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经验婚姻的智慧 (8)
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自信的女人?
有些女人天生具有自信,就像某些歌手天生有副好嗓音一样。然而对大多数女人来说,自信是需要培养的。不过,其实只要有机会发展运用,每个女人都有自信的潜能;只要能体验自信的风采与感觉,便不难找到它,并予以表达。??
自信的态度需要练习与培养。??
自信是一种态度——相信自己可以一步步达成所求。自信让人勇于接受协助,毋须事必躬亲。不过,女人一旦太独立、太自以为是时,反而不见得知道别人愿意帮忙,以致最后只好凡事靠自己。因此,若能致力培养适当的自信,她不但能够坦然接纳别人的支持,也不至于把自己孤立起来。?
三月二十九日
切勿放弃自我?
如果为了博取对方的爱,而压抑自己的想法、感觉与行为,热情终有淡去的一天。??
委曲求全不仅会消减热情,更扼杀了爱。??
每次为了爱而委屈自己,就等于是在告诉自己,原本的你并不够好。每次你试着去纠正或改变伴侣,也等于是在告诉他,他不值得你爱。?
借爱情之名,而行抑制自己或改变伴侣之实,其实是一种畸形的爱。健康的爱应该是自由、真诚且相濡以沫的,假若为了对方而放弃自己的本色,这绝非真爱。?
了解彼此的差异,可以让我们更包容。两性必须从这个角度出发,才能成功发挥创意,解决问题,让双方在拥有自我,不牺牲个人需求的状况下,去支持对方。?
三月三十日?
谈性的最佳时机?
男人若在做爱途中,问女方想要什么,实在是很煞风景的事。男人最好在做完爱,或其他时间问这个问题,女人在行云雨之欢时,不会想谈自己的需求,她只希望好好体验爱,在性中悠游。?
男人如果想打探女人在床笫间喜欢什么,最好仔细聆听她做爱时的反应。男人喜欢女人说出她的感觉,这样他才知道如何去满足她。女人若能用言语表达自己的感觉,也许更能享受性生活。?
三月三十一日
自信的女人最美?
女人的态度可以勾动男人的欲火,也可以令他倒尽胃口。女人开口时,若能充满自信地认定,男方一定会对她的话有兴趣,男人往往就会表以尊重,同时也想听她说些什么。即使对她的谈话内容兴趣索然,他也会竖耳聆听。??
女人必须牢记,自己是颗宝石,而男人是那个让她灿烂发光的底座。??
女人必须记住:自己是颗宝石,而男人是那个让她灿烂发光的底座。只要她真是一朵红花,男人其实很乐于当陪衬的绿叶。换句话说,相信自己魅力的女人,往往更能吸引男人。
《爱的每日叮咛》PART2
四月?热情 勇气 宽恕?(1)
四月是充满希望的月份,包括宽恕在内。有了宽恕的勇气,我们可以重新找回自己的热情。在慎重检视内心情绪、学习抛开负面想法后,你将更能感觉到正面情绪的复生,也因此点燃了爱侣间共享的热情。?
愤怒与抗拒会使你与爱情擦身而过。因此,惟有找到释放负面情绪的勇气,才能发掘爱与宽恕的真谛,这也是创造真爱的基本要素。爱需要勇气,人生最可悲者不是失去所爱,而是不懂得打开心扉,再度拥爱入怀。?
四月一日
道歉与原谅?
男人若能努力修正自己,表示体贴,女人也能致力改变自己的态度,不去计较他的错,两性关系自然能够成长茁壮。在一个接纳与宽恕的环境里,男人会更愿意承认错误,并透过自我修正的方式来成长。?
当一方表示道歉时,另一方会比较容易去原谅。同样地,你的宽大为怀,也会让对方愿意负起责任,表示道歉。男人若觉得女方不可能原谅他,就很难要他俯首认罪了。同样地,男人愈不肯道歉,女人就愈难原谅他。在缺乏对方合作的情况下,只有单方面的付出,绝对无法长久。??
道歉与原谅是唇齿相依的。??
男人能做多少自我修正,得视对方的包容力而定。男人若觉得受到伴侣责罚,便很难对她的需求表示体贴。不过,一个肯道歉的男人不仅能让女人开心,也能从她身上获得自己最需要的信赖、接纳与感激。?
