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你常感到压抑吗？
2008-11-05 13:33:23 转载请注明华人心理咨询网 http://www.hrxl.cn
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下列题目中，每题有4个备选答案，请根据你的实际情况，选择一个最适合你的答案：A表示没有或几乎没有，指最近一周内出现这种情况的日子不超过一天；B表示少有，指这一周内曾有1?2天出现这种情况；C表示常有，是指这一周内曾有3?4天出现这种情况；D表示一直有，是指这一周内曾有5?7天出现这种情况。

    1.常因一些小事而烦恼。
    2.胃口不好，不太想吃。
    3.心中苦闷难以消除。
    4.总认为自己处处不如别人。
    5.做事无法集中精神。
    6.情绪低落。
    7.做任何事情都觉得提不起劲来。
    8.觉得前途没有希望。
    9.生活是一事无成的。
    10.感到害怕。
    11.无法安眠。
    12.没有任何事情可以让我高兴。
    13.变得比较不想和人说话。
    14.感到孤单。
    15.人们对我不太友好。
    16.觉得生活没有意思。
    17.一周来我曾哭泣过。
    18.我感到忧愁。
    19.我觉得人们不喜欢我。
    20.我无法继续日常的工作。

    [评分规则]
    每题A记0分，B记1分，C记2分，D记3分。各题得分相加，统计总分。

    [你的总分]
    16分以下：表示你有轻度抑郁症状。
    16－20分：你肯定有抑郁症状。
    20分以上：表示你有严重的抑郁症状。

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