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眼睛的余光在窥视别人
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玲玲初中时本来是班里的尖子生，但由于自己得了肝炎，班级有了变动使自己的人际关系低调，玲玲深感失落，且常有一种莫名的感觉，上课时总觉得有同学在注意自己，脸上非常不自然。但由于学习紧张，为考取重点高中，也无暇思虑。

进入高中后由于不适应学校环境，对别人看她隐隐感到害怕，为此逐渐厌学了。在爸妈的叹息和责骂声中，玲玲流着泪，离开了学校，从此她不敢见人，怕别人看她的眼神，怕自己的眼睛伤人……，当玲玲向我述说她的痛苦时，我对她说，她可能是患了“对人恐怖症”。请不要过于悲观，因为对人恐怖症只是一种心理障碍，非精神病范畴。

“对人恐怖症”属于恐怖症中的一种表现形式，其核心症状是害怕见人，害怕与别人对视，或认为眼睛的余光在窥视别人，而内心惶恐不安。自身的个性，如内向、疑心重、胆小、怕羞、依赖性强、以自我为中心等，加上环境适应能力差或人际关系不融洽易诱发此病。

恐人症常在童年后期或少年早期发病，大部分好发于青春期，精神分析学家认为可能是童年期的心理冲突而引起，人的行为源于本能和原始的冲动，特别是性冲动。如果人的某些本能不能得到满足，并被压抑到潜意识中，就会导致各种心理疾病。而条件反射学家认为，把某些无害的事物或情景令人害怕的刺激多次重叠出现，可引起后天性反射，而获得焦虑的性质，成为患者恐怖的对象。这种焦虑是一种不愉快的体验，促使患者采取某种行为去回避它。如果回避行为使患者得到减轻或消除，便会成为一种强化因素，使这种行为固定下来。

玲玲从一名尖子生因疾病和其他因素变成退学生，她的境遇令人惋惜。她因为怕见人而独处，尽量回避各种社交场合，越是回避，她的症状就越严重。她明知恐人没有必要的，但又不能控制，因而她感到非常痛苦。

仅从疾病的角度来说，玲玲已达到较为严重的程度，已明显影响正常的学习，工作及生活；由读书时怕见同学扩大到退学后见谁怕谁等等，此外还伴有消极、悲观等不良情绪。往往在恐惧时还伴有心慌、头晕、出汗及震颤等植物神经症状。

“对人恐怖症”如不及时治疗，一般会向慢性发展，且病情越长，治疗效果越差，所以玲玲应及时到医院进行心理咨询与心理治疗、不要延误病情。目前治疗恐人症的方法很多，临床主要用钟氏领悟疗法、行为疗法、必要时辅助药物治疗效果较好。可以采用钟氏领悟疗法分析自己的成长经历，寻找引起恐人的原因，寻找症状后面的无意识动机，使之意识化。并通过分析症状的幼稚性，使患者自己意识到其无意识中的症结所在，产生意识层面的领悟，使无意识的心理过程转化为意识的心理过程，了解症状的真实意义，使症状消失。经过一段时间的治疗，很快会好转。也可用系统脱敏疗法，有意识的锻炼自己，来克服恐人的心理，有意识的让自己与人接触，分层次进行，可以先同自己最熟悉的人开始，逐渐扩大到相对陌生的人，并逐渐增加见面或谈话次数或延长时间，以提高自信，减少恐惧。

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症状是心灵的语言——心语！

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