苛刻，常常画上大大的红叉，并加上“态度不认真”的评语；有时在课堂上公开点名批评他，内容却模糊不清，总让他觉得是针对自己。小杰尝试过解释，甚至鼓起勇气找老师谈过一次，但老师要么轻描淡写地说“我这是为你好”，要么就变本加厉，让他觉得更加委屈和孤立无援。
渐渐地，小杰开始害怕去学校，尤其是上那位老师的课。他变得异常敏感，总觉得老师的每一个眼神、每一句话都是在针对他。他开始回避与老师的目光接触，上课时尽量缩在座位上，不敢主动发言，甚至不敢去办公室问问题。他的成绩开始下滑，但老师似乎更加以此为借口来批评他。
到了初二下学期，情况急剧恶化。小杰的母亲发现他经常装病不去上学，作业也开始大量拖欠。一次，小杰因为没交作业再次被老师严厉批评，甚至当着全班的面被嘲讽“没出息”，他感觉自己的自尊心被彻底击垮。那天晚上，他把自己锁在房间里，不吃不喝，第二天便坚决表示不去学校了。无论父母如何劝说，甚至采取了惩罚措施，他都无动于衷，只是沉默地对抗着。最终，在僵持了一个月后，父母无奈之下同意他暂时休学，并带他来找心理咨询师。
二、评估与诊断
通过与小杰及其母亲的多次沟通，夏伟了解到：
创伤经历：持续、长期的教师言语和隐性行为上的针对，构成了对小杰的心理创伤。
认知模式：小杰形成了强烈的负面自我认知（“我不好”、“我一无是处”、“老师讨厌我”），并将老师的批评内化为对自己的攻击。他对老师的意图高度负面解读，即使老师没有明显敌意，他也会预设最坏的结果。
情绪状态：小杰长期处于焦虑、恐惧、羞耻和愤怒的情绪中，但愤怒更多地被压抑，表现为退缩和沉默。他感到深深的孤独和无助。
行为表现：回避行为（回避学校、回避老师、回避社交）、退缩行为（沉默寡言、缺乏主动性）、功能受损（学业中断、家庭关系紧张）。
社会支持系统：小杰与父母关系尚可，但父母在处理方式上存在分歧，且对学校情况了解有限，未能提供有效的支持。他在学校缺乏可以信任的朋友。
夏伟判断，小杰的情况属于适应障碍伴焦虑、抑郁情绪，并伴有社交退缩。核心问题在于因教师针对导致的低自尊和习得性无助，以及对未来学习环境的广泛性焦虑。
三、咨询目标与方案
与咨询早期的小杰进行商讨后，夏伟确立了以下咨询目标：
短期目标：
建立安全的咨询关系，让小杰感受到被理解和支持。
帮助小杰识别和表达被压抑的情绪（尤其是愤怒和委屈）。
缓解当前的焦虑和抑郁情绪，提升应对负面情绪的能力。
逐步打破回避行为模式，恢复基本的生活功能（如规律作息、与人简单交流）。
中期目标：
修正小杰的负面自我认知，建立更客观、积极的自我评价。
学习识别和挑战灾难化的思维模式（如“老师一定在针对我”）。
提升社交技能和自信心，尝试与信任的人建立连接。
探索是否以及如何应对学校问题（如与学校沟通、考虑转学等）。
长期目标：
增强心理韧性，提升应对未来挑战的能力。
重新建立对学习和学校的积极态度，为复学做准备。
发展健康的应对机制，预防复发。
咨询方案主要采用**认知行为疗法（CBT）**帮助小杰识别和改变负面思维，接纳承诺疗法（ACT）帮助他接纳难以回避的负面感受，活在当下，并做出符合个人价值观的改变，同时结合家庭沟通辅导，改善家庭支持系统。
四、咨询过程
第一阶段：建立关系与情绪探索（第1-4次）
夏伟的核心任务是让小杰感受到安全。他运用积极倾听、共情、无条件积极关注等技术，耐心陪伴小杰，允许他按照自己的节奏表达。起初，小杰几乎不说话，夏伟便从一些轻松的话题入手，如他的兴趣爱好（虽然他说现在什么也不喜欢了），然后慢慢引入学校的话题。
