焦虑
焦虑症咨询
焦虑分析
慢性焦虑症
焦虑症治疗
社交焦虑症
神经症
焦虑症案例
心理治疗
心理学家
心理学
婚姻咨询
强迫症
图片
心理医生
咨询流程
咨询范围
咨费表
彻底治疗
治疗反馈
焦虑症咨询首页
|
心理咨询
|
性格心理学
|
教育心理学
|
心理案例
|
心理辅导
|
青春期
|
成功心理学
|
女性心理学
|
青少年心理咨询
|
大学生心理
|
发抖
|
喜欢生气
|
专题
当前位置:
焦虑症咨询首页
>>
教育心理学
>>
孩子总是逆反叛逆怎么办 (23)
微信及手机号18071122930 转载请注明华人心理咨询网
www.hrxlw.com
华人心语心理咨询电话02784530206 网络网上在线心理咨询QQ:362890071
”如果事情还不能平息,爸爸就会说:“你们要不要把问题写到家庭会议议程里去,让全家人都可以来帮你们提建议?还是要我明天再来这里采访,同一时间、同一地点,向我们的观众继续报道?”
当大人拒绝介入孩子们的争端,或者通过同样对待他们而使双方“处境相同”时,打架的最大动机就被消除了。
九、无言的信号
到目前为止,我们在这一章讨论的大多数方法都是某种形式的无言信号。这些方法都包含其他一些重要的概念和态度,比如说要考虑冷静期,以及要同时做到和善与坚定。这些方法强调行动,而不是言语。当需要说时,话越少越好。你让孩子参与解决问题时,如果制定的计划中包括一些无言的信号,以帮助大人们学会闭上自己的嘴巴,就会更有效。
柏瑞先生是一所学校的校长,他决定参加自己学校里的一个家长学习小组。他跟这个学习小组说的很清楚,他是以家长身份来参加学习小组的,想学习一些能用于自己的孩子的技巧。
一天晚上,他请这个小组帮他解决让他儿子麦克倒垃圾的问题。麦克总是答应去倒,但如果不提醒,他一次也没倒过。这个小组提出了几条建议,比如关掉电视,等倒完垃圾再开;或者让麦克选择他什么时候去倒垃圾。一位家长建议他试试无言的信号,如果麦克忘记了在晚饭前倒垃圾,就把麦克的空餐碟翻过来扣在餐桌上。柏瑞先生决定试试这一招。
首先,全家人在一次家庭会议上讨论了倒垃圾问题。麦克再次确认自己能做到。柏瑞太太说:“我们很高兴你愿意帮忙,但我们也知道这很容易忘。我们用个信号来提醒你好不好?这样我们就不用唠叨了。”
麦克想知道是什么信号。
柏瑞先生解释了把麦克的空餐碟翻过来扣在桌子上的想法。如果麦克走近餐桌看见自己的餐碟扣在桌子上,就会提醒他。他这时就应该先去倒垃圾,再吃晚饭。麦克说:“好啊,没问题。”
到麦克再次忘记倒垃圾时,已经过去了八天。(当孩子们参与了解决问题的讨论时,他们通常会在试探之前合作一段时间。)当他来到餐桌前,看到自己的餐盘扣在桌上时,麦克开始发脾气。他哭哭啼啼地说:“我饿了!我吃完饭再去倒垃圾!这真是蠢主意!”
