小孩应该听我的话我很生气-焦虑症咨询心理治疗在线华人心理咨询网

当前位置：焦虑症咨询首页 >> 喜欢生气 >>
小孩应该听我的话我很生气
微信及手机号18071122930 转载请注明华人心理咨询网www.hrxlw.com
华人心语心理咨询电话02784530206 网络网上在线心理咨询QQ：362890071
一位咨询者走进咨询室，来到心理咨询师的面前，问到：“老师，我常听您说世间、出世间，但未真正明了其义，请老师为我说。”

心理咨询师平静安详地看着她，问到：“你最近有什么苦恼吗？”咨询者想了想答到：“有的，老师。”心理咨询师问到：“是什么事情让你苦恼呢？”她又答到：“我的小孩不听我的话。”“嗯，你是觉得'我的小孩应该听我的话'吗？”老师问到。她回答说：“是的，老师。”

老师继续问到：“当你相信'我的小孩应该听我的话'，而他实际不听时，发生了什么？你的生活怎样？”

她回答说：“当我相信小孩应该听我的话，而他实际不听时，我气极了，我指责他，我说教他，我冷淡他，有时一连几天故意不答理他。我还有很多别的制裁他的方式。有时我后悔我不该生小孩，甚至不该结婚。当我十分生小孩的气时，我常常想到出家，归于山林，寂静清修……”

当她说起这些，能感觉到她内心的冰冷、漠然、忧郁，像无人的冬天；接着又感到她内心的暴烈、烦躁、不安，像暴风雨中的海浪拍击海岸。她说：“有时气到极点，我很想暴力，虽然多数没有真实发生，但都百分之百地在我心中演绎或发生了。当我因他生起气来，即使他是我的小孩，我对他也和对待我的敌人没两样。我能感觉到自己的身体发紧，胸闷，不舒服。这样的时刻，我很不愿意听到其他人讲话，我不耐烦，容易惹急，我很不喜欢这个时候的我……”

她说了很久，老师平静耐心地听她说完。然后，老师说到：“嗯，这就是世间。”

老师接着又问：“没有'我的小孩应该听我的'这个念头，或即使这个念头出现，你没把它当回事，没对它起反应，你会怎样？你有什么感觉？”

她想了想说：“没有那个念头，我立刻感觉轻松了不少，再也不必像拉一头犟牛，既费力还生气，我不必再控制他。没有我的小孩应该听我的这个念头，我可以像一位牧羊人跟着一只可爱的小羊走在山冈，羊儿吃它自己的草，我则欣赏美丽的山坡还有我的羊，那感觉很好。或，即使那个念头出现，我没有跟着卷进去，我保持着一个清晰的观察者的心态，我能感觉到那个念头很可爱、很逗——‘我的小孩应该听我的’？……这是真的吗？这是哪个星球上的道理呀……呵呵。”她一边描述着没有那个念头或不相信那个念头时的状态，一边自己笑了起来。

她双目轻垂，像是进入了很深的清净状态，缓缓地说到：“没有那个念头或不相信那个念头，注视着我的小孩，我感到内心充满祥和，我被这份宁静与温暖深深打动，感到一股内在生起的绵绵之爱温柔地滋润、滋养着我。我安静地站在家里的地板上，桌与椅寂静地待在那儿，茶杯等待我端起，果盘里的水果鲜艳美丽，窗户、窗帘、墙壁上的画，外面的树、大地、阳光……噢，一切万物都在为我的幸福服务。”当她讲到这里，你能感知到她内在的轻松、恬静，一位端庄优美的咨询者，出现在心理咨询师的面前。

心理咨询师听完她不相信那个念头时当下的现量体会，微笑着对她说：“咨询者，这就是出世间。”

咨询者听心理咨询师这样说，既惊讶又兴奋。没想到老师对她开示的世间出世间的道理，是那样地简单朴实又贴近生活。她深深领悟、受益了。

老师看出她的欢喜，随后又说：“咨询者，【所谓世间就是因果，相信你的念头是因，所产生的情绪与反应是果，身心烦恼即是世间。咨询者，不相信你的念头就是出世间，不被自己的念头所编织故事套住，你即是出世间的人。】”

“嗯，老师，我懂了。故事就是世间，活在故事之外就是出世间。”这位美丽的咨询者闻佛所说，欢喜而去。

微风穿过祇树林，树叶发出哗啦啦的响声，好像欢送她似的。多么好的老师，多么美的咨询者，多么生动的一次法的洗礼。

华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话：02784530206手机及微信号18071122930

症状是心灵的语言——心语！

本文引用地址：http://www.hrxlw.com/xinlizixun/xinli_10094.html

心理辅导电话02784530206 心理咨询QQ:362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com

各类心理障碍电话心理辅导及心理疾病的网络心理咨询

网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071

MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

手机及微信号18071122930

【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间：中国大陆北京时间

上午9：00—12：00、下午13：00—18：00、晚上19：00—22：00

心理咨询电话：02784530206

最新焦虑症咨询
小孩应该听我的话我很生气

热点焦虑症咨询
小孩应该听我的话我很生气

推荐焦虑症咨询