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高考没有发挥好的心理咨询

时间:2025-07-02 22:00:19  来源:  作者:

高考后的“沉默晚餐”:一场关于期待与和解的家庭治疗

​来访者信息​​:

  • ​小棠​​(化名):18岁,高三毕业生,高考成绩498分(理科),比预估低22分,目标院校(省内一本)最低录取线510分,情绪低落10天;
  • ​林女士​​(小棠母亲):43岁,重点中学语文教师,性格敏感细腻,常说“教师子女更该懂‘一分耕耘一分收获’”;
  • ​陈先生​​(小棠父亲):45岁,急诊科医生,工作繁忙,平时与女儿交流少,得知分数后沉默吸烟,回避讨论升学话题。

​第一幕:冷掉的饭菜——沉默的晚餐时间​

周五傍晚6点,小棠家的餐桌上摆着三菜一汤:糖醋排骨、清炒时蔬、番茄蛋汤,都是她平时爱吃的。但此刻,瓷碗里的米饭没动几口,排骨剩了大半。

“小棠,多吃点。”林女士夹了块排骨放进女儿碗里,声音比平时轻了许多。她盯着女儿泛红的眼尾,想起今早收到的短信——“您孩子本次高考总分498,全省排名28763”(省内一本线510,对应排名约25000)。

小棠低头扒拉着米饭,筷子在碗边敲出细碎的响:“妈,我……我可能去不了本省的一本了。”

林女士的手顿在半空,排骨“啪嗒”掉回餐盘。她想起昨晚在教师群里看到的消息:“今年一本线涨了12分,孩子们的压力太大了。”作为班主任,她带过三届高三,最清楚“一分之差”意味着什么——去年她班上有个女生,只差3分没上一本,最后去了二本院校,毕业时在招聘会上被问“是不是双非”,当场哭了。

“怎么突然说这个?”林女士扯出个笑,“可能是发挥失常,再等等征集志愿……”

“没用的。”小棠突然开口,声音带着哽咽,“我数学最后一道大题卡了40分钟,导数题完全没思路;英语阅读错了5道,平时最多错2道……我连最擅长的科目都砸了。”她抓起桌上的准考证,指腹蹭过照片上那个咧嘴笑的自己,“我以为复习了100套卷子就稳了,原来都是假的。”

陈先生掐灭了第三支烟,放下烟灰缸:“别瞎想,大不了复读。”

“复读?”小棠猛地抬头,“爸,你上次陪我复习是什么时候?上周三晚上你说‘值班’,周四说‘手术’,周五说‘累’——你根本不知道我每天学到凌晨1点,草稿纸堆成山!”她的眼泪砸在准考证上,晕开一团墨渍。

林女士慌了,伸手去擦女儿的脸:“小棠,我们不是怪你……是怕你以后后悔。我和你爸当年高考,你爸差5分上华西,我差8分上北师大,我们太知道‘没抓住机会’的滋味了。”

“所以你们就把自己的遗憾,变成我的压力?”小棠抽噎着,“上次模考我考了610,你们说‘这才像话’;这次考了498,你们又说‘早知道别报那么多补习班’。你们到底要我怎么样?”

​第二幕:咨询室的灯光——第一次对话​

周六下午3点,夏伟心理咨询室的暖黄灯光下,小棠缩在沙发角落,手指绞着校服拉链头;林女士坐在她旁边,身体前倾,双手交握;陈先生站在窗边,背对着众人,望着楼下的梧桐树。

“先说说你们各自的‘期待’吧。”夏伟翻开笔记本,语气温和,“小棠,你理想中的大学生活是什么样的?”

小棠沉默了很久,小声说:“我……我想学园林设计。初中时参加过植物标本比赛,老师说我‘观察力很特别’。我想去有温室的学校,冬天也能种花。”

“这和分数有关吗?”夏伟问。

“有关系。”小棠点头,“省内最好的园林专业在一本A类大学,需要520分以上。我现在的分数,只能去二本的职业学院。”

林女士插话:“小棠从小就爱摆弄花花草草,我给她买过《植物图鉴》《园艺入门》,可高中为了高考,她把这些书都收起来了……”她突然哽咽,“是我错了,不该为了分数扼杀她的爱好。”