女人若能练习宽恕,可以让男人和自己展现最好的一面。懂得包容的女人能将爱发挥到极致,所以不妨勇敢点,原谅对方,你将能打开尘封已久的心扉。?
四月二日
莫怨尤?
女人发现自己牺牲太多时,往往会将她的不快乐归罪到伴侣身上,觉得心里不平衡,愤恨难消。?
不过,女人之所以会无止境地付出,其实不能全怪男方。同理,男人若吝于体贴,也不该怨女方态度欠佳。怨怼,绝不是解决这两种问题的办法。?
其实,即使女方并未开口,男人还是可以表示同情与支持,毋须一味埋怨她的态度恶劣。纵使她的话乍听像是抱怨,男人也要用心聆听,同时为她做点什么,对她表示关怀,并诱导她学习信任与坦诚。?
此外,女人也别只顾着怪他不肯付出,而应该学着原谅、接纳男伴的缺失,相信他有心付出,同时借着不断要求来感谢他的支持,引导他去体贴自己。?
女人必须牢记一点,想拥有良好的两性关系,不必只求付出,不求回报。男人明白她有极限后,自然会主动做得更多,产生一个合乎效益的行为模式。女人若能觉悟,自己必须在一定的范围内多爱自己一些,便会尝试用新的方法来要求对方支持,并进一步原谅对方。设定界限后,女人才能慢慢学着放松与接纳。?
四月三日
女人与性?
过去,性是一种女人满足丈夫的主要方式,那为了丈夫,而不是自己。如今教育观念大行其道,社会上也更能接受女人有性需求的概念,妇女因为拥有更大的空间,去探索与享受性生活,同时性欲的增长,也反映出她们对内在平衡及重拾柔情的需要。?
在面对现代职场的强大压力下,男女均需要彼此支援,也因此必须学习新的关系技巧,才能携手解决两性的问题。??
美好的性生活,对两性而言都是一大满足。??
男人温柔的抚触,可以让女人感到自己的可贵;男人的热情与全心的呵护,更能满足她对爱的狂渴。当她再次体验到自己温婉柔美的一面,压力也就暂时抛诸脑后了,因为那种爱与被爱的感觉,使她心满意足。?
四月四日
灵魂伴侣的挑战?
灵魂伴侣是最能引发我们优点的人,这也表示,我们得先攻克自己在婚姻中所有的负面倾向,包括挑剔、自私、埋怨、霸道、依赖、顽固、疑心、没耐性等。??
灵魂伴侣不是完人,但却最适合你。??
灵魂伴侣能提供机会,让我们超越自己的种种缺点。当缺点浮现时,若能从爱的角度来化解矛盾,爱就会变得更坚实、更宽厚,心灵也能在这个过程中化蝶飞舞。?
四月五日
你“性”福吗?
以爱为基础,且爱能不断增长的性生活会十分美满。女人若能获得男伴的感情支持,性生活就能更圆满,但男人一定得了解女伴不同的性需求才行。?
对男人而言,美好的性生活,就是能在床笫间满足自己的女人,因此他得在两性间关系及床笫技巧上同时下功夫。?
四月六日?
压抑负面情绪?
如果你对所爱的人有所隐瞒,不肯据实以告,最后你便会保留自己的爱。?
经过一段时日的隐忍后,回首前尘时,你会不禁怀疑:过去那种快乐幸福的感觉哪里去了?
答案是,爱情已被层层秘而不宣的情绪封住了。??
压抑负面情绪,也等于抑制正面的情绪。??
压抑负面的情绪(愤怒、难过、恐惧与悲痛,绝不可能使正面的感情维持鲜活;当你故意麻痹那些讨厌的情绪时,同样也会限制其他的感受,于是所有人际关系中的热情就渐渐被你扼杀掉了。?
四月七日
磨炼技巧?
愈来愈多的夫妻宁可离婚,也不愿维持一场索然无味的婚姻。那种男人在外偷腥、女人必须守贞的旧体制,也不再被两性所接受。此外,艾滋病和其他性病的蔓延,也使得婚外情的风险高于以往。?
现代的男人希望伴侣能重视性生活,维持他的热情。然而,若想达成这项目标,男女双方都得在床笫技巧上力求精进。女人只有在感觉到伴侣的珍惜时,热情才会被挑动;男人则除非觉得女伴对性表示高度兴趣,否则也很难产生激情。?
四月八日
抛开负面情绪?
