感觉头痛，学习效率低-强迫症神经症心理治疗在线

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感觉头痛，学习效率低
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我的头很疼，注意力集中不起来记忆力减退，学习没效率，有时间对自己特别清醒，但过不了多久就感觉不到自己的存在，好像迷失了自己一样。头部发麻发紧，后脑勺部位疼，有时间感觉大脑里的神经疼，好像在里面有根神经抽搐般的疼。肩膀疼，脊椎疼。敏感，自我意识很淡薄······这严重影响到我的学习，影响到我个人的成长和发展，我该怎么做？向相关心理学著作说到的恐惧症、抑郁症、强迫症‘癔病症、自闭症、洁癖症等神经官能症的症状我都过乃那些症状，但没有达到书上所说那么厉害，我以前的程度也没有达到恐惧症前兆、抑郁症前兆、强迫症前兆‘癔病症前兆、自闭症前兆、洁癖症前兆等神经官能症前兆程度，但好像又不太和心理、精神障碍一样。但现在我通过自我认识自我分析自己逐渐的好多了，就是感觉头疼，学习效率低，我正在尝试通过一切心理治疗了来迅速的恢复自己改变自己回到我以前自信勇敢优秀的我那个状态，找回本质的我！