我相信你能想象得到,麦克的妈妈和爸爸要不理睬这种令人厌恶的行为该有多么困难。大多数父母都会想说:“得了吧,麦克,你同意了的!别再像个婴儿似的!”如果麦克继续不良行为,他们会希望忘掉他们的计划,并使用惩罚。(这能制止当时的令人厌恶的行为,但不能解决倒垃圾的问题,也无法让麦克学会承担责任。)
柏瑞夫妇仍然没有理睬麦克的大发脾气,甚至在他剁着脚进了厨房,拿起垃圾,出去时把门摔得山响,吃饭时生着闷气把叉子在盘子上摔得劈啪做响的时候。
第二天,麦克记住了倒垃圾,并且在吃饭时很愉快。作为他们一致遵循大家制行的计划的结果,麦克有两个多星期没忘记倒垃圾。当他又看见自己的餐盘倒扣在餐桌上时,他说了声:“哎哟。”然后,他就出去倒了垃圾,回到餐桌,把自己的餐盘翻过来,并且愉快地和全家人一起吃了晚餐。
父母很难不理睬让人厌恶的不良行为的另一个原因,是觉得他们这是在让孩子逃脱什么。他们觉得自己实际上忽视了自己应该为此做点什么的职责。如果这种不理睬的背后没有什么计划或目的的话,这种感觉可能没错。柏瑞夫妇“放过”了麦克的大发脾气(记住,事情在好转之前往往会更糟糕),但由于这是大家同意的计划的一部分,他们解决了一直唠叨的倒垃圾的问题。
碧尔太太很沮丧,因为孩子们放学回家后把书乱扔到沙发上,让她烦燥的不行。连续不断的唠叨不起任何作用。在一次家庭会议上,她告诉孩子们,她再也不想为这件事喊叫、唠叨了。她建议用一个信号来提醒大家,如果她再看见有书扔在沙发上,她就在电视机上放个枕套。孩子们都同意这个计划,并且效果奇佳。除了信号之外,妈妈再也不用介入这件事了。当孩子们看见枕套时,他们就会把自己的书收拾起来,或者提醒别人去收拾。
几个星期以后,在孩子们都去上学之后,碧尔太太想看她最喜欢的电视连续剧。她惊讶地发现电视机上有一个枕套。她往沙发上一看,看见了自己昨天晚上留在沙发上的一大包东西,她当时忙着去做晚饭,忘了收起来。
全家人都为事情的这个转变而大笑。他们喜欢这个方法,并且从那以后,孩子们想出了好几种信号作为解决其他问题的方法。
瑞德老师喜欢在自己五年级的班里用无言的信号。在开学的第一天,她就把这些信号几乎做为第二语言教给了学生们。一个是让学生们给她发的信号,学生们安静地坐好,两手勾在一起放在课桌上,表示他们已经准备好听课了。当她想让学生们在上课或开会时转过身并坐下来时,她就伸出右手的食指,按照“转过身来,请坐下”的节奏,先在空中画两个小圈儿,然后作两次上下动作。她还教给学生们一个从吵闹中安静下来的信号。她先拍一下手,听见这一下拍手的每个学生都跟着拍一下手。然后,她再拍两下。这时,往往会有好几个学生听到了其他同学回应的拍手,并会加入到回应两声中来。一般拍到两下就已经足够让全班安静下来了,很少需要拍到三下。
诺伍德太太和女儿玛丽老是吵架,吵过之后又都很懊悔,很快就相互道歉。一天,她俩谈到了这个问题,决定以后吵架时看谁会先想起来把手放在胸前,作为一个“我爱你”的信号。诺伍德太太有点儿尴尬地告诉我们,往往是玛丽最先想起来。
十、给孩子提供选择
大人们最大的错误之一就是向孩子提要求,而不是给孩子提供选择。当孩子们不回应要求时,常常会回应选择,尤其是当你在给出选择之后加上一句“你来决定”的时候。给出的选择应该是尊重的,并且应着重于情形的需要。选择和责任直接相关。年龄小的孩子缺乏能力承担很多的责任,所以给他们的选择应该更加有限。年龄大的孩子有能力做出更多选择,因为他们能够为自己的选择造成的后果承担责任。
例如,对年龄小的孩子,你给出的选择可以是现在上床还是等五分钟后。对年龄大的孩子则可以完全让他们自己负责选择上床时间,因为他们还对自己第二天早上按时起床去上学负完全责任。
选择还直接与尊重他人并方便他人相关。对年龄小的孩子,你给出的选择可以是按时吃晚饭还是等到下次就餐时间再吃,而不能指望有谁会再去做一次饭、再打扫一次厨房。对年龄大的孩子,你则可以让他们选择是按时就餐,还是自己去做饭并把厨房收拾干净。
