忍不住唠叨吵架总是生气 |
| 时间：2025-02-23 21:47:31 来源： 作者： |
和老公一点小事就容易吵架，忍不住唠叨，我也讨厌这样的自己，有时候会自言自语比如背首诗来转移注意力，可是老公说我迟早要得神经病！气的肚子疼，感觉要抑郁了，谁能开解下？
心语心理医生：比如你所在的城市下雨了。当你想到下雨不方便出门的想法，你就不开心。当你想到下雨可以让空气变的更凉快，你就开心。发生的事情是下雨。你生气还是开心是取决于下雨这件事情还是你自己想法的变化呢？
同理，你老公说了一句话，做了一件事情。你不开心、生气的原因是取决于他的所作所为，还是取决于你的想法呢？
如果你没有他应该怎么做才的对的想法，你会生气吗？
请问这个怎么做才是对的这个判断标准是在老公做事情之前还是之后你就有的？
请问他应该这样做或那样做才是对的，真是是唯一真理吗？
我是高级心理咨询师夏老师，这类人际关系的困扰是很多人的一个误区。当误以为的别人的问题的时候，自己在承受着生气，让别人成了自己是主人，自己成了别人的奴隶，还气的一往情深
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