家庭暴力的环境中对自己心态的影响 |
| 时间：2025-02-27 10:52:50 来源： 作者： |
在家庭暴力下长大的孩子长大以后要如何与父母相处？
如题，我从小长在一个家庭暴力的环境里，细节不累数，挑关键的说。我爸妈是相亲结的婚，除了不爱对方，其他看起来都还可以。后来生活合不来，我爸呢，要不就是在办公室打牌，要么就回我奶奶家（反正我妈也不是什么好相处的人，所以我从小一直还挺理解我爸的）。 然后呢，我妈就把气撒我身上， 经常打我，然后打电话给我爸说他女儿快死了叫他回家。要不然，就是大半夜把我赶出门叫我去找我爸，（现在想想觉得挺危险的，没出什么事情真的是福大命大）。当然，最伤人的就是追到我学校打我骂我，特别丢脸，哎！所以我一直也没什么特别好的朋友。 我爸呢，也不管这事，大概他心里有数觉得我妈并不会真的打死我。
我从小就觉得只要我离开家，能自食其力就可以解脱了。 然后我就拼命学习学习。。。一直到考了奖学金出国到留在国外工作。儿时的阴影事实上一直鼓励我走的更远（听起来还挺立志的吧）。但我觉得自己更本就不是正常人。我妈更我说毕竟她生了我，所以还是欠她的，所以她要我帮她办移民，她想过来生活，（想的挺美啊）。然而，我心中积怨太深，每次想到她都觉得恨不得跟她同归于尽。那怎么办呢？就这么耗下去么？前几天跟表姐视频聊天（我表姐信佛），她的意思是说：要宽恕，要放下，不要去想自己受到的伤害。然后我跟她说：咱俩现在要是当面聊天，我就一巴掌扇你脸上了。
若我假装什么都没发生过，就相当于认可这样一种模式，在孩子小的时候，随意在他们身上发泄情绪，然后顺便教育他们要宽容仁爱，不计前嫌。 但是要计较起来，时间已经过去，能怎么样呢？我也不想在这个事情上太费神，眼下的生活多好啊。
心语心理医生：你可以通过逐步的心理咨询疗愈内心对父母的负面的情绪体验，转化负面的情绪。对父母有不舒服的情绪也会对自己现在的家庭有一定程度的心理影响，伴侣关系、亲子关系等。无论如何，祝你幸福！ |
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