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脸红恐惧症 >> - 想自己会不会脸红就会出现脸红
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- 一开始我是和一个男生说话，突然就脸红了，没在意，也没怎么影响后来日常生活，后来这种次数出现的越来越多，现在就有这种烦恼了。我兼职讲课时，老板上去听也没啥，后来就变得紧张爱脸红，后来只要他上去听我讲课我就紧张。现在挺容易脸红的，和别人说话的时候会想，尤其和男生讲话的时候。我之前非常开朗，一点都不会出现这种情况的。想自己会不会脸红，就会出现。
心语心理医生：是的，注意力放在是否脸红上，其实内心是紧张害怕脸红才会去关注自己是否存在脸红的。这样反而心理紧张导致心跳加快血液循环变快，脸部毛细血管网充血脸部更红了，只有不害怕脸红、心理平静才不会让脸部变的更红。 - 本文引用地址：http://www.xlzxs.net/shejiaokongju/shejiaokongbu_9794.html
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