我刚才去我大学里面的超市买东西时。。。 那些服务员(大部分都是中年妇女)一看我就嘀嘀咕咕的, 不怀好意。。。 我见过他们很多次了, 每次都那样对我。。。 我的确是挺害羞的, 但他们会因为这个说我吗? 还是在说我别的? 我是挺敏感的。。。 可是在这件事上不然。 我可以肯定她们是在说我。 我一直想搞懂原因。 因为我觉得我容貌也不算差; 别人也有夸过我好看。。。 那我想他们是在谈论我害羞内向的性格? 可是他们怎么能听过见上我几面就推测出我是那样一种人? 除了这个,我真的想不出她们还可能在说我什么。。。他们确实是在说我。 我一进门, 一个女的就对另一个女的说 “这就是我说的那个人。。。”,当然是用英语。。。 然后她们就背过头窃窃私语, 还不时不怀好意的看看我。。。 我们学校亚洲也不少,所以我觉得不应该是我种族的原因。。。 更让我难受的是。 我曾打电话询问关于这个超市的情况, 可是我刚问完问题, 她们就已听不懂为由把电话粗鲁的挂了。。。 我真的很难受, 很想向学校举报她们这种服务态度, 可我又觉得弄得满城风雨也不好。。。
可能这个问题有点可笑。。。 但是, 请您说一下, 一个人除了有正常的外表以外, 是不是也要有颗正常的内心才不会遭人这样窃窃私语的说?我真的很想知道她们说我的原因。。。 您说, 如果一个人内心不是很健康的话, 这个人是不是也会显得很丑, 很痴?
心语心理医生:这是你社交敏感导致的社交恐惧症。过度敏感就容易导致你的这种感觉
你肯定不只一次这样。真正的自信是就算别人在说也因为自己内在的自信而不在意。 真正的自信的人就算是丑也不会自卑在意。 所以根源是需调整自卑敏感的心态。这种因为自卑敏感导致社交恐惧症、焦虑症、抑郁症等各种心理障碍
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