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  • 了解自我性格的好工具九型人格 (7)
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  • ;,它不仅一针见血地戳破每一种性格类型运作的动机与模式;同时,对症下药地指出打破每一种性格惯性的“破解思维”。
        许多学员会与我分享他们内心的挣扎。有些人被人际关系困惑着,有些人在爱情里迷失自己;有些人找不到人生的方向,有些人失去了生活的热情。
        “我知道我和他不会有结果,但是,我又离不开他。我该怎么办?”
        “我是办公室中英文程度最烂的,升官加薪永远也轮不到我!”
        “我很想换工作,可是除了这一行,我还能做什么?”
        “我也知道自己的缺点,而且我真的很想做点改变,但就是没有办法坚持下去!”
        “现在的我不必为生活烦恼,但是,我觉得我并不快乐。有什么方法可以让我变得开心一点?”
        “我觉得我快被生活逼疯了!”
        这些都是现实生活中的真实反映,然而,我们不可能逃到山中隐居起来,因此,找到解决这些人生问题的方法,成为每个人的渴望。九型人格正好可以提供这样的帮助。
        九大原罪VS.九大美德
        九型人格奠基于九大原罪。而“原罪”(sins)的概念,则来自于新柏拉图主义,原本主张人类天生即拥有各项的“美德”(divineattributes)。然而,后来的西方宗教思想将“美德”的概念转变为“原罪”的说法,认为人们天生就是有罪的。
        1950年,由九型人格大师之一的艾迦索(OscarIchazo)将“美德—原罪”的概念与九角图结合(见图1),奠定九型人格中性格分类的核心标准。
        图1九大原罪与九角图的结合





        正文 九大原罪VS.九大美德(2)
       


        图2被遗忘的九种美德,通过身心灵工作一一重现
        艾迦索主张,每个人的内心都有与生俱来的美德(见图2),只是因为成长过程中所受的心灵伤害。让人逐渐感受不到内心的美德,转向用原罪来应付这个世界(见表1)。
        基本上,每个人都拥有这九大原罪,但是,一定有一项原罪最常出来干扰我们的行为。那项原罪就是我们的心灵最不平衡的地方,也就是性格形成的起点;一旦将不平衡的地方恢复平衡,原罪将消除,天生的美德就会再现。
        而我个人觉得,不妨以“人生课题”的角度来诠释“原罪”,九型人格让我们了解此生应该努力“修”的方向为何,在展开身心灵成长的功课时,帮助我们立下明确的阶段性目标。
        表1九大美德VS.九大原罪
        被遗忘的天生美德
        因为遗忘美德,只好以“原罪”来应付世界。
        第一型人
        平静:接受不完美
        愤怒:过度压抑愤恨的情绪
        第二型人
        谦卑:无私的爱
        骄傲:因能给予而感到优越
        第三型人
        诚实:接受自己
        虚假:摒弃真正的自己
        第四型人
        自在:珍惜所有
        嫉妒:渴望自己没有的东西
        第五型人
        放下:走进人群
        贪心:紧守自己的资源
        第六型人
        勇气:相信自己
        恐惧:看不见自己的力量
        第七型人
        节制:学会承受
        贪吃:参与一切有趣的事物
        第八型人
        纯真:卸下武装
        欲望:无限扩大自我
        第九型人
        行动:参与你的人生
        怠惰:抵抗外界的影响





        正文 九种性格惯性VS.九种破解思维(1)
       


        九种性格惯性VS.九种破解思维
        在日常生活中,我们几乎都依照性格惯性做出习惯性的反应,而“真我”的美德特质,从我们很小的时候就已经被性格所掩盖。我们习惯这样做,福哇小說习惯那样做;如果我们表现出跟我们过去的行为不一致的举止时,不仅我们觉得“不像自己”,别人也会觉得“怪怪的”。我们常常出现的反应,就是我们的性格惯性。
        比方说,遇到困难,有人习惯性先放弃,有人习惯性非找出解决办法不可,有人则习惯性先往坏处设想。不同的人有不同的反应,因为性格不同,所产生的性格惯性也就不一样。性格让我们习惯只从某一个角度看世界,甚至相信世界上其他的人都和我们一样,有相同的观点与反应。
        因此,当别人做了一件不符合我们期待中的行为时,我们很难理解对方为何要这么做。我们习惯用自己的性格惯性去思考别人的言行,而这也正是为什么人与人之间容易发生误会或争执的原因。
        九型人格的功能之一就是破解“性格惯性”,它不仅一针见血地戳破每一种性格类型运作的动机与模式;同时,对症下药地指出打破每一种性格惯性的“破解思维”(见表2)。
        当我们认识内心的恐惧,了解性格惯性背后的动机,并开始进行心灵转化工作,努力减轻自我性格类型的性格惯性后,便能如前面寓言中的老鹰一般,活在比较宽阔自在的世界里。
        表2九种性格惯性VS.九种破解思维
        原罪的产品——性格惯性
        打破性格惯性——破解思维
        第一型人
        批判:
        经常批评或谴责自己和别人。
        耐性:
        别人的方式并不见得比较差。
        第二型人
        服务:
        热心过度地给别人意见。
        爱己如人:
        先了解自己,你才能真正看到别人的需要。
        第三型人
        修饰:
        经常模仿你想要的样子,但那都不是真正的你。
        不造作:
        接受你的感受,坦白你的想法。
        第四型人
        幻想:
        满足内心的渴望。
        自制力:
        踏实的生活,是幸福的起点。





