不喜欢现在工作每天都很烦心难受

时间：2025-02-23 15:29:51 来源：作者：

我现在每天都感觉过的很累刚和女友分手我特别爱她，但是谈恋爱的时候我一只管束着她，分开后她觉得很自由，工作的时候特别开心。一看到她那么开心我真的快死了的感觉。而且我一直不喜欢现在的工作每天都很烦感觉自己就是一个巨大的负能量。有时候突然想通能开心一个小时然后又陷进去。真心难受。其实真的好想提起精神取工作但是找不到支撑自己的东西。

心理咨询师夏伟：谈恋爱的时候想约束她其实也是同现在不喜欢工作一样，总是把事情往坏的方面想，看不到好的方面，所以就认为这不行，那么不行。我20年前年轻的时候也曾经是这样的。当内心不阳光的时候就容易看事情的负面，看不见事情的积极面。不过这种性格是可以改的，你可以联系我进行心理咨询，逐步的进行这方面的调整。