抛开负面情绪,感觉纯然的爱与宽宥是个人成长的基础。当你不再付出爱的时候,最苦的其实是自己;当你只有满腔的愤恨时,错失爱的人也是你。因此,假如你愿意克服负面的情绪,张开双臂去拥抱爱,你才能成为赢家。?
深入探索并治疗负面的情绪,就等于再度开启了爱的源流。表达不满意不是懦弱或失败,反而是坚强的表现,这表示你决心化解阻挠爱的负面情绪。?
四月九日
让热情延续终生?
两性若能互敬互爱,各自发挥,就能使热情维系不坠。不过,男女双方若是变得太过相似,彼此之间的吸引力或浪漫因子往往也就消失无踪。和一个跟自己一模一样的人在一起,老实说是有点无聊。?
所以,为了让热情继续燃烧,你就必须努力维护彼此的差异,同时渐次融合两人的特质。?
热情是两性关系的开始,通常这表示对方吸引我们的,正是我们自身缺乏中较弱的特质。例如:如果对方的温暖吸引我们,很可能是因为我们的潜意识里的温暖特质急欲抬头,想获得完整圆满的感觉,所以,才会深受对方的吸引。因此,当两人彼此相爱,就等于拥有了一起成长,让热情延续终生的机会。?
四月十日
月亮与太阳?
女人的性生活,总是在阴晴不定中摆动。她就像月亮,有时月圆,有时月缺。女人的心情若处于弦月或半圆月阶段,那么纵使男伴是个大情圣,她还是与高潮绝缘。不过,即使无法达成高潮,她还是能从性爱中获得满足。?
男人在这方面就不同了。他就像太阳一样,每早挂着一脸笑意东升,男人想发泄性欲时若无法达到高潮,通常是很难满意的。??
男人像太阳一样,每早挂着一脸笑意东升。?
女人的性周期往往持续约二十八天,有时她处于满月期,有时是半圆月期,有时在弦月期。在每个阶段及各阶段的衔接期间,她对性的要求不一样,而且你无从预测她此刻处于哪个阶段,因为周期本身有长短,每个月也都会有变化。?
对女人来说,性高潮,或满月式的性,就像去看一场烟火展;半圆月期间的性则像在悦人的春天到郊外踏青;即使是弦月期的性,女人仍能获致有如酣睡一夜后的苏醒为男伴达到高潮而感到高兴。所以男人请记住,女人不一定每次都得达到高潮才会感到满意。对女人来说,彼此之间的亲密与感情交流才是重点。?
男人如果无法了解这点差别,就会因为认定女伴未达到高潮而十分扫兴,最后甚至连自己也会提不起劲了。?
四月十一日
别乱发问?
女方如果只会像连珠炮似的质问男人:“为什么不想做爱”不仅会立即让他倒尽胃口,就连往后可能也很难再提起兴致。以下是男人没“性”趣时,千万别问的问题:?
“你以前性欲不是很高吗你哪里不对劲了”?
“你不再想跟我做爱了吗”?
“你觉得我变胖了吗”?
“你还喜欢我吗”?
“我不再吸引你了吗”?
“你还爱我吗也许我们应该好好谈一谈。”?
“我们到底还要不要做爱呀也许我们应该找时间谈一下”?
“今天晚上你一直瞄别的女人,你不想跟我在一起了吗”?
“你宁可跟别人在一起吗”?
“是不是我做错了什么,你才不想跟我上床”?
“你为什么不想做爱了”?
当然了,有时候这些问题未必不妥,不过,最好别在你刚宽衣解带、而他却疲倦地转身避开时提出来。你不妨探取不愠不火的方式向他表示,如果他有兴致,你很欢迎他来找你。?
四月十二日
性的重要?
一般说来,男人较重视性,女人则较侧重浪漫的感觉。可是我们通常都不了解这是为什么。如果两性无法深入了解这项基本差异,女人就会经常低估性爱对男人的重要性,甚而断章取义,批评男人心里只有歪念。?
女人若能了解,男人为什么经常一副色急的模样,态度便会慢慢开始软化。若能从历史的发展及社会环境的角度,去深入探讨两性的差异,女人会比较明白,为什么性欲是许多男人探触及了解爱的渠道。?
对男人而言,他是借口由性来打开心扉,体验爱与对爱的渴求。有趣的是,让男人觉得对爱有需求的是性;而挑逗
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