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  • 过于在意别人的看法自卑形成的心理案例
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  • 我感觉自己有很多缺点很不愿意接受自己!
      我觉得我自卑,胆小怕事,害羞,爱逃避,消极被动..很想自由自在的跟人交往,但是跟人交往的时候就不自由!特别跟异性交往的时候心理边很不爽,又想跟他们交往,又害怕,!!!
       我经常想通过新环境改变自己,因为新环境的人都不认识我,我就可以主动积极去跟他们交往,但是现在我还是改变不了自己,新环境的人认识我以后也不是很欢迎我,,,
      我真的好痛苦,不知道怎么回事!
       其实我这个人如果有好的心理,应该比较受欢迎的,只是心理有太多的想法..  悲哀!

    是这样的,我有时候感觉跟人相处很累,很不自由!不能用心去表达自我!  也害怕别人说我什么不行的,自己对自己要求又很高! 理想中的自我和现实中的自我相差太远,经常责备自己!而且又非常想改变自己! 我不知道,自己为什么会那么自卑?
      别人会的,我都会!20岁啊,我很想改变自己,最近上网天天查资料!
      烦的很! 在做什么事情之前,我好象比较担忧,会怎么样怎么样?
       在开口向别人说什么要求的时候,我很担忧别人拒绝,这种担忧很严重!
    我感觉自己已经不自卑了!现在感觉非常大,感觉非常大的时间有几个月!
      以前也比较痛苦,不过没办法跟现在相比!

    如果自己的行为让朋友感到不高兴,也很害怕;而且只要有打架什么事,自己就很心虚,脚都要抖;害怕别人怎么样;很注重别人说的每一句话…在家里是个乖孩子,不和人打架,也不惹事,从小到大,大大小小的事一般都是家里人操办,难道这是胆小怕事的原因吗,我该怎么做个大男人?

    强烈的自尊心和胆小的矛盾

    我想从一件小事开始今天的描述吧。

    我的房子装修时提前交了装修押金,现在是到退押金的时候了。押金是三个月前交的,在这几个月里我脑里一些在想这一件事情,就是如何要回押金,在我的潜意识里物业就是不想给押金,而我又觉得如果要不回押金是个很没本事的人。至少说明我这个人比较弱,没有一个大男人的那种强势。所以我就一直在想各种各样的可能,他们如何不给,我又如何要。但想的结果都是我要不到,假想都会输,应该是我的胆子比较小吧,其实我本身也不大大会于人交往。我应该是在害怕,害怕要不到怎么办?害怕和人家吵架。

    其实真的吵架也好,打架也好,真的到了那份上,我也丝毫不会退缩。出手也不会手软。

    但当时一定是非常紧张,别人可能根本看不出来。

    我从小在家里的都是很乖的那种,不和人打架,也不惹事。从小到大,大大小小的事一般都是家里人帮我办的,(包括我当老师的时候去报到,都是我父亲送我去;)

    我想家里的这种教育方式形成了现在的胆小怕事。

    所以我遇事,无论大事小事,都会有点怕,但做事上,该怎么办我也能处理的比较好。只是心理上总是有些怕。怕什么也不清楚,理智上也知道这不算什么,但还是会有些怕。

    所以我写的标题是“强烈的自尊心和胆小的矛盾”,就押金一事而言,如果物业不退我钱,或我要不回来,就不是一个大男人,就是伤了我的自尊心。


    而他们不给的时候我应该吵应该闹,而我心理又怕和人家吵架。(其实我真的会和他们吵闹)但就是心理怕。
     我砖进了一个死角,形成了一种习惯性的坏的思维方式,凡事都害怕担忧别人会怎么说我想我!
     比如.离开家出去耍,关门的时候思维就会想邻居会说会说我关门声音太大,吵到他了!
     比如.我一个人在公园座,我的思维就不会想别人看我很孤单!
     比如.我骑一个单车,我思维就会想别人会说我单车不行!
      比如.我问别人一句话别人没回答,我思维就会想别人对我说的话不在乎,不想理我!
     其实,很多时候别人并没有那西想法..我自己却自己给自己增加心理的负担!
      我不知道怎么回事,我只知道以前的我不是这样的!
    正确的想法应该是即使别人有那想法,我自己也应该没有啊?我很痛苦啊...这是什么原因,经常被那西莫名其妙的想法控制!!!!!! 问题是,我以前都没那西想法的!
      现在感觉很多啊,生活中的事我都有那种想法!一点点小事情我都朝那方面想,经常被那种思维控制!
      我真的就是为别人而活着的吗?我不知道为什么会有一中感觉!
      好象自己走到那里只要见到别人,就会感觉别人会说自己什么似的!


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