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社交恐惧症 >> - 逃避和没有安全感
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- 我知道即使我好了，是不是这么多年的逃避和没有安全感，怕让别人失望的想法和行为会不会还会冒出来，我想我在心理上已经养成了这种习惯和反映，这是不必要的，很多人都很好，是我自己太在意，其实朋友和喜欢我的人并不在意，但我一直在逃避，想不逃避了，但那种想法有的时候还是常常会冒出来。我对喜欢我的异性常常拒人于千里之外，逃避，冷漠或者不说话。其实问题出在我身上。我怎么才能不逃避快快乐乐的，不让一些不安和不自在的想法冒出来呢，有的时候我能做的，更多的时候我做不到，像有一根绳子时不时地拉着我，会冒出来。有的时候我很快乐，只有在我忘了我，不想对方怎么看我的时候，不冒出来的时候
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