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失恋心理咨询 (22)
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有了改变,才有希望。
奇妙的世界
任何一门学问,都是发现世界奥秘的武器 。任何一样东西,都是打开世界变化规律的钥匙。世界上的一切都很奇妙。如果你不知道做什么,就去思考世界变化背后的本质和规律吧。很多人不知道“思考”是什么意思。什么是思考?就是弄明白背后的原因的过程。为什么存在这个?为什么会这样? 就是去想清楚事物和现象变化的原因,去想背后的东西,道理在哪里。多想想发生的一切,其背后的原因吧 。原因也就是条件。这些事物存在的前提和基础是什么?这些事物存在的条件是什么?怎么创造和合成条件?你会感觉,一切都很神奇 。
思考什么?思考事物背后的原因。思考原因差异的变化。这是发现和创造的乐趣
任何一门学问,都是发现世界奥秘的武器 。世界上的一切都很奇妙。
人们经常说,要多思考。什么是思考?就是弄明白背后的原因的过程。 多想想发生的一切,其背后的原因吧 。你会感觉,一切都很神奇 。
比如植物,为什么会生长? 这些事情都非常奇妙 。世界上的一切,其实都非常奇妙 。你如果能想清楚一样,而且能人为重现和复制,你就了不得了 。
世界是奇妙的,永远拥有好奇心,探究事物存在本质和状态变化的规律,穷根究底地追问为什么,学会从圈子里跳出来看待圈子。
这个世界的奇妙之处,就在于一切都在变化 。不可能可以变成可能,不是变成是 ,不行变成行。无中生有,有复归于无。
体验这个过程。做有价值有趣味的事情,一切都在欢迎你去接触它们,用你的主动去接触接近,用你的感官去体验感觉,用你的头脑去思考感悟,用你的行动去参与互动。
44.你知道人生的意义是什么吗
人生的意义就是体验和经历人生这个过程。有价值,有意思,就是意义的两个方面。
人生不是一个时间点,而是一个时间段
人生重在过程 。人生就是一个体验过程 .享受过程.过程好了,结果就可以忽略不计。
人为什么活着?体验各种各样的事情,遭遇各种环境 。
就是人生的真正意义是什么?人为什么活着? 体验人生这个过程 。人得到的就是这个过程,每个人都有各自的体验。人们去看电影、看小说、去做有价值有趣味的事情,其实都是在 体验 。体验人生
体验就是一切。
人活着为了什么?体验和经历。
工作理性,可以创造价值
生活感性,可以活得有意思 。
价值和意思合起来就是 意义 。理性的目的是为了感觉更好 。当你感觉不好的时候,就要使用理性,让自己感觉好 。怎么使用理性呢?就是以目标为导向,注意运用 有选择使用的智慧 。
时刻意识到这一点。
另外,要懂得放弃目标。必要的时候,目标也是可以放弃的。能够跳出圈子看圈子,也是一种智慧,不要被目标套牢。
怎么得到人生的意义?
穷根究底呗。
你不断地追问下去
追问每一个答案
就是在每个 答案后面,问一问:这又是为什么?
