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孩子为什么害怕开学？
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开学伊始，各大医院儿科和心理门诊突然多了许多小病号：新生面对新环境不知该怎么办，而老生则出现了焦虑、恐惧情绪。专家指出，家长要帮助孩子心理“减负”，度过这段“非常时期”。

入学恐慌症要警惕
    开学前，不少家长给自己的孩子提早进行训练。专家认为，入学准备是需要的，但要注意适度，以免引发入学恐慌症。
    幼儿的心理恐慌和紧张容易引起一系列生理上的连锁反应。如因过分紧张而出现饭前神经性胃痛、痉挛；因为整天战战兢兢而出现夜间惊梦、失眠；因为白天压力过大，晚上休息不佳，甚至引起发烧、腹泻等。
    学前儿童心理承受能力弱，情绪异常极易引起连锁的生理疾病。越来越多学龄前儿童按照家长的意愿学习各种技能，由于学习压力大而出现异常情绪，小小年纪就出现失眠、神经性胃痛等成年人疾病。专家建议，家长不要过早给孩子制造人为心理压力，要保证孩子合理饮食、充足睡眠。

入学初期做好六件事
    开学之际，家长应从下面六个方面帮孩子做好入学准备。
    一、对孩子多讲讲自己当年人园、入学时的高兴心情，介绍学校里各种有趣的活动，激发孩子对未来新环境的向往。
    二、提前训练孩子的学习能力和独立生活能力，尤其对寄宿的孩子来说更为重要，如自己去厕所大小便，自己穿脱衣服，识别自己的东西，知道父母姓名等等。
    三、帮助孩子养成必要的生活和学习习惯，最好在开学前几周制定一个和学校生活接近的作息时间表。
    四、新生入学或入园前最好到儿科做一个全面的身体检查，看看是否有贫血、乙肝等疾病，既对自己的孩子有所了解，又对其他同学或小朋友负责。
    五、积极发现孩子身上的优点，对孩子的优点要发自内心地赞扬，尝试着不去批评孩子，倾听孩子的声音，理解尊重孩子。
    六、对于寄宿学生的家长来说，不要老打电话或经常到校了解孩子的情况，更不要等孩子回到家给孩子做?大堆好吃的，这样不但不会给孩子补充营养，反而会导致孩子消化不良。

学业压力困扰毕业班学生
    除了新生以外，最怕开学的还有初三或高三的毕业生，原因主要是中考、高考压力。
    专家指出，开学恐惧症是一种情绪障碍，表现各异，但对学校产生恐惧这一特点是相同的，诱因有分离性焦虑，或改换学校重新适应新环境，人际交往困难等。这些学生在学校学习或在其他活动上有失利、挫折或遭到委屈、羞辱的经历。
    此时大人应和孩子一起分析孩子对学校产生恐惧的原因，耐心倾听孩子诉说，同时对孩子进行疏导，鼓励他重新返校。同时父母应与学校联系，详细了解孩子在学校的情况，取得老师配合，暂时减轻其学习和工作负担，使孩子回校后尽快适应，建立自信心。

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