在第四次咨询中，小杰终于忍不住哭了，他断断续续地讲述了老师如何当众羞辱他，如何让他觉得自己像个废物。夏伟没有打断，只是静静地陪伴，递上纸巾，并在他稍微平复后，确认了他的感受：“听起来你当时感觉非常羞耻和愤怒，觉得自己受到了很不公平的对待，对吗？”小杰点了点头，眼圈还是红的。这是咨询的一个关键突破，情绪的释放为后续的认知调整奠定了基础。
第二阶段：认知重构与行为激活（第5-10次）
随着信任的建立，夏伟开始引导小杰识别他的自动化负面思维。例如，当小杰说“我肯定又做错了，老师又要批评我”时，夏伟会问：“这个想法是真的吗？你有百分之百的证据吗？有没有其他可能性？即使老师批评你，那一定代表你一无是处吗？”
通过苏格拉底式提问和认知重构练习，小杰开始意识到，很多想法都是自己脑补的，或者是对老师意图的过度负面解读。他学习区分“想法”和“事实”，认识到自己的想法不一定准确，也不一定代表现实。
同时，夏伟布置了“行为激活”的家庭作业：要求小杰每天记录下自己做了哪些事情（无论多小，如洗漱、吃饭、出门散步），并标记自己的情绪变化。这帮助他打破完全的停滞状态，重新建立与外界的连接。他还鼓励小杰尝试做一些以前喜欢的小事，哪怕只是听一首歌、看一集动画片，重新体验一些积极的感受。
第三阶段：应对策略与未来规划（第11-14次）
随着小杰情绪的稳定和认知的改善，咨询重点转向应对策略和未来规划。夏伟引入了ACT的部分理念，帮助小杰练习“正念”，学习观察自己的情绪和想法，但不被它们裹挟。例如，当感到焦虑时，练习将注意力放在呼吸上，感受身体的感觉，而不是陷入“我肯定会失败”的思绪里。
针对学校问题，夏伟与小杰及其父母进行了沟通。考虑到小杰对原班级和老师的强烈负面情绪，夏伟建议父母与学校沟通，了解情况，并探讨转学或调整班级的可能性。同时，也帮助小杰思考，即使回到学校，他可以做些什么来保护自己（如专注于自己的学习，与信任的老师或同学建立联系，学会在必要时寻求帮助，而不是一味回避）。
在最后一次咨询中，小杰的状态明显好转。他虽然仍然有些紧张，但能够更自如地表达自己的想法，也表达了对咨询的感谢。他表示，虽然还没完全准备好复学，但他愿意尝试先从补习功课开始，并计划每周参加一次社区的兴趣小组活动，重新接触同龄人。
五、案例反思
小杰的案例深刻揭示了校园环境中，尤其是来自权威人物（老师）的持续负面评价和针对行为，对青少年心理健康可能造成的毁灭性打击。它不仅直接导致了小杰的学业中断，更严重损害了他的自尊心、自信心和社交能力，使其陷入深深的自我怀疑和恐惧之中。
夏伟的干预策略体现了对青少年心理特点的把握。首先，建立安全、信任的咨询关系是重中之重，这是后续所有工作的基础。其次，结合CBT和ACT，既帮助小杰识别和改变不合理的思维模式，也帮助他接纳当下难以改变的现实（如过去的经历、对学校的恐惧），并在此基础上做出符合价值观的选择。再次，家庭系统的介入是必要的，父母的支持和理解对小杰的康复至关重要。
这个案例也提醒教育工作者，教师的言行对学生的影响是巨大且深远的。需要关注教育方式中的潜在伤害，倡导更积极、更尊重的师生互动模式。同时，学校也应建立更完善的机制，及时发现和干预学生可能遭遇的校园欺凌或不当对待，保护学生的心理健康。
小杰的故事是一个悲剧的开端，但通过专业的帮助和自身的努力，他正尝试挣脱那无形的精神枷锁，重新寻找属于自己的天空。他的康复之路依然漫长，但每一步都充满了希望。

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