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害怕狗舔自己的鞋子和裤子
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看到舅妈家的大狗忍不住失声尖叫，集体野营的时候看到虫子撒腿就跑，或者自己不慎摔倒，膝盖血流不止然后就晕过去了。特殊恐惧症（Specific Phobia），能让一个七尺男儿变成软妹子，能让一个两百斤壮汉变成小萝莉，能让一个非洲黑人露出欧洲面色，所以今天糖七来看看这个魔咒一般的病症。
特殊恐惧症指的是对某种特定寻常事物的不寻常恐惧。人人都会产生恐惧，比如看《盗墓笔记》的时候莫名脊背发毛，或者看《咒怨》的时候惊声尖叫，这都是正常的现象，但是恐惧症当中产生的恐惧是不理性的。这种不理性有两个层面，第一就是恐惧程度的不理性。普通人感到害怕无非就是心跳加速，呼吸急促，再一身冷汗之类的症状，但是恐惧症患者双腿发软，双眼发花，有些直接不省人事了。第二个层面是指恐惧对象的不理性，如果一个人看到一具半腐烂的尸体躺在自己床上所以失声尖叫，这是可以理解的，但是恐惧症患者可能害怕那些没有威胁的东西，比如坐飞机，乘电梯，或者是不到5斤的小狗。
人们怎么会产生恐惧呢？
这也是多种因素结合，相互作用的结果。其中条件反射在恐惧心理形成中扮演了很重要的角色。比如可爱的Sally在6岁的时候被一只凶猛的高加索犬咬到了屁股，疼得她小便失禁，还到医院缝了六针，留下一道疤，而且害得她一个月不能和小朋友一起游泳，从此以后她就害怕所有的狗狗，她现在已经26岁了，是大学排球队的中锋，身高1米79，但每次她看到狗，仍然会忍不住发抖然后哭泣。那次6岁的经历最终促成了Sally对所有犬只的恐惧。当然，也有很多有恐惧症的人，本身并没有像Sally一样亲身经历过，那么就有可能是从家庭教育或者社会环境中得到了恐惧的想法。从进化的角度上讲，人类对某些事物的恐惧也是自然选择的结果，对危险情况产生恐惧已经写进了人类基因。当然啦，任何心理疾病都需要一定的生理基础，有些人天生就比较容易产生害怕的情绪，而有些人就是胆子大。基因的作用在对晕血晕针的研究中显现出来，病人家族内，往往有很多亲友有相同相似的症状，这种明显的家族相似性，是基因在恐惧症形成当中作用的证明。
曾经在果壳问答上看到有人说晕血晕针是治疗不好的，这完全是个谬误。CBT（Cognitive-Behavior Therapy），认知行为治疗法能够非常有效的治疗特殊恐惧症，甚至是晕血晕针的病例，有些人甚至能一天就完全克服障碍。从认知的角度上讲，治疗师往往让病人们理解两件事情，第一，你所害怕的环境不是时时刻刻都会重现的，第二，就算出现了，也不是九死一生的情况。以Sally的犬只恐惧为例，治疗师往往会让病人明白，不是所有的狗都会咬人的，被人牵着的狗，性格温顺的狗，或者距离你3米远的狗，都是不可能攻击到你的，就算他真的攻击到了你，狗狗也不是哥斯拉，不会直接KO你，担心狂犬病的话，疫苗可以拯救你，所以没什么好害怕的。等心理建设完全了，要介入行为干预，这时会让病人暴露在自己害怕的环境下，从威胁相对小的情况慢慢升级，比如让Sally先和3斤的迷你贵宾坐在一起，等她适应了之后，让她和小狗一起交流，玩耍，接着就换成性格温顺但是体型较大的金毛寻回犬，最终也许会变成训练有素的一只高加索犬，如果顺利，Sally就能成功克服恐惧症。在行为干预期间，必须有专业的治疗师全程辅助，要不然很可能适得其反，过度的暴露在压力环境之下，可能会加剧恐惧症状。
至于晕血晕针，这类恐惧症病人往往是因为害怕受伤或者死亡而产生的恐惧。但是一个注射器的针头，或者是摔倒的伤口是不太容易让你与世长辞的。尖锐物体虽然危险，但是通常并不致命，就算不小心扎进肉里，也就是2秒钟的疼痛，过去就好了。伤口流血也是正常的现象，流血致死的情况在日常生活里是不太常见的，更不可能因为护士抽了你一点血就让你当场殒命。
根据美国人的统计，前10名常见恐惧对象依次是，蛇，高度，飞行，高墙，疾病，死亡，受伤，风暴，牙医和独自旅行。大部分情况下，女性比男性恐惧的人数要多，但是在“死亡”和“受伤”这两项里，男性比女性要高出不少。而在儿童人群中，对独处的恐惧占到很大的比例，大部分的小朋友都会非常害怕失去父母，有些甚至会因为过度想象这种情况而引发别的焦虑症状，这种情况被称为分离焦虑症。
以上都是一些常见的恐惧症，但是世界上有些人患有的恐惧症令人捧腹。美国的一档访谈节目Maury Show曾经就做过一个恐惧症合集，专访了各种奇异的恐惧症。被网友戏称为Maury恐惧症前五名的分别是害怕气球，害怕鸡，害怕黄瓜（上帝知道她少了多少乐趣），害怕桃子，和害怕猫。我本人看着这个节目的时候看到过有个女孩害怕棉花球，也许大家都无法理解，但是这些人的恐惧是真实的

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