夏医生，我的病情太复杂和太长了，在电话里谈我怕会说的不够完整。我想写一封信来说说我的发病经历可能会好一点。我今年32岁，因为父母在委内瑞拉的原因，在18岁的时候我移民来到委内瑞拉这个国家。我的病发生在我来到委内瑞拉的第2年，那时我在一间百货公司里打银柜，有一天一位老番常客冲着我说，“这个唐人很丑阿”，当时他叫得很大声应该很多人听见。我知道他是开玩笑和故意叫这么大声的。因为他平时对每个人都是用这样的方式来取笑的，包括和我在一起工作的人和他老婆。我当时听他这么一说我我觉得很震惊，我从一出生到现在没有人说我长得丑的，我一向对自己的样子都很有信心。我从小到大都是在赞美声中长大的，追求我的人也很多，怎么现在会有人这样说我呢。那天我非常的不开心，回到家后对着镜子照了一整晚。从那天开始我非常敏感的留意周围人说的话，当然我不知道他们在说什么，因为当时我还不懂西班牙话（我这里是说西班牙话的）。我觉得好像每个人都是说我长得丑，包括街上的，凡是我听到有人在说话（除唐人之外），我觉得那说话声都是在说我的。我觉得自己变成了一个人人都拿来说的怪物。从此以后，我除了上班、回家、我哪也不去。因为如果和朋友或亲人去街，被她们知道人人都这么说我的时候，我会变得无地自容。我就这样痛苦的过了两年，这两年期间我想过死。                                                                                              直到第三年我姐姐开了一间小型杂货店，因为不够人手，叫我去她那里的牛肉部打银柜。当时我不愿意去，因为如果在她们那里工作就会被她们知道人人都这么说我的。后来在妈妈的劝说下也只有去了，当然在那里我一听到有说话声都觉得他们在说我，当时我西班牙话也没怎学，因为那几年的痛苦我哪有心情去学西班牙话呢，我整天只是想着回中国。 就在我姐姐那里工作的最后一个星期里，发生了这样一件事，我如往的坐在高高的椅子上收钱，当我探着身收钱的时候头和身体震了一下，接着我收下一个客人的时候也是这样。然后我不能坐在那里收钱了，只能站着收钱。就这样站着打银柜了几天，我弟弟叫我回他的店铺帮手。在弟弟那里是站着写单的，所以不能坐着打银柜那件事没多久我就忘记了。后来以前我总以为每个人说的话都是在说我的那种错觉没有了，我才发觉原来以前没有人说过我。                                                                                                                                                                                      我现在的状况是发生在我弟弟那里的第2年吧，有一天来了一个唐人阿姨，她对我说：“阿凯（我认识的一个朋友）托我问你喜不喜欢他，他说很喜欢你。”当时那个阿姨一直望着我，我觉得有点不好意思和有点紧张，我收钱的时候手有点震。我当时很害怕，为什么我的手会震呢，我又想起了经常来铺头买东西的一个患帕金森病的客人，他的手总是抖的。我知道我手抖的原因不是他的那种病，但是自从那次开始我每当准备接别人的东西，都觉得很紧张，担心手会抖，然后觉得自己的手很不自然，伸出去的时候很不顺。因为我的工作是写单和收钱的，都是用手的，我就这样带着这种紧张的心态工作着。有时我紧张到极点的时候在那里不敢动的，一动就会全身发抖，有时紧张到心跳的很厉害。后来没办法工作了，去看了医生是内科的，他说我患的是恐慌症，然后开了Alprazolam这种药，叫我觉得紧张就吃0.25mg。我在工作的时候吃了这种药觉得手突然间自然了，我觉得太神奇了。后来吃了几天我没吃了，因为药总不能天天吃阿。没有吃药我只能天天呆在家里，然后不敢去社交之类的。因为在外面我会坐立不安，非常紧张。就这样在家里呆了一年，后来吃回药出来工作了。就这样一吃就九年了。我现在那种觉得手不自然的感觉没有了，包括不吃药的时候。                                                                                                                                                                因为现在想要个孩子，所以停药了，我停药已经有一个月了。我现在的情况就是在外面紧张，坐立不安，过马路的时候很紧张害怕，如果是红灯我站在那里会很紧张，全身发抖。在外面吃饭、剪头发、照相，我都会紧张得头抖，这种情况在我吃药期间也有。每次有朋友请吃饭，我都用借口推了。我不知道现在能否要个孩子，我害怕的不是生孩子的痛，而是怀孕时去医院检查和看医生的那种紧张，我现在想着那种情景都很害怕。希望夏医生能帮我治好我的病，我不想再这样痛苦下去。

心语心理医生：你这是因为自己比较敏感，容易自卑别人所影响导致的心理困扰。关键是修复自信心。