疑心重主要很注意自己的言行   总希望可以给别人一个好的  甚至可以说完美的印象   现在有时候   就是说会因为偶然的一个自己觉得的错物觉得别人对自己有所误解   其实根本没有   你又不是别人的谁   有谁会注意你   即使有也是一闪而过   我觉得自己根本不必要为此担心  专牛角尖    但是即使如此对自己说还是闷闷不乐   心里面很郁闷   昨天发火了   最后还是满理智的   很快克制自己   并且道歉  我现在以听音乐来发泄自己的情绪   并且我一直告诫自己一定要努力不可以让身边爱你的人失望   一想到不能让身边所有的人失望   我的眼泪就流出来   一边听音乐   一边哭以这种形式发泄   过后是觉得好很多   但是还是不舒服   不过我觉得还是有进步的   我从一开始的多疑到现在的不怀疑   只是情绪不舒服   你觉得我有必要加药吗

心语心理医生：你目前的情况可以以心理治疗和药物治疗的相互配合，没有继续严重下去的情况不需加药。