我该怎么说呢，我本来是一个很有自信的人，很活泼，但是最近失恋了，打击很大，自己变得对什么事情都没有兴趣，心情很低落，感觉抑郁症里面说的每一条都跟我的表现一样，因为我一直都是一个很受欢迎的女孩，但是这次分手又是因为我没有一份很好的工作，例如公务员之类的，所以我男朋友的父母很反对我们在一起，我感觉自己经不起这样的打击，真的很难受，就感觉自己变了一个人一样的。不想见人，不想说话，不想出去，好累好累，晚上常常听别人说我磨牙，我想这是心情不好的表现，我不知道自己该怎么办？我做些什么样的治疗才可以。

心语心理医生：社会学统计，平均每个人要谈三次恋爱才会走进婚姻。所以失恋也是人生的常态。关键是针对挫折我们如何平常心的看待自己，放下过重的得失心理，重新审视爱情、婚姻中的幸福。这需要相应的人生智慧