但自卑并不可怕,相反它是可以被克服、被战胜的。
担任过美国国务卿的亨利•基辛格曾因自己浓重的德国口音而感到自卑,童年时期的悲惨处境和移民生活更造成了他的心理负担。但是,他凭借自己的聪明才智和顽强的意志,最终战胜了自卑,塑造出一位伟大领导人的形象。
通过以上这些事例我们可以看出,先天的缺陷与后天的磨难固然会给人带来沉重的心理压力,使人产生自卑感。但意志坚强者善于运用一些调控方法提高心理承受能力,最终克服自卑,超越自卑。
克服自卑方法呢
书名:霸气的力量 来源:南京大学出版社 作者:张志军
第一,分析法。也称作心理分析法,一般在心理医生帮助下进行。具体做法是通过自由联想或回忆早期的一些经历,找到自卑心理生产的原因,进而让自卑者明白:自卑感的产生并不意味自己的实际情况真的很差,而是不健康的心理在作怪;应该摒弃过去那些黑暗的阴影,不应让它影响到现在与将来的心态。如果自卑者能够及时醒悟,很快就能从烦恼中解脱出来。
第二,认知法。就是要全面、辩证地看待自身情况、对待外部评价,认识到每个人都不是十全十美的;在追求的过程中,避免片面地追求完美无缺,否则就会加重心理负担,自轻自贱,自我蔑视。对自己的缺点或劣势,应坦然面对,不该自欺欺人;遭受挫折与失败的时候,不该怨天尤人,也不该自我轻蔑,应客观地分析所处的环境与自身的条件,正确对待问题,勇于接受既成的事实。这样就能避免或减少自卑感的产生。
第三,补偿法。即通过努力奋斗获得此方面的成就,用它弥补彼方面的不足,亦即扬长避短。比如在音乐方面没有多大成就,就该及时把精力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的活动中去,例如可把精力投入到书法、绘画、写作等活动上。这样就能淡化或减弱劣势在心理上造成的自卑阴影,可以起到缓解心理压力的作用。
其实,产生自卑感未必不是好事,它意味着觉醒,意味着上进,如果及时把它化作上进的力量,促使你在其他方面取得成就,那么自卑的产生就是有价值、有意义的。
一个人如果接连遭受不幸,自信心就会渐渐丧失,而自卑感则会越来越强。要恢复自信,就要振作起来,勇敢地战胜自卑,当自卑被消除一分的时候,自信就会恢复一分。自信心的恢复和自卑感的消除也得从一连串小小的成功开始。每一次成功都是自信心的强化。当自信心渐渐处于上风,而自卑感越来越弱的时候,一个人的潜力就会得到充分发挥,那么成功也便随之而来了。
自卑并不可怕!
自卑就像一堵墙,面对它的时候,有些人望而却步,缩成一团,于是他们永远走不出阴郁的日子;而有些人则勇敢地把墙推倒或是翻墙而过,于是他们进入阳光地带,收获满眼的风景。前者便是失败者,而后者则是成功者。
成功与失败的分界线,就是一堵自卑之墙!朋友,面对墙内外的风景,你会选择哪一处呢?
巨大财富源于“霸气”
书名:霸气的力量 来源:南京大学出版社 作者:张志军
可以肯定地说,任何人都想创建一代霸业,成为亿万富翁。但在现实生活中,人们总觉得那是遥不可及的,就像天上闪烁的星星一样,虽然吸引人,却无法够得到。
其实,这个梦想并不是无法实现的,只要敢把自己想像成亿万富翁,相信自己能够成为亿万富翁,进而竭尽全力向那些已经成为亿万富翁的成功者们学习,你同样能成为惊天动地的风云人物,或许还能成为世界首富也未可知。
你能取得什么的成功,关键看你持有哪种心态。如果你相信自己可以做到,那么你一定能够做到。你的心态可以决定你是个亿万富翁,还是个穷光蛋;可以决定你是个失败者,还是个成功者。
或许你还不知道,许多富豪在获得成功之前,也像你我他一样,是个普通得无法再普通的小人物,甚至有的还不如我们的条件优越。其实,亿万富翁们远没有我们想像的那样神圣、伟大,他们也是一个大脑两只手,不过如此。所以,我们要以一颗平常心看待他们,并深信自己也一定能取得成功,成为亿万富翁。这样,在精神上我们就和亿万富翁拉近了距离。同时,也为我们拼搏进取提供了巨大的精神动力。
长久以来,犹太人取得创业成功的经验说明:积极的心态可以助你走向成功,而徘徊、犹豫、怀疑这些东西则会成为你成功路上的绊脚石。
犹太著名投资大师索罗斯告诉我们说:“400多年来,我们犹太人取得的所有成功都离不开两件法宝,那就是自信和积极的心态。相信自己,怀疑他人是正确的。但总是相信自己,而过分怀疑他人,却是十分错误的。它将打消你的积极性,减缓你前进的步伐。这样,你根本无法成为亿万富翁,甚至连一文钱也赚不到。”在合作过程中,日本人总是怀疑对方,尽管彼此已
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