面部表情恐惧 在意自己的形象 禁不起开玩笑 不知道如何应对 正常交往没什么问题 而且遇到比自己优秀的人就会心虚。十几岁的时候离家上学 连独自坐公交车都会紧张不安 后来慢慢克服 到现在好了很多 但是依然害怕别人的关注 尤其是很闭塞安静的环境有人听我一个人讲话或者盯着我看 都会莫名其妙的紧张 脸部肌肉僵硬 放松不下来 偶尔可以放得开 也很自然 大部分时间还是紧张 不知道自己为什么要说话 说什么 为什么要笑。小时候上学离家远 缺乏安全感 初中的学习生活环境给了很大压力 学习不好 父母责骂我 到了学校刚开始想努力但是学不进去 后来因为过于敏感和很强的自尊心 没有足够的社交能力 总会跟同学产生冲突 甚至被欺负 老师的责骂 批评 损我 让我没有半点自信 越来越自卑 陷入了恶性循环 只要旁边有人 好像我什么事情都不会做 心惊胆战 所以没有太多爱好 只是自己胡思乱想 想改变 但是这种自卑心理一直伴随着我 到目前为止 我在逐渐的改变 比以前强多了。我在努力一点点克服 不过效果不明显 比较慢 我渴望做一个成功的人 但是这个包袱很重 阻碍了我与他人交往的能力 所以我想尽快改变 基本上就是这样了  。对我能力的影响肯定是不会轻松与人交往 少数几个哥们除外 对于大部分人不知道如何维持人际关系 口才不好 轻微口齿不清（通过锻炼 有一定进步）缺乏幽默感 不会开玩笑 不能以良好心态面对玩笑 明知道没有恶意 但是还是会在脸上表现出来尴尬  我现在做销售 不能自信的面对顾客 但是我相信最后我能做好。比较被动 犹豫缺乏自信 和良好的口才 也没有特别的强项 唯一好些的是英语 我想通过朗读练习口才 多读书 用心工作 来增强自内心 进而完善性格。 对于温和的人 胆子大一些 没有任何异常 面对比我强的人或者有攻击性的再或者爱开玩笑的人 我就会表情单一 有些防备。我外在条件比较好 容易让人相信接纳 但长相上优缺点 而且害怕笑起来不够好看 在意别人的看法。

心语心理医生：是缺乏自信，自爱的习惯。人最踏实的自信来源于自己的对自己的相信。很多人总是寻求别人的认可形成被动。