陈先生终于开口,声音沙哑:“我女儿小学时,我值夜班,她蹲在阳台给多肉浇水,被蚊子咬了一身包。我当时说‘别玩了,赶紧睡觉’……现在想想,我连她喜欢什么都不知道。”

夏伟注意到,当陈先生提到“多肉”时,小棠的眼睛亮了一下。他拿出手机,展示了一张照片:“这是我上周在植物园拍的,有个女孩蹲在温室里记录植物生长周期——她和你一样,喜欢观察。”

小棠凑过去看,呼吸渐稳:“真的?她手里的本子上记了好多数据……”

“那是她的‘观察日记’。”夏伟说,“其实,分数从来不是衡量‘热爱’的标准。你初中时用压岁钱买了盆快枯死的绿萝,养了三个月救活它——这种耐心和观察力,比任何分数都珍贵。”

​第三幕:家长的“未完成”——解开代际的心结​

咨询进行到一半,林女士突然说:“夏老师,我其实最担心的是小棠以后像我一样。”

“您当年发生了什么?”夏伟问。

林女士的眼泪掉在笔记本上:“我高考数学考了108分(满分150),差3分上北师大。毕业后当中学老师,每次改卷看到学生因为粗心丢分,就想起自己当年的失误。我总跟小棠说‘细节决定成败’,其实是怕她重蹈我的覆辙。”

陈先生接过话:“我当年高考前发烧,发挥失常。后来当急诊科医生,遇到过太多因‘一时失误’改变人生的事——我怕小棠也这样。”

夏伟拿出“代际创伤”理论图:“你们把‘高考失误=人生失败’的恐惧,传递给了小棠。但她现在经历的,是‘当下的挫折’,而不是‘一生的定局’。”他转向林女士,“您当老师这么多年,见过多少学生‘高考失利’却活得精彩?比如去年毕业的小周,数学考了98分(满分150),去了职业院校学汽修,现在自己开了改装店,月入两万。”

林女士愣住了:“真的?”

“真的。”夏伟点头,“他跟我说过,‘我妈当初骂我‘没出息’,现在我给她买了辆新车——她坐在副驾驶,说‘早知道别逼我读书了’。”

小棠突然笑了:“我表姐也是!她高考去了二本,学学前教育,现在是幼儿园班主任,小朋友都喊她‘仙女老师’。”

“所以,‘不理想’的不是分数,是‘我们给分数赋予的意义’。”夏伟说,“小棠,你希望妈妈以后怎么评价你?是‘我女儿高考没上一本’,还是‘我女儿会设计漂亮的花园,能让很多人开心’?”

​第四幕:重新定义“成功”——从“分数”到“热爱”​

最后一次咨询时,小棠带来了一个素描本,里面画满了温室设计图:有带玻璃顶的月季园、爬满紫藤的长廊、能自动灌溉的小喷泉。

“这是我想报考的XX职业学院的园林专业作品集。”她翻到一页,“老师说我‘有天赋’,建议我参加全国中学生园艺设计大赛。”

林女士捧着素描本,手指轻轻抚过每一张图:“原来你早就知道自己想要什么……是我太急了,总用‘分数’丈量你的未来。”

陈先生从公文包里拿出一个盒子,里面是台二手相机:“我问同事借的,你说想记录植物的生长过程——以后可以拍温室里的花开花落,做成视频。”

小棠接过相机,眼睛发亮:“爸,你记得我小时候想当‘小花农’吗?”

“记得。”陈先生笑了,“你五岁时,把爸爸的白衬衫当‘花田’,撒了一把向日葵种子——虽然最后只长出两棵,但你蹲在地里笑的样子,我到现在都记得。”

​咨询手记:高考是起点,不是终点​

高考后的“落榜”焦虑,本质上是“自我价值”与“外部评价”的错位。对家长而言,放下“替孩子规避风险”的执念,看见孩子真正的热爱,才能让他们在人生的岔路口,走得更坚定;对学生而言,跳出“分数=成功”的单一标准,拥抱自己的独特性,才能在更广阔的天地里,找到属于自己的光芒。

正如夏伟在咨询结束时说的:“人生不是一场‘只有一次机会’的考试,而是一段‘不断探索’的旅程。你笔下的每一道设计图,拍的每一张植物照,都是比分数更珍贵的‘人生答卷’。”

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