躲在 “毕业” 谎言里的男孩 —— 陈阳的心理咨询案例

时间：2025-11-05 16:15:05 来源：作者：

躲在 “毕业” 谎言里的男孩 —— 陈阳的心理咨询案例

一、初遇：带着 “毕业” 面具的来访者

周三下午三点，武汉的阳光透过咨询室的百叶窗，在地板上投下斑驳的光影。22 岁的陈阳坐在沙发上，双手紧紧攥着一个黑色背包的带子，背包上还挂着某大学的校徽 —— 那是他两年前入学时买的，如今却成了掩饰真相的 “道具”。
“陈阳，你妈妈说你最近状态不太好，想找个人聊聊？” 我尽量让语气保持温和，目光落在他的背包上，却没有直接提及校徽或 “毕业” 的话题。
陈阳的头埋得很低，声音有些含糊：“嗯，就是…… 刚毕业，找工作不太顺利，有点烦。” 他的手指无意识地抠着背包带，指尖泛白，显然对 “找工作” 这个话题很抵触。
我没有追问工作的细节，而是顺着他的话往下说：“刚毕业找工作确实不容易，武汉这两年就业竞争也大，很多年轻人都要试好几次才能找到合适的。你之前面试过哪些方向的工作呀？”
提到面试，陈阳的身体明显僵了一下，眼神躲闪着看向窗外：“没、没几个，就是网上投了些简历，没怎么面试。” 他的回答越来越简短，甚至不敢和我对视 —— 我能感觉到，“毕业找工作” 这个他自己编织的谎言，已经让他难以自圆其说。
接下来的十几分钟，陈阳大多时候都在沉默，偶尔被问到问题，也只是用 “还行”“不知道”“没什么” 这类模糊的词语回应。直到我聊起武汉的小吃，提到 “户部巷的热干面最近开了家新店”，他的眼睛才亮了一下，小声说：“我以前在学校附近吃过一家，味道比户部巷的还地道。”
“哦？哪家呀？说不定我也去过。” 我抓住这个话题延伸，陈阳的话渐渐多了起来，从热干面聊到学校附近的奶茶店，再到他以前常去的网吧。聊到兴起时，他突然停住了，像是意识到自己说多了，又把头埋了下去：“反正现在也不在那边了，说这些没什么用。”
第一次咨询结束时，陈阳走得很快，仿佛多待一秒，“毕业” 的面具就会被戳破。我没有挽留，只是在他出门前说：“下次要是想聊学校附近的小吃，或者其他想聊的，都可以过来，不用急着说工作的事。” 我知道，对陈阳来说，“无压力” 才是让他愿意再来的关键。

二、信任：从 “小吃” 到 “躲不开的焦虑”

第二次咨询，陈阳提前了十分钟到。他没有像上次那样紧绷，而是主动坐在了沙发上，背包放在身边，没有再紧紧攥着。
“上周去吃你说的那家热干面了，味道确实不错，老板还说以前常有学生来吃。” 我先提起上次的话题，陈阳的嘴角露出一丝笑意：“是吧，我以前每周都去两次，加双倍芝麻酱。”
聊了十几分钟的美食，陈阳的话渐渐多了，甚至主动提到：“其实…… 我最近没怎么出门，每天都待在出租屋里，除了买吃的，基本不跟人说话。”
“待在出租屋里，会觉得轻松点吗？还是会更焦虑？” 我抓住这个机会，引导他说出真实感受。
陈阳沉默了一会儿，声音低沉下来：“一开始觉得轻松，不用跟人解释找工作的事。但后来就越来越焦虑，晚上睡不着，总想着‘要是当初好好读书就好了’，又怕爸妈打电话问工作的事。”
“怕爸妈问，是担心他们失望吗？” 我继续追问，陈阳点了点头，眼睛红了：“我爸妈都是农民，供我上大学不容易，他们总跟亲戚说‘我儿子以后是大学生，能找好工作’。要是让他们知道我没毕业，他们肯定会被人笑话，也会觉得我没出息。”
这是陈阳第一次主动提到 “没毕业” 相关的感受，虽然没有直接说 “辍学”，但已经向真相迈了一步。我没有戳破，而是共情道：“我能理解这种感受，一边怕让爸妈失望，一边又自己扛着压力，肯定特别累。其实很多人遇到困难时，都会先想着‘自己扛’，不想让家人担心，但往往越扛越累。”
陈阳抬起头，第一次主动和我对视：“夏老师，你说…… 要是我真的没毕业，是不是真的很没出息？”
“当然不是。” 我坚定地回答，“没毕业不代表没能力，只是人生路上遇到了一个小坎。重要的是，你现在愿意面对这个坎，而不是一直躲着它。就像你今天愿意跟我说这些感受，就已经很勇敢了。”
这次咨询结束时，陈阳没有像上次那样匆忙离开，而是说：“下次…… 我想跟你聊聊学校的事，其实我不是毕业，是……” 他没说完，却已经让我看到了突破的希望。

