我再也不害怕口水了 |
| 时间：2025-02-25 11:20:12 来源： 作者： |
| 2006年12月的某一天中午，我接到一个短信：“夏老师，你好，我是武汉同济医学院毕业的硕士，正在实习医院实习。总是控制不住的会吞咽口水，作为女孩子，我很烦恼，这样实在太丢人了。我跟我的导师说了，他是教授也是同济医院的主任医师，他给我开了抗焦虑的药，吃了有半年也没有效果。我很着急，看到你的网站上的治疗不断吞咽和流口水的问题，请问你哪里真的有办法治愈这种问题吗？望您能真实回复，如真能治疗，我当登门拜访，谢谢您！” 收到短信，我 似乎看到求询女孩急切的表情，回复到：“ 是的，我接诊了很多这样的咨询者，此类问题不是生理疾病，所以吃药没有用，是属于心理纠结导致的生理反应，需从心理的根源进行调整。我接诊了一些跟你一样的医务工作者。短信不便详谈，可直接电话预约正式咨询时间进行安排。”很快，我的电话响了起来，“夏老师，你好，我是刚才给你发短信的同济的女医生，你现在有时间吗，我直接打的过来。”“现在有些事情，一小时后可以安排。”“我过来也差不多一小时，那我们等下见面谈。”“好的。”一小时后，这位年轻的女医生走进我在华中科技大学附近的心理咨询工作室。见面几句寒暄后，我们坐下来进入咨询正题。“你目前主要的困扰是控制不住吞咽口水，是吗？” “是的，我的老板boss其实也是同济医院很厉害的人物（研究生管自己的导师叫BOSS），他给我换了好几种抗焦虑和抗抑郁的药物，前后有两年，吃了没有什么效果。我自己也试过这个方法，那个方法，都没有什么效果。我马上毕业就要正式工作了，心里不免有些着急。要是在门诊坐诊看病的时候，看病的病人看到这个医生这样，太丢人了。”她说：“我奶奶说，女孩子喝水吃饭要文雅，不要发出太大的声音，我在家里，有时候她就会提醒我喝水不要发声。所以我在图书馆等比较安静的场所，就害怕旁边人听到我吞口水的声音。”我说：“文雅有文雅的美，爽朗有爽朗的美。你奶奶说的是古代东方女子的典雅美。那美其实是一种固定的形式还是有多种表现呢？比如大气、爽朗、活泼、阳光的西方阳光女孩，是不是也是一种美呢？” 我看到她若有所思的样子，继续说：“就比如有人喜欢蓝色，有人喜欢红色，有人喜欢紫色，美并不是固定的标准。所以如果把美的标准固定了，就会产生思想的束缚。请问我们人类的文明的进步是停留在一个不变的价值观，还是越来越进步、多元、开明、兼容并蓄包容的？” 女医生说：“当然是越来越进步、文明、开明的。” 我继续说：“所以，你奶奶的说法代表了她受那个时代影响的个人的保守的价值观，即便在古代也有‘静若处子动若脱兔’，静也有静的美、动也有动的美的诗词。所以爽朗的喝水、吞口水，这完全不是什么问题。” 她睁大了她的眼睛，有点犹豫的问：“我真的可以吗？” 我微微一笑，说：“你是学医的，你也明白中医平衡论：孤阴不生，孤阳不长。意思是，长期单极的价值容易造成失调。从心理学上来说就是执着于某个片面的价值容易造成心理营养失衡。就像只吃某种食物易导致营养不均衡。所以以前的你受到奶奶的影响过于刻意安静，现在就需要创造更多的活动来释放生命力。所以你不但要吞，还要大气的吞、开心的吞、爽朗的吞，总之，把以前的认为唯一的一种静静吞的方式要兼容并蓄的扩大，想怎么吞就怎么吞，所有吞的方式都是可以的。来，我给你倒杯水，你快速、用力、大声的吞下去。把这种大气、爽朗、自信的美带给世界。” 她拿过水杯，咕噜、咕噜喝了下去，然后开心地笑了起来。【为了读者看的明了，咨询过程进行了简略，正式咨询内容更为详细】 一个月后适逢2007年春节，我的手机突然收到一条短信“夏老师，你好，我是上个月在你哪里咨询口水的医生，我已经康复了，谢谢你，没想到我烦恼了几年的问题，你一下子就化解了。特别感谢你，祝您新年愉快！” |
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