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信心测试
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在某事的发展过程中，如果测试一下你的信心：非常自信、没有信心或介乎两者之间，你会处于哪个水平？你只需花几分钟就可以完成下面的信心测试，你可以把该测试看做是一项评估，用来判断你现在的信心水平，并且确定你必须建立自信的阶段。
    你可以一边阅读问题，一边在空白处写上最能反映你今天的感觉和想法的数字，不是你对上星期的总结或是你对下星期的预测。测试只适用于现在，它会成为引领你走出生活信心迷宫的部分指南。

很少或从不  不经常  有时  经常  对！大多数或所有的时候
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    你是否喜欢你的工作并在工作中有所作为?
    在你出错时，你是自己最好的朋友吗?
    你承认并赞扬自己的成就吗?
    你想获得新知识并享受学习新东西的乐趣吗?
    你在身体和心理上都健康吗?
    你对你的外貌??穿或不穿衣服时??感觉舒服吗?
    你限制(或取消)与消极的人相处的时间吗?
    你周围有你钦佩的人吗?
    你有可以轻松相处，值得信赖的朋友或同事吗?
    别人会经常向你寻求建议和支持吗?
    别人喜欢和你在一起吗?
    如果你需要或想得到什么，你能提出要求吗?
    在你需要协助时，你能感觉舒服吗?
    如果有人批评或拒绝你，你能评价它，然后继续前进吗?
    当你在某些事情上失败了，你能保持你的能见性并呆在其他人周围吗?
    当你遇到问题时，你是否照常处理它们(或试图处理它们)?
    你能嘲笑自己吗?
    你能原谅你所犯的错误吗?
    你花时间同一贯积极的人在一起吗?
    你能对你感到不舒服或消极的人或事说“不”吗?
    你是否能自力更生，自己寻求、自己做，为自己获取需要的东西?
    你会在你喜欢的事、活动或人的身上花时间吗?
    你会经常花时间来丰富你的精神世界吗?
    你会经常抽时间来使自己重新振作吗?
    你对金钱是否敏感，你是否知道在哪里能够获得能满足你现在或未来金钱需要的建议，并且知道如何去实现它们?
    你觉得你的生活是否和谐？在工作和娱乐上获得平衡?
    你是否乐观积极？生活对你来说基本上是快乐的吗?
    你喜欢你自己吗?
    你觉得你是否“在正轨上”?
    在你对一个问题或一件事上感觉有充分把握(或不是很有把握)时，你会表达出来吗?

     记分

    你能得到的最高分数是150分，这表示你在每道题上都能得5分，这是不可能的。最大的秘密之一是，高度自信的男性和女性有一个共同特点，那就是有的时候他们并不感到非常自信。实际上，他们有时候会觉得自信在完全回避他们。这奇怪吗?你不应该感到奇怪。
    140～150  特别自信。你是个自信的女性(男性)。你懂得如何获得、保持并增强你的信心。好极了！
    120～139  经常感到自信。你很自信并在稍许的调节后就能获得更多的自信。你在自己工作的地方很可能是个领导，并且你肯定具备晋升的关键素质。
    90～119  一般自信。你比较一般，这使你在工作中只能得到平均或一般的回报。为什么不扩展自己，学习些新东西呢？回想你过去的成就，到了你该得到一点儿赞美的时候了，尽管可能只有你一个人在鼓掌。
    61～89  不是很自信。你的自信是动摇不定的。是时候了，你应该总结过去并做一些探索。再一次问自己：“你是在自己的‘正轨’上吗?”以及“你是否能自力更生，自己寻求、自己做，为自己获取需要的东西?”很可能你在初次回答上述调查的问题时只能得1分或2分，也许是因为别人在你的允许下控制了你，你必须相信自己并依据自己的情感而不是其他人的喜好。     60分以下  很少自信。哎呀……准备手术!你需要在自己的周围创造有利的条件：在工作和家庭中。如果你的朋友和家人在拖你的后腿，那么请你告诉他们，你需要一些积极的支持，而不是消极的指责。让自己接受一些新鲜事物，读一本名著；出席一次振奋人心的演讲；看一部喜剧片。你要有意识地努力探求新鲜事物，立志达到更高的境界!
    回答单个问题时，如果你每一个问题的分数都在3分之下，这也并不意味着你应该否决自己。这只表明了你现在所处的阶段以及过去影响你的因素有哪些。选择明天去向何方完全在于你自己。你自己协调准备实施的步骤。

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