退学的心理咨询案例

时间：2025-11-05 22:33:54 来源：作者：

画纸上的 “退学宣言”—— 艺术生林溪的心理咨询案例

一、初遇：带着画板的 “退学逃兵”

周五下午的咨询室，被一阵轻微的画板拖拽声打破。20 岁的林溪背着半人高的画板，戴着黑色口罩和鸭舌帽，帽檐压得很低，只露出一截苍白的下巴。她没有主动打招呼，而是在沙发旁的角落坐下，将画板紧紧抱在怀里，像抱着最后一道防线。
“林溪，我是夏老师。你妈妈说，你最近不太想聊退学的事，但愿意聊聊画画？” 我没有提及 “为什么退学”，而是从她怀里的画板切入 —— 出发前，林溪妈妈说过，这孩子从小就爱画画，退学后更是把自己关在房间里，除了画画，什么都不做。
林溪的肩膀动了一下，没有抬头，声音从口罩里闷闷传出来：“没什么好聊的，画得再好在你们眼里也是‘不务正业’。” 她的语气带着明显的抵触，显然把 “我” 归到了 “反对她画画” 的阵营里 —— 比如她的父母。
我没有辩解，而是起身从书架上拿出一本画册，放在她面前：“这是我之前收集的插画师作品，你看这幅，是不是和你风格有点像？用色块表达情绪，线条很有张力。”
画册摊开的瞬间，林溪的目光顿了一下，帽檐下的眼睛悄悄抬了抬。她盯着其中一幅蓝色调的插画，手指无意识地在画板边缘摩挲：“她的阴影处理比我好，我总画不好人物的眼神，要么太僵，要么太飘。”
这是她第一次主动聊画画，我赶紧顺着话题延伸：“人物眼神确实难画，尤其是想表达情绪的时候。你平时画人物，会想让他们传递什么感觉？”
“不知道……” 林溪的声音又低了下去，“以前想画‘自由’，现在画的都是‘堵得慌’的感觉，线条都拧在一起。” 她说着，从画板侧袋里掏出一张速写纸，上面是一团缠绕的黑色线条，中间有个小小的人影，被线条裹得严严实实。
第一次咨询结束时，林溪依旧没提退学的事，但临走前，她把那张速写纸留在了茶几上。我看着纸上缠绕的线条，知道那是她心里的结 —— 既是画画的瓶颈，也是退学后与世界的对抗。送她到门口时，我轻声说：“下次要是想带画来，或者想试试在这里画，都可以，这里没人会说‘画画不务正业’。”

二、信任：从 “画不好的眼神” 到 “逃不掉的争吵”

第二次咨询，林溪真的带着画板来了。她没有坐在角落，而是选了靠近窗户的位置，阳光刚好落在画纸上。她没说话，只是默默打开画板，开始削铅笔，动作很慢，却很专注。
“上次你说画不好人物眼神，我找了些眼神刻画的教程，或许能帮到你。” 我把打印好的教程放在她手边，林溪拿起翻了翻，突然说：“我退学，就是因为老师说我‘画的眼神没有灵魂，根本不是搞艺术的料’。”
这句话像一颗石子，打破了沉默。林溪放下铅笔，第一次摘下口罩，露出一双泛红的眼睛：“我从小学画画，爸妈一直反对，说‘画画养不活自己’，让我考师范。我偷偷艺考，考上了美术学院，以为终于能好好画了，结果老师一句话就把我否定了。”
她的声音带着哽咽：“那次课后，我画了整整一夜，还是画不好眼神。后来干脆不去上课了，躲在宿舍里画，越画越差，最后跟老师说‘我退学’—— 与其被人说‘没天赋’，不如自己先走。”
“自己先走，是想保护自己，不想再被否定，对吗？” 我递过纸巾，林溪点了点头，眼泪掉在画纸上：“可退学后更糟，爸妈知道了，把我的画笔都扔了，说‘早就知道你不是这块料’。我跟他们吵，把自己关在房间里，用捡回来的铅笔在纸上画，画的全是黑线条，像我心里的疙瘩。”
这是林溪第一次完整说起退学的原因 —— 不是 “不想学”，而是 “怕被否定” 后的自我逃避。我没有劝她 “回去上学”，而是共情道：“被最在意的老师否定，又被爸妈不理解，肯定特别委屈。就像你画的线条，明明想画自由，却被‘否定’和‘反对’缠得紧紧的，根本舒展不开。”
林溪抬起头，眼里满是惊讶，仿佛第一次有人懂她画里的情绪。那天的咨询，她没有再画画，而是聊了很多 —— 聊小学时偷偷在课本上画画被妈妈骂，聊艺考时每天只睡 3 小时的坚持，聊第一次画出满意作品时的开心。临走前，她把一张新的速写纸放在我面前，上面是一个拿着画笔的小人，虽然线条依旧有些僵硬，但小人的头顶，有一缕淡淡的光。