45.你需要一个适应变化的心态
一切都在变化,不要总是延续已经不合时宜的态度和方法。
记住,环境变了,条件变了,你的心也要变。变心没什么不对。所谓变心,只是做事方法变了,而你渴求活着、活好、活得长久的目标永远不会变。
随机应变 见机行事 便宜行事
选择的正确性是有保质期的。过了那个期限,选择的性质就会由对变错。必须改变了。
希望在变化之中。
46.选择平和的人生体验
其实,快乐和痛苦都是心理不平衡的表现。
物极必反,乐极生悲。从反应激烈程度来看,快乐和痛苦的状态是一样的。
不要让自己追求快乐幸福的心影响了自己心内的平衡。
真正有益的心情是平和。平和才是常态。宠辱不惊,物我两忘,可谓自然。
47.人生的几种状态
在计算机程序中,有几种状态。第一类叫做,顺序发展;第二类,条件判断,做出选择,第三类叫做循环执行,重复操作。第四类是开始、中止和结束。
选择能力是一种创新能力,大选择里头有小选择。选择之后就是频繁地重复重复再重复。
拿【人生】举例:
人生是一个体验各种经历的一个过程。
顺序:一个人从出生到死亡这是一个顺序发展的过程。
选择:在这个过程中,总会遇到很多三岔路口,是向左走,向右走,还是向前走的问题。需要你综合各种条件,做出感觉是最优的选择。
循环:选择以后,就是不断地在日常生活中重复这种状态。
最终一切结束。
拿【学习】举例:
学习是掌握现成的知识技能工具思维方法的一个过程。
顺序:从进入学校到结束学习是一个顺序发展的过程。
选择:在这个过程中,总会遇到选择哪个学校,时间怎么分配,选择哪些学习方法,学习什么科目的问题。这个要做分析判断,最终选择其一。在某个时刻,选择总是唯一的。
循环:选择以后,就是日复一日,年复一年地重复这种学习状态。
拿【工作】举例:
工作是使用现成的知识技能工具思维方法的一个过程。选择一样工作后,就陷入重复使用相关技能的循环状态中去。
工作有重复性工作和创造性工作两类。重复性工作是重复使用具体的知识技能工具的过程。创造性工作是重复使用思维方法研究“各种方法”的过程,就是用方法创造方法的过程,研究出来以后,提供给人们重复使用。
顺序:从参与生产劳动到失去劳动资格,是一个顺序发展的过程。
选择:在这个过程中,面临变换工作,做什么样的工作,学习什么样的知识技能,怎么做的问题。需要做判断选择。
循环:从事某种工作需要一些技能,工作中就是重复使用这种技能,基本上没什么变化。
还有娱乐、清闲、科研……等等所有的领域都是如此。
很多人感觉生活枯燥乏味无聊,原因何在?就是在循环状态的时候出现这种情绪的。几十年如一日,一天把几十年可以做的各样事情都做了个遍。重复重复再重复,非常安稳。可是没什么意思。人总是在追求没有风险的新鲜感,其实就是希望有更多体验,更多地体验在人世的这个过程。
人做事的两个理由是,一要有价值,二要有意思。
1、开始做选择的时候,感觉某样事情,很新鲜,也有价值。
2、做了选择后,开始感觉很有意思。
3、一旦开始进入不断循环重复的状态,趣味就消失了,枯燥乏味无聊就来了,之所以有人坚持下去,是找不到别的出路,别无选择,全靠有价值这个理由支撑着,维系着心理平衡。这个就叫憋屈,也叫压抑。当连价值也没有的时候,就彻底坚持不下去了。
4、有的人坚持不下去,就重新选择,选择之后,又是陷入重复循环的怪圈。选择是有条件限制的,变换是有成本的。不能随意选择的时候,这种感觉就叫无奈。
知识广,见识多,眼界宽,作用之一就在于选择的范围更加宽广,可能性更多,机会更多。
一方面,人们不喜欢有难度的事情,因为结果不确定,价值难以创造;另一方面,人们也不喜欢没有难度的事情,因为结果太确定了,过程毫无新意,又没有什么意思。很多人就这样在有难度和没难度之间跳来跳去,在选择价值还是选择意思的主题中往返穿梭,这个就叫郁闷。这就是无数人的处境。
选择价值,还是选择趣味?这是一个问题!如何两样兼得?更是一个问题!
如此看来,有价值容易,有意思难啊。解决之道在于多做几样不同的事情,学习更多的东西,在熟视无睹的事情中发现奇妙之处。
想一想,你自己处在什么状态?
选择的时候就是寻求改变的时候。
48.怎么获得财富的分配资格
你们这些人啊,不知道思考背后的原因。
不想着从根本上解决
总是遇到障碍就伤心几天,过几天就忘了
就没想过怎么不受欺负
呵呵 更可怕的是
哪个被欺负的人刚有反抗的念头.别人就会给他颗糖吃.然后继续欺负
有一个人欺负一万个人。在这一万个人都不互相合作的情况下,这一万个人中无论谁出头,谁就会吃大亏,但是其余的9999个人会受益。如果都不出头,人人都会吃小亏。可怕的现实结局噢。这种情况下,现实发生的往往是没人出头,人人受欺负。如果合作,则一万个人都受益。
口惠而实不至
为什么会做?万般无奈的结果
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