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自轻自贱的人，必定是自卑的人；或者说自卑的人，必定是自轻自贱的人。
——〔英〕奥维尔
现实生活中，很多人都往往碰到一些困难，便觉得自己一无是处，因此而产生自卑的心理。自卑让你低估自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点跟别人的长处比，让你觉得自己真的什么都不会，什么都不如别人，然后你会越来越自卑，越来越抬不起头来。
她不漂亮,没有让人眼前一亮的气质,原本这一切并不重要,因为她并没有意识到这一切,她很快乐地享受着父母给她的关爱。
后来她出远门,见到了她许久未联系的哥哥,她很快乐,因为每个女孩都有一个哥哥情结,渴望被人永远地呵护。
有一天,哥哥的朋友(不认识她的)把她误认为是哥哥的女朋友,哥哥说了句:我女朋友会这么丑吗?
她惊诧了,忽然才意识到,她不是一个漂亮女生,虽然后来哥哥解释说:刚才那句话是反话。可她有一种受伤的感觉,虽然当时的感觉并不强烈,可这件事她至今还记得。
大概又过了几年吧,有一次她和哥哥相逢了,他们一起去爬山,哥哥很想放声高歌,哥哥让她唱,女孩犹豫了,女孩五音不全,她笑着拒绝了,她让哥哥唱,哥哥忽然说:前面要是有个美女就好了。
她又一次惊诧了,此时的她已长大,而且在学校,同学的言语早已让她明白:我不是漂亮女孩。可哥哥的话还是让她很受伤,这一次她有强烈的感觉。
又是几年过去了,女孩又一次路过哥哥的家,此时她犹豫了,她真的一点自信也没了,她虽然很想去见哥哥,可她真的不愿意再受伤了。
外表固然重要,可一个人的内心也同样重要,有的人因为美丽而可爱，有的人却因为可爱而美丽。善良是一个人的资本，比美丽，比任何东西都重要。相貌平平并没有什么，几千年来，美人无数，但是，人过留名的又有几个？而是无数不是红艳绝色的才女名垂青史。
要知道漂亮的外表并非是成为才女的关键因素，能够凭借自身出众的才略博得人们的赞许，才不失女性的风度。著名的女词人李清照、女作家张爱玲、三毛、苏青，她们都不漂亮，她们的感情也一样一波三折，然而她们的佳作却广为流传。
有的人虽然外貌很美，但是她们在别人的赞美与欣赏中，过早地利用了这一优势，甚至是吃“青春饭”。当她们青春不再时，就只剩下一副空空的“画皮”，最终被社会所遗弃。
如果只是把不美的外表看成是不得志的原因，一味地消沉，那你就忽略了自己的优势。没有外在美，还有内在美，健康的心态更能使人奋发图强，别人能够做到的，自己也能做到，而且会做得更好。
因此，要相信自己，不要自卑自弃，自己看不起自己，而应振奋精神，相信你通过努力将会比任何漂亮的女人都出色。何况似水流年，青春的花儿总会枯萎，美丽的红颜总会被岁月无情地剥去，唯有理想、事业、知识、道德和修养等内在的美才是永恒的。
过去不等于未来，无论我们对自己的评价如何，也无论别人对我们的评价如何，那都是过去的事情了，而我们现在要做的是告别自卑。
《专家给学生的心理呵护书》 性格心理篇 肯定自我：自卑是越陷越深的泥淖(2)
敢给自己判死刑
你若说服自己，告诉自己可以办到某件事，假使这事是可能的，你便办得到，不论它有多艰难。相反的，你若认为连最简单的事也无能为力，你就不可能办得到，而鼹鼠丘对你而言，也变成不可攀的高山。
——〔英〕艾米莉-顾埃
具有自卑心理的人，总是过多地看重对自己不利和消极的一面，而看不到有利、积极的一面，缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们客观地分析对自己有利和不利的因素，尤其要看到自己的长处和潜力，而不是枉自嗟叹、妄自菲薄。有自卑心理的人大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示，从而愈发陷入自卑中不能自拔。
陈杰是某个城市的居民。在她十几岁的时候，就常常幻想自己有朝一日能够去美国，她说：“在我的脑海中经常出现这样一幅画面：爸爸坐在客厅中央看报纸，妈妈在厨房里忙着做晚饭，而他们19岁的女儿正在精心打扮自己，准备和同学一起看电影。”
陈杰终于如愿在美国加州完成她的大学学业。当她真正到达美国时，才发现那里与她梦想中的世界大相径庭。“每个人都为各种各样的麻烦事所困扰，他们看上去紧张而压抑，”她说，“当时给我的感觉就是孤独极了。”
上课时最令她感到头疼的是体育课。打排球时，其他的学生都打得很好，可她却不行。一天下午，老师示意陈杰将球传给其他队员，以便让她们接受扣球训练，最简单不过的一件事都会让陈杰感到胆怯。她担心传不好会遭到老师的训斥，更担心失败后将遭到队友的嘲笑。
在交友上，陈杰也有异性朋友，可惜他们只与她见面时打个招呼而已，而她也从没有与他们一起谈天说地，打成一片过。
为此她的心情一落千丈，她从没有这样自卑过，学习成绩也开始迅速下降，她曾经幻想过在美国读博士，定居……而现在她却常常期待自己有朝一日能回到祖国的家中，也许只有家中不会有歧视，不会有压力，而且更温暖吧。
自卑是生命中最危险的杀手，它可以轻而易举地毁掉一个才华横溢的人。自卑的人常常不敢面对挑战，更不敢用火一样的热情去拥抱生活，还没有尝试过，就先给自己判了死刑。从而使自己丧失了应有的胆识和志气。
一个人要想成功，必须自信。过于自卑，就会使自己失去自信心，失去行动的勇气，同时也会放弃对理想的追求，结果当然是一事无成。因此若想拥有一个成功的人生，就必须突破自卑的个性。 10/69 首页 上一页 8 9 10 11 12 13 下一页 尾页 |
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