三、突破：从 “自我否定” 到 “重新拿起画笔”

第三次咨询，林溪带来了一幅完整的画 —— 画的是咨询室的窗户，阳光透过玻璃洒进来，落在窗台上的一盆小多肉上，画面是温暖的黄色调，没有了之前的黑色缠绕线条。
“这是我昨天画的，第一次画亮色调，没那么‘堵得慌’了。” 林溪的语气里带着一丝期待，又有些不确定，“但还是怕别人说‘不好看’，怕老师说‘没灵魂’。”
“如果不考虑别人的评价，你觉得这幅画好在哪里？” 我引导她关注 “自己的感受”，而不是 “别人的眼光”。
林溪盯着画看了很久，慢慢说：“我喜欢阳光落在多肉上的感觉，画的时候很平静，不像以前那样紧张。而且我尝试了新的调色方法，以前不敢用这么亮的黄，总怕太扎眼，现在觉得还挺好看的。”
“你看，当你不盯着‘别人怎么看’，反而能看到自己画里的优点。” 我指着画中的多肉，“就像你自己，之前总盯着‘老师说没天赋’‘爸妈说不务正业’，却忘了自己从小喜欢画画，忘了艺考时的坚持 —— 那些都是你的‘优点’，不是吗？”
林溪沉默了，过了一会儿，她轻声说：“可我还是不敢回去上学，怕再被老师否定。”
“不一定非要回去上学才算‘坚持画画’呀。” 我拿出一份当地插画工作室的招聘信息，放在她面前，“这家工作室在招实习生，不要求学历，只看作品。你可以把自己的画整理成作品集，试试看，就算没选上，也能知道自己的不足，总比一直躲着好。”
林溪拿起招聘信息，手指反复摩挲着 “不要求学历” 几个字，眼里渐渐有了光。她突然说：“我想试试，但我怕画不好作品集，你能帮我看看吗？”
“当然可以。” 我点了点头，“我们可以一起整理，看看哪些画能体现你的风格，哪些地方可以再调整。重要的是，这一次，你是为自己画，不是为了别人的评价。”
那天的咨询结束时，林溪抱着画和招聘信息，脚步比之前轻快了很多。她走到门口，突然回头说：“夏老师，我今天才发现，原来画画可以不用那么紧张，不用总想着‘别人会不会喜欢’。”

四、重建：从 “对抗” 到 “和解”

第四次咨询，林溪带来了她的作品集，还带来了一个好消息 —— 插画工作室让她去面试了。但她的脸上没有太多开心，反而有些犹豫：“我爸妈还是不同意，说‘没学历去当实习生，就是浪费时间’，我们又吵架了。”
“你想让爸妈同意吗？还是想让他们至少理解你？” 我问。林溪想了想，说：“想让他们理解，我不是‘浪费时间’，我是真的喜欢画画，也想靠画画养活自己。”
我们一起设计了一次 “家庭沟通”—— 让林溪把自己的画和作品集放在爸妈面前，不说 “你们要支持我”，而是说 “我想让你们看看，我这些年画的画，看看我喜欢的东西是什么样的”。同时，我也单独和林溪的爸妈沟通，让他们知道 “林溪怕的不是‘没学历’，而是‘你们不理解她的喜欢’”。
一周后，林溪带着笑容走进咨询室：“我跟爸妈聊了，他们虽然还是觉得‘不稳定’，但没再反对我去面试，还说‘要是真喜欢，就试试吧，别让自己后悔’。”
面试那天，林溪穿了一件浅色的裙子，没有戴口罩和鸭舌帽，头发扎成了一个简单的马尾。她给我发了一张在工作室门口的照片，配文：“我准备进去了，不紧张，因为我知道，就算没选上，我也会继续画画。”
后来，林溪成功通过了面试，成为了工作室的实习生。她偶尔会给我发她的新作品 —— 有画工作室窗外的晚霞，有画和同事一起吃的午餐，画面越来越明亮，线条越来越舒展。
三个月后的一天，她带了一幅画来咨询室，画的是一家三口坐在沙发上，妈妈在看她的画，爸爸在旁边微笑，画面温暖而和谐。“这是我想象中的样子，现在我爸妈偶尔会来工作室看我，虽然还是会唠叨‘注意身体’，但会夸我的画‘比以前好看了’。”
林溪说着，眼里满是笑意。我看着画中的场景，知道她不仅走出了 “退学” 的阴影，更解开了与父母、与自我的结。对林溪来说，画画从来不是 “不务正业”，而是她与世界对话的方式 —— 而这一次，她终于能带着这份热爱，自信地 “画” 出属于自己的人生。

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