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害羞膀胱症候群患者在处于生疏环境、或怀疑外界人事物干预时，常会发生解尿困难的情形。
治疗时须先排除生理问题，再渐进克服恐惧，加上扩约肌放松运动的辅助，应该可以慢慢恢复膀胱的「自我管理」能力。

人在害羞时会脸红，一时不知所措，恨不得找个洞钻进去。
在医学文献上，也有一种泌尿道疾病称为「害羞膀胱症候群」，主要发生在解尿上。当患者处于生疏环境里或者怀疑、担心，认为有被外界人、事、物干预的情况时，就会发生解尿困难。
在现实环境中，有一些人，只能在自己熟悉隐密的环境，如自家卧房的浴室里解尿，一旦进入陌生的环境如公厕、电车厕所等，只要门外人来人往，车水马龙，杂声鼎沸，就会怀疑门外有人偷窥，或是担心有人破门而入，甚至怀疑没水、没纸，总之就是容易受外界干扰，无法松懈压力，结果解尿就不顺遂，甚至解不出来。这样的病人，根据国际「害羞膀胱症候群」协会的统计，约占人口的１％，而且男生比女生多。
「害羞膀胱症候群」病人依严重程度，分为轻微的解尿不顺、解尿时间过长、膀胱余尿多，相当严重者甚至一点一滴都挤不出来。不管病情严重程度如何，这类患者只要回到自己熟悉的地方，解尿功能就完全回复，像换了一个人似的。当然，时常解尿不顺、解不出尿，久而久之，就常发生膀胱感染、泌尿道发炎。然而这类病人问题不仅限于此，由于解尿困难重重，索性减少或者避免外出活动。久而久之，自我退缩、离群索居，心理、精神、社交层面影响甚巨。研究报告也发现，这类患者有高比例的身心官能症与忧郁症。
为什么会发生「害羞膀胱症候群」？膀胱是一个会收缩的储水袋，而袋口有两个关闭的机关，分别是不随意志力控制的内扩约肌，与可随意志力控制的外扩约肌，膀胱与内、外扩约肌都透过神经与大脑皮质联络交换讯息。膀胱一旦储尿，大脑皮质会有胀尿感觉，并藉由交感神经发出抑制膀胱、收缩排尿与闭紧内扩约肌的冲动，于是膀胱就能舒适的储存尿液。但膀胱一旦胀满，又找不到合适的方便场所时，除了继续抑制膀胱收缩与闭紧内扩约肌外，还可透过意志力紧闭外扩约肌，达到继续憋尿的目的。等到可以解尿时，内与外扩约肌都要透过副交感神经放松开放，再配合膀胱收缩将尿排出。
「害羞膀胱症候群」的问题发生在最后排尿过程。患者的大脑皮质抑制膀胱收缩的功能太强，膀胱太松弛无法收缩；交感神经高度作用，以致内、外扩约肌都无法放松，造成大脑皮质与交感神经高度作用之关键还是患者的心理层面，而非身体器官上，这类治疗应循序渐进。
首先要排除任何可能造成解尿困难之身体器官疾病。一旦确定是「害羞膀胱症候群」时，可由认同性下手，渐进克服恐惧。例如担心门外有人偷窥上厕所时，就要告诉自己的确有人在偷窥，但那又怎样。接着从行为模式着手，一再尝试先前发生过的挫折，告诉自己慢慢来，不一定一次就要成功。最后学会放松自己的方法，不要给自己太大压力，当然也可做扩约肌放松运动。
扩约肌放松运动是个简单的运动，随时随地可做。首先学会收缩会阴，用力闭紧尿道数秒，接着放松数秒，再强迫更放松数秒，同一步骤重复数次，慢慢的就较能恢复管控自己膀胱的信心。

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