当给出选择时,每种选择都应该是大人能够接受的。我第一次让我3岁的孩子做选择时,是这样说的:“你现在想上床了吗?”她还不想。显然,我提供的选择超出了让她去上床的需要(我的需要和她的需要),而且其中没有包含我愿意接受的另一种选择。我等了五分钟,又让她做了一次选择:“你想穿粉红色的睡衣还是兰色的?你来决定。”她选择了兰色睡衣,并且开始穿。给出选择之后加上 “你来决定”,会让孩子感到自己被赋予了权力。它向孩子更加强调了一个事实:他们确实能有选择。
如果孩子们不想要你给出的选择,而想要别的什么呢?如果这个“别的什么”是你能够接受的,那很好。如果是不能接受的,你就说:“那不是一项选择。”然后,再重复一遍你给出的选择,以及“你来决定。”
孩子们对很多事情不能有选择,比如要不要做家庭作业。家庭作业需要完成;但你可以让孩子们选择诸如他们愿意什么时候做作业,比如放学以后马上做,晚饭前做,或者晚饭后做。
“你一……我们就……”
“你一收好你的玩具,我们就去公园。”这句话通常比下面这句话更有效,“如果你收好你的玩具,我们会去公园。”前者在孩子听来是和善而坚定的陈述,表明了在规定的条件下你愿意去做什么。后者在孩子听来(而且往往也是大人的本意)却像是对权力竞争的一个挑战。当 “你—……我们就……”不附加任何主动性时,会更有效,也就是说,你去不去公园对你无所谓。你知道孩子想去,因此是否满足去公园的条件取决于孩子。你需要接受的是,你可能会因为孩子们选择逃避收好自己的玩具,而不去公园。如果你的确打算去公园,可以试试启发式问题:“有谁想去公园吗?去之前我们应该把什么做好?”
许多老师发现“你们一准备好,我们就开始上课”这种说法很有效。他们具备了尊重自己、尊重学生、尊重情形需要的态度——这是这种方法成功的关键。“你—……”应该以一种能表达出如果条件不满足你就退出的语气说出来。然后,你就不要再去在意,要让孩子们去体验自己的选择带来的后果。如果你没法做到不在意,那么不论你怎么说,都会变成一场权力之争。
零花钱
零花钱可以是个很好的教育工具。当孩子们有了定期给的零花钱时,他们就能学到钱的价值——如果父母处理得当的话。
零花钱不应当用来做为对孩子的惩罚或奖励的工具。很多家长试图用零花钱作为让孩子承担家务的手段。如果孩子做了家务,他们就给零花钱当作奖赏;如果没做家务,他们就扣下零花钱作为惩罚。当把这种威胁去掉时,孩子会对金钱和责任感有更多了解。要用家庭会议教给孩子与承担家务有关的责任感,这和零花钱是另外一件不相干的事。
当孩子有了零花钱时,他们就可以不再缠着你买这买那了。不论玛丽什么时候说:“我要那个!”妈妈就问:“你的钱够吗?”玛丽的钱通常都不够,所以妈妈就说:“唔,也许你应该把零花钱攒起来,到时候你就可以买了。”
玛丽常常以为她真的非常想买,她会满怀信心地攒钱。然而,往往在几个小时以后她忘了。她通常并不真的对哪个东西想买到了愿意自己攒够钱去买的程度,尽管她会很高兴让妈妈花钱给她买。
随着孩子逐渐长大,以及想要一些比较贵的东西,比如一辆自行车时,你应该让他们为买自行车攒一定的钱。当孩子们自己投入一些钱买来东西的时候,他们会更加负责、更加珍惜。如果孩子们损坏了别人的财物,也要用他们的零花钱去赔偿。
回顾
当我们以友善的态度来运用这一章介绍的方法时,这些方法会很有效。你的态度、意图以及方式,是成功的关键。有些大人使用这些方法时的态度和目的就像他们在惩罚孩子时一样。惩罚只会招致孩子的反叛或者盲目服从。而正面管教则会使孩子合作、相互尊重、负责,并且有社会责任感。
正面管教工具
1.花一些时间让自己冷静下来,因为在你感觉更好的时候才能做得更好。这些方式包括卫生间的使用技巧(适合家长)、小说的技巧(适合老师)、以及“积极的暂停”(适合大人和孩子)。
2.决定你自己做什么,而不是要孩子做什么。
3.让孩子预先知道你会怎么做。
4.和善而坚定的行动,而不是光说。
5.如果必须要说,语气要和善而坚定,而且说得越少越好。
6.以情绪上的撤出让自己避开权力之争,等双方都冷静下来以后,关注于解决问题。
