[艾利克森然後帮助哈威在恍惚里解决他的一个问题： 实践写清楚不是他通常给的令人感到耻辱自我潦草

写成的便条他。  最後，当他醒著时，哈威能听从一个催眠後的建议清楚写。 ]"这是3月一个美好的天。 " 他

写那，看它，并且跳起并且说，" 我能清楚写！  我能字迹清楚写！ " 并且他流行和在这几次组的医生左右

并且要求每人称扬他的文字。  他简直是一个喜悦的小男孩。  并且他对观众完全令人困窘，因为他的

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jubilance直到他们承认那的惊人的力量。   

   现下哈威的工作是他的头家在周遭踢他的一个第5 比率的工作。  哈威做这写，并且在其余晚上期间

他自夸并且自夸他的极好的书写。  并且我建议他将保持完成的那个感觉， 身体的骄傲的那辩别力，有

他，和他将在每条必要的路内使用天气。  第二天当哈威去上班时， 他第一次顶撞他的头家，他要求在

他的薪水方面的支付的增加。  并且他得到它。  然後他要求一张更好的书桌。  哈威使一辆汽车工作。  

他总是把它停放在在泊车场的一个特别的地方。  并且有另外一个那里总是用他的汽车把他包围的雇员。  

并且雇员半小时工作得比哈威长时间。  哈威坐将和烟雾无助，卡斯帕Milquetoast时装，在内等待其它

人来移动汽车的他的汽车。  那个夜晚哈威出去并且告诉小伙子，" 听你大吊钩，我也许能与找碴儿打架

适合用那肮脏的模式停放你汽车的你。  你已经做它很久，我已经带它。  我们能有大约它的一战斗，我

宁愿适合一杯啤酒邀请你入内，因此让我们通向讨论它。 "  

   如此停放他的汽车，那是最後一次那个家伙，以至在哈威的汽车里拳击。  哈威重画他的汽车，因为

他在它里感到拥有的快乐。  他得到新slipcovers。  他用他的餐厅换更好的。  他用他的简易旅馆换一

家更好的简易旅馆。  对字迹清楚写他的名字然後写一个简单的句子的简单的事情的快乐的那次汹涌，" 