        正文 九种性格惯性VS.九种破解思维(2)
       


        第五型人
        偏执:
        过度解读你的经验。
        分享:
        沟通,能让你的想法更容易落实。
        第六型人
        怀疑:
        过度依赖外在支持。
        相信:
        信任带来“心”幸福。
        第七型人
        乐观:
        把希望寄托在未来。
        承受:
        细细品尝人生,胜过囫囵度日。
        第八型人
        征服:
        想要完全控制自己的人生。
        同理心:
        别人也是一个主体。
        第九型人
        传统:
        坚持以习惯去过生活。
        独立:
        描绘梦想,为自己而活。
        九型人格帮助我们看穿性格的运作,同时指出调整心态的方向。





        正文 第一型 理想崇高者
       


        第一型 理想崇高者
        背负的原罪:愤怒——“事情不应该是这个样子!”
        性格的惯性:批评——“我们应该可以做得更好!”
        第一型人被“完美主义”所诅咒,对于不合标准或期待的事物你很难接受,尤其是“没有完成”或“开放性的结果”,更会让你觉得太过粗糙而忍不住严苛批评。
        第一型人对事情很难感到满意,而且总在努力地寻找改善的方法。问题是,只有你这样想,别人并不这么认为,因此别人不会如你一般的求好心切。当你发现只有你自己为了更好的结果而忙得昏天暗地,别人却不负责任地一走了之时,你内心的怒火已经可以燎原了。
        可是,你却不愿意承认自己的愤怒。这正是第一型性格的问题所在。愤怒会蒙蔽真相,让你失去冷静客观的判断力,而以自己的主观认定去审判一切的人事物。
        刚开始,也许你还能不露痕迹地压制愤怒的情绪,别人可能看不出来你有多努力地想要维持脸上的笑容。你看起来还是整齐利落、有条不紊地处理别人引起的问题;冷静沉着、不受情绪影响地把事情带上轨道。你的责任感很强,因此别人通常都很放心把事情交给你办,甚至让你多做了原本应该他们自己完成的工作。反正,他们做不好,你也会跳出来收拾烂摊子。在别人眼里,你是独立又有能力的人;更重要的是,你很少开口抱怨自己做得太多或者要求帮忙。
        破解思维:耐性——对不同于你的方式或超乎你预期的事物,多一点等待与欣赏的空间。
        等你寻回的美德:平静——“对于眼前的情况,我都予以尊重!”
        “平静”的涵义是“不随着性格特质去反应眼前的状况”。当我们活在性格中,常常会忍不住想去改变,或去认同,或去抵挡眼前的状况。第一型人要学习的重点就是放松,让自己泰然地自处于当下的情况;不管情况是好是坏,都坦然接受。不是只有批评挑剔或一心想要改变它;或因为经验太美妙而将它拿来当做日后的标准此外,每一位第一型人的内心都住着一个贪玩的孩子,只是,过去因为贪玩或顽皮而被痛斥的经验让第一型人不寒而栗,从此不允许自己放纵,甚至不允许有不正确或不符合规定的事情发生。
        因此,想要寻回心灵遗失多年的“平静”,首先就得开始减少自我批判的次数,常常邀请内心那位贪玩的孩子回到你的生命当中。如此,你的注意力将会慢慢地从事物不美好的地方转移到美好的地方。当美好的事物增多,你的包容力提高,你的愤怒将会随之减少,内心的平静感也会越来越多。





        正文 第二型 古道热肠者(1)
       


        第二型 古道热肠者
        背负的原罪:骄傲——“需要帮忙的是你,不是我!”
        性格的惯性:服务——“让我来帮助你!”
        第二型人被“天使光环”所诅咒,对于别人的需要你非常敏感,而且会大方地伸出温暖的双手。然而,在你亲切的笑容下与热心的服务里,别人甚至是你

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