7.用日常惯例表来避免权力之争。
8.要避免就寝前的争斗,你可以一边给孩子盖好被子,一边和孩子分享一天中最快乐和最伤心的事情。
9.通过让孩子参与解决问题来避免权力之争。
10.对孩子间的争端置身事外,或“让孩子们处境相同”。
11.要先安慰打别人的孩子,然后让这个孩子和你一起去安慰被打的孩子。
12.表达对孩子感受的理解。
13.给孩子一个拥抱。
14.运用你的幽默感。
15.让孩子参与晚餐的计划、烹制和打扫。
16.设计一些暗号来提醒孩子该做什么。
17.给孩子提供选择,而不是要求。
18.用“你一……,我们就……”。
19.用零花钱教孩子学习管理金钱,而不是用做奖励和惩罚。
问题
1.冷静期可以有哪些方式?
2.“决定你自己做什么,而不是要孩子做什么”的原理是什么?它为什么有效?
3.要提高上述方式的效用,我们应该牢记哪六点?
4.“不在意”是什么意思?如果你做不到“不在意”,该怎么办?
5.情绪上的撤出是指什么?
6.冷静期过后,或以其他任何形式撤出冲突之后,我们还需要接着做些什么?
华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话:02784530206手机及微信号18071122930
国家注册高级心理咨询师QQ362890071
MSN:www.hrxl.cn@qq.com
skype帐户:www.hrxl.cn
微信18071122930
【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间:中国大陆北京时间
上午9:00—12:00、下午13:00—18:00、晚上19:00—22:00
症状是心灵的语言——心语!
本文引用地址:
http://www.hrxlw.com/xinlizixun/xinli_10162.html
[
1
] [
2
] [
3
] [
4
] [
5
] [
6
] [
7
] [
8
] [
9
] [
10
] [
11
] [
12
] [
13
] [
14
] [
15
] [
16
] [
17
] [
18
] [
19
] [
20
] [
21
] [
22
]
[23]
[
24
] [
25
] [
26
]
心理辅导电话02784530206 心理咨询QQ:362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com
各类心理障碍电话心理辅导及心理疾病的网络心理咨询
网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071
MSN:www.hrxl.cn@qq.com
skype帐户:www.hrxl.cn
手机及微信号18071122930
【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间:中国大陆北京时间
上午9:00—12:00、下午13:00—18:00、晚上19:00—22:00
心理咨询电话:02784530206
最新焦虑症咨询
孩子总是逆反叛逆怎么办
孩子不爱干净怎么办
孩子做错事情会不会打孩子
孩子总是被老师批评怎么办
成功的父母应该有时间陪...
孩子整天都不好好写作业...
孩子不爱写作业是父母不...
做60分妈妈不做恐惧和焦...
请不要威胁孩子人格的独立
尽心经力的家长容易过于...
热点焦虑症咨询
尽心经力的家长容易过于...
孩子网络游戏上瘾怎样沟通
孩子的学习教育不能太心急
很难和孩子进行足够的沟通
孩子做错事情会不会打孩子
父母总是彼此指责孩子也...
做60分妈妈不做恐惧和焦...
请不要威胁孩子人格的独立
孩子整天都不好好写作业...
爸爸妈妈对孩子总是发脾...
推荐焦虑症咨询
相关焦虑症咨询
青少年逆反期"不听话" ...
中学生逆反心理分析及对策