三、突破：撕开 “毕业” 的谎言，面对辍学真相

第三次咨询，陈阳刚坐下，就从背包里拿出一张皱巴巴的纸 —— 那是学校半年前给他的 “退学通知书”。
“我其实去年就退学了，因为挂科太多，学校给了两次补考机会，我都没通过。” 陈阳的声音带着颤抖，却比前两次更坚定，“退学后，我不敢跟爸妈说，就跟他们说‘学校课程紧，要在武汉实习，不回家了’，然后在外面租了个小房子，每天躲着。”
他开始断断续续地说起退学的原因：大一下学期，他沉迷上了网络游戏，每天逃课去网吧，作业不交，考试不考，等到辅导员找他谈话时，已经挂了五门课。“那时候我想过补，但落下的太多，根本跟不上，后来就破罐子破摔，干脆不去上课了。”
“退学后，你有没有想过接下来怎么办？” 我问。
“想过，但不敢做。” 陈阳的声音更低了，“我想过找工作，可没毕业证，很多公司都不要；想过复读，又怕考不上，更怕爸妈知道；想过跟爸妈坦白，又怕他们接受不了。每天都在想这些事，却什么都做不了，感觉自己像个废人。”
“你不是废人，只是暂时没找到方向。” 我递给陈阳一张纸巾，“你知道吗？我之前遇到过一个和你很像的来访者，他也是大学退学后躲了半年，后来跟爸妈坦白后，发现爸妈并没有像他想的那样指责他，反而帮他一起规划未来。现在他开了一家小的电脑维修店，做得还不错。”
“真的吗？” 陈阳的眼里闪过一丝希望，“我爸妈要是知道了，真的不会怪我吗？”
“可能会有一时的生气或失望，但更多的会是担心。” 我解释道，“你爸妈最在意的，不是你有没有毕业证，而是你过得好不好。你一直躲着他们，他们反而会更担心。不如试着跟他们坦白，或许会有不一样的结果。”
陈阳沉默了很久，才说：“我想试试，下周我回家，跟爸妈说清楚。”
“好，我支持你。” 我点了点头，“如果需要，下次咨询我们可以一起想想，怎么跟爸妈说，或者说的时候遇到问题，也可以跟我聊。”
这次咨询结束时，陈阳手里紧紧攥着退学通知书，却不再像之前那样紧张 —— 他终于撕开了 “毕业” 的谎言，开始面对真实的自己。

四、重建：修复亲子关系，规划未来方向

第四次咨询，陈阳脸上带着久违的笑容走进来：“夏老师，我跟爸妈坦白了，他们虽然有点生气，但没怪我，还说‘只要你好好的，比什么都重要’。”
他说，回家那天，他把退学通知书和自己这半年的经历都告诉了爸妈，妈妈哭了，却不是因为生气，而是心疼他 “一个人扛了这么久”；爸爸拍了拍他的肩膀，说 “没关系，咱们重新来，想读书就复读，想工作就找，爸妈都支持你”。
“原来我一直担心的，都是自己想出来的。” 陈阳的语气里满是释然，“现在跟爸妈说开了，反而觉得轻松了，也有勇气想未来的事了。”
接下来的咨询，我们一起规划了未来的方向：陈阳对电脑感兴趣，想先去学电脑维修，然后找一家电脑店实习，积累经验后，自己开一家小店。“我爸妈也支持我，说要是资金不够，他们可以帮我凑点。”
同时，我也和陈阳的妈妈进行了一次单独沟通，建议她在陈阳学习和找工作的过程中，“少催促，多鼓励”，比如不要总问 “你什么时候能开店”，而是说 “今天学习累不累，有没有遇到什么难题”。“孩子现在需要的是信心，你的鼓励对他很重要。”
一个月后，陈阳给我发来消息：“夏老师，我已经开始学电脑维修了，老师说我学得很快，还推荐我去一家电脑店实习。爸妈也常来武汉看我，我们现在很少吵架了，反而像朋友一样能聊天。”
看着消息，我知道，陈阳已经走出了 “辍学” 的阴影，不再躲在 “毕业” 的谎言里。他不仅修复了亲子关系，更找到了属于自己的人生方向 —— 而这一切的起点，只是一次 “愿意面对真相” 的勇敢。

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