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害怕别人咳嗽和清嗓子
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我是一名学生,高三的时候,班里的一个同学产生了对立面,我是走读生,每次上早读,去教室,就在我刚刚进门的那一刻,那王八蛋就故意咳嗽一声,天天如此,后来渐渐的发展到了无论是谁咳嗽一声还是清嗓子,总感觉这人对我有意见,一种很情绪花的条件反射,每次听见这些声音以后,就特别紧张,心跳加速,呼吸不顺畅,神经紧张,很不放松的一种状态,晚上睡觉要是周围有这样的声音,肯定睡不着觉,很恼火,特别想发火,而且下载在碰见这样的人的时候,心里总是想着,要是这个人在咳嗽 清嗓子怎么办,脑子里总有这种想法还,去教室上自习,头进教室之前大脑中不由自主的就想到,教室里肯定有人咳嗽,然后就处于一种戒备状态,特别紧张,我本人也经常咳嗽,但是在公共场合,我都不敢咳嗽,生怕引起别人的咳嗽或者清嗓子给自己造成那种紧张的生理反应。
医生,这个心理阴影,已经有三年了吧,影响着生活和学习的质量
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