这是3月一个美好的天，"  并且允许他感到喜悦的快乐的惊人，少年的汹涌足够支援他。   

     我想 这本会是我告诉他下去并且要求更好的薪水或者指派那个家伙的一个错误， 在错误的

fashionecause里停放那辆汽车，他不需要做什么的一个指示。  但是他确实需要了动力。  并且那是用

心理疗法和使用做事情的一位病患的hypnosishe 动力的事情之一。  并非那你一定认为他们做应该的那

些事情，而是那些事情他们象人格有他们真的做应该的那些感觉的那样。  并且一通常从相当简单的事情

开始。  因为人基本上，基本上，相当简单的动物。  因此， 你应该仅仅开始并且与他们自己的人格needsot

   一致与你的对他们有用的概念一致让那些病患精心制作。  当他们努力破坏自己时，你只干涉。   

   间接的建议和暗示   

   大部分催眠的心理疗法可以被间接完成，象我不再和哈威来往的一样，带有使用催眠後的建议。  经

常，我将给一位病患建议，" 今天回家并且让你的无意识的心再三考虑已经被说的全部事情，已经被认为

的全部事情。 " 我能尤其想起一位病患， 使一psychoneurotic用她自己在进阳光出去并且发展一极其严

厉  疹在她臂，脖子，脸上时。  然後，她将在  疹整夜抓直到她的臂和脸和脖子是外表看起来的可怕的

情景。  她来我她顾及的每皮肤病学家和医生说在她的方面突出纯cussedness。  她非常明确说明她也期

望我告诉她在她的方面，它是纯cussedness。  因此我告诉她我告诉她因为她已经告诉我了是不必要的， 

并且我将为itut带她的话我仍然被授权相信关於事情的我自己的想法。  因此，我接受她给我说，同时，

我给惊人预定。  我安静取名为相信我自己的想法， 她可能相信她自己的想法。   

   对她的我的建议是相当simpleamely， 她应该喜爱象她希望，她真的应该喜爱阳光象她想要的那么多

的一样大部分的阳光。  我告诉她回家(病患在一媒介恍惚内)  并且一两小时躺下，让她的无意识的心再

三考虑那的意思。  她说她不需要，她有意识记得我已经说了什么。  在她已经回家之後， 在她已经著

手坐下并且休息一个小时之後，她的回应将起来并且出去进花园。  她也促进穿上一宽注满帽子和长袖子。  

现下在她的院子在外她发现它非常令人愉快， 并且她在她的花园工作。   

过去她已经被告诉，足够明智，避免阳光， 对躲开阳光，给荫凉她自己，保护她自己挡住阳光。  I , 另

一方面，告诉她喜爱它。  现下，阳光的享受意味著什么？  它表明把你自己放进你不必与它作斗争的一

种情势， 不必保护自己，但是真的能喜爱它。  她确实非常喜欢她的花， 并且他们在太阳里出去， 因

此她能享受阳光。  你看见对她的我的建议的暗示吗？  我没告诉她避免阳光，我没告诉她保护自己，我

告诉她喜爱它。  她阳光的享受将包括过得愉快阳光後，在她的睡眠期间过得愉快，第二天过得愉快。  我

所需要做的全部事情将给她喜爱阳光的动力。  因为她是一个相当敌对和敌对的人，我的建议没留给她要

与作斗争的任何东西。  她的  疹非常迅速痊愈，在那个点她声明我收一项太高的费用。  并且我告诉她，

" 是的，我费用高，你享受非常高，和为什么不支付我我的费用我已经做的小。 " 她寄给我共10位其他

病患， 即使她声明我的高的费用。  我接受抗议，并且接受他们以为由在她可接受。  换句话说，你努

     力接受不管他们是什么的病患的想法， 然後你能努力指导 [sice现下更喜欢利用 ]他们。   

   使用回归和失去记忆： 控制创伤的经验，记忆和镇压   

   关於这回归的事情，我喜欢对最初回归我精神病学病患给令人愉快的东西，赞同的东西。  我承认我

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们正浪费时间，因为我们在那里改正不愉快的事情，并非令人愉快的事情。  但是在恍惚内说明我在他们

上留下印象意识到在他们的过去内有一些好事情是明显重要的， 并且好事情形成那些背景的那些以判断

严厉的那些礼物哪个。  我使用训练他们追回足有而完全各种各样的创伤的经验的他们过去的愉快记忆。  

我让他们完全恢复创伤的经验， 然後我镇压他们， 然後他们追回那些记忆再次，并且再次抑制他们适合

那些病患。   

[为这种技术的基础的力学是如下内容。 ]一病患来你与一起忘记，抑制记忆。  一旦你得到记忆的拥有

物并且使他们与病患相结合， 一旦你让病患记得他们，他再次能使用他的镇压的权力并且忘记那些事情。  

你自己抑制或者创造适合那些记忆的一失去记忆，病患不知不觉移交那些创伤经验给你的控制。  这表明

你有权再生记忆， 再次掩盖它， 为了再次向前带来它，为了再次掩盖它，直到你的病患增加足够的力量

面对任何特别的问题。  自从催眠状态提供你参与，和对的控制， 材料的恢复和镇压，病患的镇压不大

                             可能接管并且控制情势。   

   建议和抵抗的居中   

   你给一位病患的这类型建议倚赖对你和治疗的过程的那位病患的态度。  我已经实验上而临床处理

负，敌对的病患并且发现的会议电阻的这个特别的品牌的各种各样的模式。  病患能进入我的办公室， 打

算全部相反，绝对地决心试验我的忍耐，绝对地决心不昏睡。  我能召回来看我治疗的医生。  他叫我长

距离几次并且在我们的会议以前给信写信， 并且从这些接触我知道我在手上有一个非常敌对的人。  当

他走进我的办公室时， 他肩投向後，他下巴伸出在外，他坐下完全直立在椅子内，并且说，" 现下，继

续医生并且施催眠术於我。 "  

   我告诉他我认为他有太多的抵抗。  他说他不关心工作施催眠术於他的他resistancey，不做理由。  

我可以出发。  我告诉他我将，并且我著手建议他昏睡。  那个人懂得一点催眠状态，因此我使用这种简

单，跋扈的技术，完全了解它将是彻底失效。  我著手做他大约一个小时， 使用我知道的最好的跋扈的

技术，而他坐在那里对著我微笑并且非常有效地抵抗我。  我增加他抵抗设法，我突然说，" 请稍等一下。 

" (I 已经为这作准备，已经透过电话听到他，已经读他的信.)   

   我大踏步前进进其它房间并且与我的一个年轻的学院女孩心理学学生和催眠的学科一起回来。  我使

她进入房间并且说," 爱尔莎,我想要你见见博士  X .  博士  X来这里被施催眠术於。  爱尔莎，你可以

现下去深的恍惚。 " 她去深的恍惚，并且我在她身上证明一些催眠的现象。  然後我告诉她坐下并且把

医生放进恍惚， 为了叫我，她一在恍惚里有医生。  由於那，我全部从房间走出来。  15 分钟以後，爱

尔莎来门并且给我回电话进办公室。   

我实际上做什么？  医生有他的抵抗感，我在我身上集中全部，因此我从办公室走出来， 我进行那整个

的感。  而且，能抵抗谁是在一恍惚，谁仅仅对催眠暗示作出回应的某人内的某人怎样？  当然，爱尔莎

使用好催眠技术并且能引起一令人满意恍惚。  经常，我在训练使用这技术昏睡的抵抗病患或者主题的特

别。  抵抗我是一件事情， 但是你怎样能真的抵抗在恍惚里的人， 其一和只目的是把你放进恍惚，而不

                    是为你做任何另一种考虑。  做那是非常困难的。   

   间接建立的用抵抗的主题的关系   

我知道二医生在在谁上你能工作整夜在引起恍惚在中的任何一个他们时的菲妮克丝。  他们是两个优秀的

催眠术士，他们两非常挑剔我，因为我没能把他们放进恍惚。  因此一个晚上我要他们坐下面对彼此，并

且我告诉他们，" 医生，你施催眠术於医生和医生，你施催眠术於医生。  并且当你们施催眠术於彼此时， 

你想要其他去多么深进恍惚，亲自昏睡并且真的对其他证明。 " 整齐非常他们两个走，非常深，进一催

眠的恍惚。  但是当然他们应我建议变得恍惚。  在他们已经把彼此放